¼º±ÞÈ÷ ¶Ù¾î ³»·Á ¿À½Ã´Â ´ç½ÅÀ̼̽À´Ï´Ù.
 
"°¡¹æ ¹«°ÌÁö? "  "¾î¿© À̸®³»"  
ÇϽøç Èûµç ´ç½ÅÀÇ ¸ö ¸¶´Ù ¾Ê°í
±× ¹«°Å¿î °¡¹æÀ» 
Ç×»ó ¹ø½ ¹Þ¾Æ ÁÖ¼ÌÁö¿ä.
 
"¹è°íÇÁÀð?"
 
»ç¶÷Àº Àß ¸Ô¾î¾ß Çô.
Àß
¸Ô¾î¾ß Èûµµ ³ª¼ Àϵµ ÀßÇ㱸 ¾Öµµ Àß Å°¿ìÁ¦.
 
¾î¿© ¸Ô¾î¡¦ ÇϽøç 
Ç×»ó ¾î¸° ¾Ö ó·³ ¹Ý°Ü Á̴ּø 
¾î¸Ó´ÔÀÇ ¿ÂÁ¤ÀÌ  
ÇѼҲû ´Þ¾Æ ¿À¸¥ 
¶ß°Å¿î ÂòÅëÀÇ ¼öÁß±â ó·³ 
Áý¾È °÷°÷À¸·Î ½º¸çµé¾î
¾ó¸¶³ª µû¶æÇß´ÂÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
 
ÀÌÁ¦ Àú¸¦ ¹Ý°ÜÁֽôø 
±× ȯÇÑ ¿ôÀ½µµ  
Àú º¸´Ùµµ ´õ °ÅÄ£¼ÕÀ¸·Î 
Á¦ ¾ç¼ÕÀ» ²À Àâ¾Æ Áֽøç
¸¶À½ ¾ÆÆÄ ÇϽôø 
±× ¸ð½Àµµ º¼ ¼ö ¾ø´Â 
À̺°ÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¶Ç ´Ù°¡¿Ô½À´Ï´Ù.
¾ö¸¶, Á¶½ÉÈ÷ Àß °¡±¸...
¾î¾ß.  ¾Ë¾ÒÀÀ²². »¡¸® µé¾î°¡¾ß...
ÀÀ.... ¾ö¸¶, ÀüÈ ÇØ.  
±×
¸®
°ï 
´Ù½Ã Á¶¿ëÇØÁø Áý¿¡ 
³ª Ȧ·Î ¹ä»óÀ»
´ëÇϴ 
ÀÏ»óÀÌ ¶Ç ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù.
 
 
ºñ·Ï ´ç½ÅÀº Á¦ °ç¿¡ ¾øÁö¸¸ 
³ÃÀå°í ¾È¿¡ Â÷°î Â÷°î ½×¾ÆµÎ°í °¡½Å 
¹ÝÂùÅëÀ» ¿¶§¸é
³ÑÃÄÈê·¯ ³ª´Â ¾î¸Ó´ÔÀÇ °¡µæÇÑ 
»ç¶û°ú Á¤¼ºÀ»
¿Â ¸öÀ¸·Î ´À³¢¸ç
¾î¸Ó´ÔÀÇ »ç¶ûÀ» ¸Ô½À´Ï´Ù.  
 
Àڽİú °¡Á·À» À§ÇØ 
³Ê¹«³ª ¸¹Àº °ÍÀ» ¾Æ³¢¸ç 
Æò»ýÀ» »ì¾Æ¿À½Å ¾î¸Ó´Ô 
»óÇÑ À½½Äµµ ¹ö¸®±â ¾Æ±î¿ö
 
"ÆÈÆÈ ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é µÇ¾ß,
 ±×¶ó°í ¹è ¾ÆÇÁ¸é 
Áã¶Ë¾à(Á¤·Îȯ) ¸ÔÀ¸¸é Èĵü °¡¼Å¹ö¸µ²²" °ÆÁ¤¸»°í
 
