제 나이는 29살이구요.

키는 159 cm 정도에 몸무게는 60키로 입니다.

누가 봐도 과체중이죠^^ 

건강한 방법으로 다이어트 하고 요요도 없게 체중 감량을 하고 싶은데 쉽지가 않아요.

한약을 먹고 다이어트를 해 본 경험은 2번 정도 있는데 체중은 내려가지만 다시 다 요요 현상이 와서 매번 실망했습니다. 

약을 끊고도 체중 관리가 가능한 방법으로 다이어트를 하고 싶습니다.

두 달안에 20파운드 정도 감량이 가능할까요?

알려주세요 감사합니다.