40대 후반의 주부입니다
제가 미국 오기전 부터 공황장애가 있어서 한동안 고생을 하다가 지금은 하나님의 은혜로 나아진 상태입니다
그런데 그 이후로 없었던 증상이 나타나네요 ㅠ
더운 공기에 (에어컨틀기에 애매한 시기에 팬만 틀때)잠을잘때 덥다고 느껴지면 컥컥대고 일어납니다 가슴이 답답하고 진땀이 나고 심장이 심하게 뛰어서 밤에 별짓을 다합니다ㅋ
왜이런 증상이 생겼는지 모르겠습니다 더욱이 6월달에 한국을 다녀올 계획인데 걱정이 이만 저만이 아니네요
왜그런지 원인을 알고 싶고요 어떻게 해야 되는지 치료방법좀 알려 주시기 바랍니다
그리고 일시적으로라도 진정시키는 방법이 무엇인지 민간요법도 알려 주시면 감사하겠습니다 꾸 뻑