ÇϽøç 
½®³»°¡ ÄÚ¸¦ Â´ø À½½Äµµ 
¸ÀÀÖ°Ô µå¼Ì´ø ¾î¸Ó´ÔÀ» ±â¾ïÇϱ⿡
´ç½ÅÀÌ °è½Ç ¶§ 
Çà¿©¶óµµ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´ø À½½ÄÀÌ »óÇÏÁö³ª ¾Ê¾ÒÀ»±î 
¿°·Á°¡ µÇ¾î
ÀÌ»óÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª¸é 
¸ô·¡ ¾²·¹±âÅë¿¡ ¹ö·È½À´Ï´Ù.
 
±×·±µ¥ ÀÌÁ¦ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â ¾ö¸¶°¡ µÇ¾î º¸´Ï
ÀڽĿ¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ ¾øÀÌ ´Ù ÇØ ÁÖ°í ½ÍÀ¸¼Ì´ø
±× ¸¶À½µµ
¶Ç ¾î¸Ó´Ô ´ç½ÅÀÌ »óÇÑ À½½Äµµ ¸¶´Ù ÇÏÁö ¾Ê°í µå¼Ì´ø 
±× ÀÌÀ¯¸¦
ÀÌÁ¦¼¾ß  ±ú´â°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
°¡Áø °ÍÀÌ ¾ø¾îµµ 
ÀÚ½ÄÀ» À§Çؼ¶ó¸é
±× ¾î¶² ¿ª°æµµ ±â²¨ÀÌ ´Ù Âü°í °ßµ® ³»¼Ì´ø ¾î¸Ó´ÔÀ»
Àü ±â¾ïÇÕ´Ï´Ù.
¿îÀü±â»ç µþ¸° Ä£±¸°¡ ³î·¯¿ÔÀ» ¶§
±× Ä£±¸°¡ ¹þ¾î ³õÀº ½Å¹ßÀ»
µé°í ³ª°¡ 
µ¿³×ºÐµé¿¡°Ô 
"ÀÌ°Ô µµ´ëü ¹«½¼ ½Å¹ßÀÌ¿©?"
"À̸§ Á» °¡¸£ÃÄ ÁàºÁ"
¶ó°í ¹¯°í ´Ù´Ï¼ÌÁÒ?
 
±×¸®°ï ´ÙÀ½ ³¯ ¾ÆÁ÷µµ ½ÅÀ» ¸¸Çß´ø  
ÇÁ·Î½ºÆѽº ¿îµ¿È´Â
¾îµò°¡ »ç¶óÁ® ¹ö¸®°í
´ë½Å »¡°£»ö ³ªÀÌÅ° ¿îµ¿È°¡ 
Àú¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
 
À̸¥ »õº®ºÎÅÍ ÀÚÁ¤ÀÌ ³Ñ¾î¼ ±îÁö ÀÏÀ» ÇϽø鼵µ
ºÒÆòÇѸ¶µð ¾ÈÇϽðí
Ç×»ó ¹ö½º¸¸ Ÿ°í ¿À½Ã´Â ¾î¸Ó´ÔÀÌ Èûµé±î ½Í¾î
¿ªÁ¤À» ³»¸é
±×Á¦¼¾ß 
 
