키 161에 48~50 나가다가,

회사다니면서 근 2년간 13~15키로 쪘어요. 현재 63~64 나가요.

어떻게 이럴수있죠? 아직 아이도 없어요. 거울볼때마다 우울하고 옷도 사기싫네요.

남편이 예쁘다 예쁘다하니 정신못차리고 살다 이지경이 됐네요.

요즘들어 다리도 저리고, 어떻게 다이어트를 시작해야할지 모르겠어요.

한참 많이먹다 요샌 식욕도 줄었는데,, 살은 빠질 기미가 안보이네요.

다이어트 한약이 도움이 될까요? 아니면 식단을 바꿔야할까요..

운동이요? 후..

 

소중한 조언 절실히 부탁드립니다.