아래 내용은 상담글입니다.

여름방학이여서 아이들 성장치료를 해보력 합니다.

부모 키도 작은 편이지만, 두 아이 모두 또래에 비해 한뼘씩 작아요.

다른 것은 다 건강하고요.

성장판 검사 받으면 나중에 키가 어느 정도 클지 알수 있을까요.

방학동안 성장치료를 하면 얼마나 효과가 있나요.

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안녕하세요. 아름다운 여성한의원 김종찬 원장입니다.

성장판 검사와 성장방해 원인 찾기

성장판 검사를 하게 되면, 성장판이 얼마나 남았는지, 닫혔는지 그런 것만 아는 것이 아닙니다. 성장을 방해하는 요인이 뭔지, 핵심원인은 뭔지, 앞으로 얼마나 큰 가능성이 있는지 등을 상담을 통해서 모두 알려드리게 됩니다.

그러므로 성장판 검사와 상담을 무료로 받을 수 있는 곳을 찾아서 먼저 받아보시는 것이 좋은 방법입니다.

하루 10분 투자로 키를 키우는 스트레칭

성장치료를 고려할 때, 반드시 염두에 두어야 할 부분은 장기간 시간이 걸리는 치료라는 것입니다. 그러므로 비용을 들여서 할 부분, 혼자서 하는 부분을 통해서 비용을 줄이는 방법 등을 활용해야 합니다.

예를 들면, “하루 10분 투자로 키를 키우는 스트레칭” 같은 것은 한번 배우서 자기전 5-10분 투자해서 평생 돈들이지 않고 할 수 있습니다. 실제로 오랫동안 하면 효과도 매우 좋습니다. 어릴 때 배워서 계속 한다면, 키성장을 최소 30% 이상은 촉진시킬 것입니다.

방학기간 중 집중하면 얼마나 클까

이 부분은 개인별로 워낙 다르기 때문에 답을 해드릴 수 없습니다. 하지만, 성장 방애 요인을 찾아서 해결해주었을 때, 2달만에 3cm 이상 크는 경우는 많이 볼 수 있습니다.  예를 들면 성장통이 심한 마른 아이의 경우, 성장통을 없애고 발육을 촉진시키는 성장탕을 복용하고 몇 달 사이에 키가 부쩍 크는 경우도 있습니다.

뼈를 둘어싼 인대와 근육이 꽝꽝 뭉쳐서 뼈가 외부로 성장하는 것이 막혀서 키가 크지 못할 경우(이런 원인을 보이는 아이들이 매우 많습니다) 뭉친 근육을 풀어주는 치료를 하게 되면 키가 단기간에 많이 자라는 경우도 자주 볼 수 있습니다.

하지만, 단기간에 키가 별로 자라지 않는 경우도 제법 있습니다.

이런 모든 변수를 놓고 볼 때 키성장 치료는 1년 단위로 기간을 정하고 시작하는 것이 좋습니다.

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