"¿À´ÃÀº ¿À¹é¿øÂ¥¸® Á¼®¹ö½º Ÿ°í ¾É¾Æ¼ ¿Ô´Ù"°í 
ÇÇ°ïÇÔÀ» µÚ·Î ÇÑä ÇÔ¹Ú ¿ôÀ½±îÁö ÁöÀ¸½Ã¸ç
Á¦°Ô ÀÚ¶ûÀ»
Çϼ̴ø ºÐÀÌ 
¹Ù·Î ¾î¸Ó´Ô ´ç½ÅÀ̼̽À´Ï´Ù.
±×¸®°í ºñ°¡ ¾ï¼ö °°ÀÌ œK¾ÆÁö´ø ³¯
Á¦°¡ ÃͶû °Å¸®°í ¶Ù¾î°¡´Ù
¹«¸ÆÅÀÌ ±úÁ® ÇÇ°¡ ³µÀ» ¶§µµ
¾î¸Ó´Ô ´ç½ÅÀº Á¦°¡ È¥ÀÚ ÀϾ ¼ö ÀÖµµ·Ï
Àú¸¦ ±â´Ù·Á Áּ̽À´Ï´Ù.  
ȍ
.
.
.
.
.
.
.
½Ç 
½ÃÀå °¬´Ù ¿À´ø ±æÀ̶ó
¾î¸Ó´Ô ¾ç¼Õ¿¡ µå½Å ¹«°Å¿î ½ÃÀå ¹Ù±¸´Ï ¶§¹®¿¡
±×·¨´ø °ÍÀ».....
Àú´Â 
¾î¿© ÀÏ¾î ³ª.  ÀÌÁ¦ ´Ù ÄǴµ¥ Çǵµ ³ª°í ±úÁö°í ÇØ ºÁ¾ßÁ¦.... 
Çϼ̴ø ¸»¾¸ÀÌ
»ç¶÷Àº ¸¹ÀÌ ³Ñ¾îÁ® ºÁ¾ß 
ÀϾ °Íµµ ¹è¿î´Ù¶ó´Â ¸»À̶ó »ý°¢À» Çϸ鼵µ
±× ºñ¿À´Âµ¥ 
Àå¹Ù±¸´Ï°¡
³ª º¸´Ù ´õ ÁßÇÒ±î ½Í¾î 
¾î¸Ó´ÔÀ» »ì¦ ¾Æ´Ï ¸¹ÀÌ ¿ø¸ÁÇϱ⵵ Çß½À´Ï´Ù.
 
