아래 내용은 상담글입니다.

안녕하세요? 

이번 달에  딸아이가 13세가 되었습니다. 

생리는 10살에 시작을 하였고, 2년전 10살 병원방문 후 지금까지 1인치밖에 키가 안컸습니다.

의사의 말로는 이제 키는 거의 다 큰것같다고 하여 너무 늦은감이 들어 딸아이에게 미안한맘이 드는데...

현재키가 4'11"(149cm) 입니다.. 운동은 매일 수영을 하고 음식도 건강히 잘먹고 성격도 밝고.. 

현재까지는 여러면에서 건강히 밝게 잘자라고 있어요... 더 커가며 키에 대해 스트레스 싸여할까 걱정이네요.

(참고로 딸아이가 4.6파운드로 프리미로 태어났고, 저의 키가 158, 남편은 170로 작은편이예요)  

유전이라서 키가 좀 작다고 생각을 했는데....  의사의 말을 듣고 좀 답답은 했어요...

이제 성장은 멈춘건가요? 

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안녕하세요. 아름다운 여성한의원 김종찬 원장입니다.

유전적인 성장 예상키

 부모님의 키를 고려해서 유전적으로 자랄 수 있는 예상키는 157.5cm입니다.

따님은 어떤 원인에 의해서 약 8-9 센티미터의 성장 손실이 난 상태입니다.

여자 아이의 성장 스케쥴

태어나서 12개월 :  24센티

12- 24개월 : 12센티

그 이후 매년 5센티씩 성장을 합니다.

그리고 가슴 몽우리가 나오기 시작한 후, 2년 뒤에 생리를 시작합니다.

이 시기에 매년 7.5-10센티씩 성장합니다.

그리고 생리를 시작한 이후,  1년 반동안 약 7-8.5 센티가 성장합니다.

키가 작게 자라는 성조숙증

여자 아이들이 가슴몽우리가 8살 정도에 나오면 성조숙증이 될  가능성이 있습니다. 가슴몽우리가 성조숙증과 연결될 가능성이 아주 높지 않기 때문에 가능성이 있다고 표현한 것입니다.

따님의 경우, 생리를 10살에 시작했다면, 성조숙증의 범주에 포함됩니다.

일반적인 성조숙증은 빨리 키가 크고 성장이 멈추는 증상이 나타납니다.

그런데 일부 아이들 중에서 키가 빨리 자라지도 않은데, 가슴몽우리가 8살 전후에 나오고 생리가 10살 전후로 나오는 경우가 있습니다.

먹는 음식, 스트레스 및 다른 방법에 의해서 성홀몬의 분비가 빨라지고 많아진 것이 원인이 될 수 있습니다.

성장 가능성이 있을까

아쉬운 점은 8살 전후에 초경지연탕 같은 한약을 먹어서 성조숙증의 진행과정을 늦추어주었으면 좀 더 키성장에 도움이 되었을 것 같다는 부분입니다.

그리고 성장 스케쥴 상으로 보면, 11살 반에서 12살 정도에 성장이 멈추었을 가능성도 높습니다.

희망을 찾는다면, 유전적인 예상키가 157.5 센티이므로 늦긴 했지만, 가능성이 있지 않을까 싶은 생각도 듭니다.

성장 스트레칭을 하루에 최대한 자주 해주세요.

http://blog.naver.com/jksr900/220643960435

살이 쪘다면, 체중을 줄여주는 것도 키성장에 큰 도움이 됩니다.

지금은 성장탕, 성장스트레팅, 살 안찌기 등 가능한 모든 방법을 동원해서 최대한의 노력을 해보는 것이 최선의 방법입니다.

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