¾î´À µ¡ ¼¼¿ùÀÌ Èê·¯ 40³â ÀÌ»óÀ» ´ç½ÅÀÇ µþ·Î »ì¾Ò°í 
ÀÌÁ¨ Àúµµ ÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.  
¼Ó»óÇÒ Á¤µµ·Î 
°íÁý ºÒÅëÀÎ ´ç½ÅÀ̾
¾Æ¹«¸® ¸¹ÀÌ ¸ø¹è¿ì½Å ´ç½ÅÀ̾
°¡Áø°Ô Çϳª ¾ø´Â ´ç½ÅÀ̾ 
Àü ´ç½ÅÀÇ
ÀÚ¶û½º·± µþÀÌ°í 
ÀÌÁ¦ Àúµµ ´ç½ÅÀÌ Á¦°Ô º¸¿© Á̴ּø 
±× ±æÀ» °É¾î°¡´Â ¾î¸Ó´Ï°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
 ¡°³»°¡ ¸¹ÀÌ ¸ø¹è¿ì°í  ³²µé ó·³ 
´Ù ÇØ ÁÙ ¼ö ¾ø¾î Ç×»ó ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù¡± Çϼ̴ø  
¾î¸Ó´Ô ´ç½ÅÀÌ 
Á¦°Ô  ÁֽŠ°ÍÀÌ 
¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö ´Ù½Ã Çѹø ±ú´â½À´Ï´Ù.
Á¦ ±ÛÀ» ¿ì¿¬È÷ ÀÐ°í °è½Å ºÐµé°ú
±×¸®°í Á¦°Ô µû´Ô °ÆÁ¤¿¡ ¹®ÀÚµµ Áֽðí 
¾î¼´Ù
»õº®±îÁö À̾îÁø ¿µ»óÅëÈ·Î ÇÔ²² ¸¶À½ ³ª´©¾ú´ø H´Ô!
ÀÌÁ¦ ¿ë±â°¡ Á¶±Ý »ý±â¼ÌÀ»±î¿ä?
ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ôµé²²¼ º¸¿© Á̴ּø 
´ç½ÅÀÇ Èñ»ýÀ»
µë»Ò ¸Ô°í ÀÚ¶õ ÀúÈñµéÀÔ´Ï´Ù!
¾î¸Ó´Ôµé²²¼ º¸¿© Á̴ּø 
±× ¿ë±â¿Í ÁöÇý·Î
ÀúÈñµéµµ Çϳªµµ ¹è¿ìÁö ¾Ê¾Ò¾îµµ 
ÀÌ·¸°Ô ¾ÆÀ̵µ Àß Å°¿ì°í ÀÖ°í
ÇÑ°¡Á¤ÀÇ ¾ö¸¶·Î½á ÈǸ¢È÷ ÇØ ³»½Ã°í °è½ÃÀó¾Æ¿ä. 
ÀλýÀ» »ì´Ù º¸¸é °¡²ûÀº ³Ê¹« Èûµé°í ÁöÃļ 
´Ù ³õ°í ½ÍÀ» ¶§µµ ÀÖ°í
¿À·ÎÁö ¸Ô´Â Çູ ¹Û¿¡´Â
½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç® °÷ÀÌ ¾ø´Â ¶§µµ 
»ç¶÷ÀÌ¸é ´©±¸³ª ´Ù ¿À°Ô µÇ¾î ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä.
Àúµµ ±×·¨¾î¿ä. ^^
±×·¯´Ù ¾î´À ¼ø°£ 
°Å¿ï¿¡ ºñÄ£ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸°í
³»°¡ ¿Ö ¿©±â ±îÁö ¿ÔÀ»±î ÇÏ°í ¹Ý¼ºÀ» Çϱ⵵ Çß±¸¿ä.
¸ÅÀÏ °°Àº ÀÏ»ó¼Ó¿¡ °¤Çô¼ 
Çصµ Çصµ ³¡ÀÌ ¾ø´Â Áý¾È ÀÏ°ú
À°¾Æ¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é 
³ª´Â ¾ø°í
¿À·ÎÁö ³»°¡ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé¸¸À» À§ÇÑ »îÀ¸·Î »ì¾Æ°¡´Â
³» ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â ¼ø°£
¸¹Àº °¨Á¤ ±³Â÷ÇϽŠÀûµµ ÀÖÀ¸¼ÌÁö¿ä?
³ª º¸´Ü Ç×»ó ÀÚ½ÄÀ» À§ÇØ °¡Á·À» À§ÇØ
±×·¸°Ô ¼ö°í ÇÏ´Ù º´µé°í ¾Æǵ¥
¾Æ¹«µµ ³» ¿Ü·Î¿ò°ú °íÅëÀ» ¾Ë¾Æ ÁÖÁö ¾Ê¾Æ ¼Ó»óÇϼÌÁö¿ä?
±×·± ³¯ÀÌ °è¼Ó µÇ´Ù º¸´Ï ½ºÆ®·¹½ºµµ ¹ÞÀ¸½Ã±¸¿ä.
±×¸®°í ¶Ç Á» ½¬°í ½Í¾î Àá½Ã¶óµµ ¾ûµ¢ÀÌ ºÑÈ÷°í ¾ÉÀ¸¸é 
¾î¶»°Ô ¾Æ´ÂÁö ¿ì´Â ¾ÆÀ̶§¹®¿¡
¾î¸Ó´Ô ¹ä ÇѼúµµ Á¦´ë·Î ¶ßÁö ¸øÇÏ°í
¶Ç ´Ù½Ã ¹è°íÇ ¾Æ°¡¸¦ À§ÇØ
¾Æ°¡ ¹è ¸ÕÀú ä¿ö ÁÖ½Ã°í ³ª¼¾ß
°Ü¿ì ¸Ô´ÂµÕ ¸¶´Â µÕ Çã°ÌÁö°Ì 
¹è¸¸ ä¿ì¼Ì´ø
¾î¸Ó´Ôµé, ¸¹ÀÌ Èûµå¼ÌÁö¿ä?
±×·±µ¥ ÀÌ °úÁ¤µµ ´Ù ÀúÈñ ¸ðµÎ°¡ °ÅÃÄ°¡¾ß ÇÏ´Â
¾ö¸¶ÀÇ ±æÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ÇØ¿ä.
Àú´Â ¾Æµé°ú ³²Æí µÑ´Ù ³²ÀÚÀÎ ¼º°ú »ì´Ùº¸´Ï
¿©ÀÚÀÎ Àú¿Í »ó´çÈ÷ ¸¹Àº Â÷ÀÌÁ¡À» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
¹¹¶ö±î, ¾Æµé°ú ³²Æí Áï ³²ÀÚµéÀº ´Ü¼¼Æ÷ µ¿¹°ÀÌ´Ù.
¸ÀÀÖ´Â °Å ÇØ ÁÖ¸é ±×³É ¸ÀÀÖ´Ù, ¹è ºÎ¸£´Ù, °í¸¿´Ù,
Àç¹Ì³ ¿µÈ¸¦ º¸¸é ±×³É Àç¹Õ´Ù¶ó°í 
°£´Ü¸í·áÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏ´Â Á¤µµÀÇ °¨Á¤À̶ó°ï 
¸ð±â ´«²Å¸¸Åµµ ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÌÁö¸¸
ÀúÈñ ¿©ÀÚµéÀº ¹«¾ð°¡ ´õ¿í À§·Î ¹Þ±â ¿øÇÏ°í
³» ¸¶À½ ¾Ë¾ÆÁֱ⠿øÇÏ´Â
±×·± °¨Á¤ÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ç¶÷µéÀ̶ó
¾ö¸¶, ¸¹ÀÌ Èûµé¾úÁö?  ¹ä °°ÀÌ ¸ÔÀÚ¶ó°í ÇѸ¶µð¸¸ ÇØ ÁÖ¸é µÉ°ÍÀ»
±× ¸»µµ ¾øÀÌ °Á ¾É¾Æ¼ ÀÚ±âµé ¹è ä¿ì´Âµ¥ 
Á¤½Å ¾ø´Â °¡Á·µé º¼¶§¸é
Á¤¸» ½ÈÀ»¶§°¡ ¸¹À¸½ÃÁö ¾ÊÀ¸¼Ì´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä?
±×·±µ¥ ÀúÈñ ¾î·ÈÀ» Àû¿¡
¾ö¸¶°¡ ¹ä Â÷·Á Áֽøé
¾ö¸¶, ¾ö¸¶µµ À̸® ¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾î Çß´ø Àû
Ȥ ÀÖÀ¸¼¼¿ä?
Àü ³ªÁß¿¡ ¾ÆÁÖ ÇÑÂüÈÄ¿¡ öµé°í ³ª¼¾ß ¾ö¸¶¸¦ ì°å¾úÁö
¾î·ÈÀ» Àû¿¡´Â ±×·± ÀûÀÌ ¸¹ÀÌ ¾ø¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä.
±×·±µ¥ ÀÌÁ¦ ¾ö¸¶°¡ µÇ¾î º¸´Ï
¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ÀÌ·¨°Ú±¸³ª, Á¤¸» ¸¹ÀÌ ¾ÆÆÍ°Ú´Ù ÇÏ°í
Áö±Ý Á¦°¡ óÇÑ »óȲÀÌ
³»°¡ °¡Á·µé¿¡°Ô ³ª ÀÌ·¸°Ô ´ç½Åµé À§ÇØ
À庸°í, À½½ÄÇÏ°í, ¹ä Â÷·Á ÁÖ°í, ÀÏÇÏ°í, û¼ÒÇÏ°í »¡·¡ÇÏ°í ´Ù Çϴµ¥
ÀÌ·¸°Ô ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ´Â ³» ¸¶À½Á» ¹Ù¶óºÁ ´Þ¶ó°í
³» ¸¶À½ Á» ¾Ë¾Æ´Þ¶ó°í 
ÅõÁ¤ ºÎ¸®´Â ¾î¸° ¾ÆÀÌ ¸¶À½ °°´Ù´Â 
Á¦ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
À½, Áö±Ý Á¦ ±Û Ȥ½Ã¶óµµ ÀÐ°í °è½Å ¾î¸Ó´Ôµé...
¿À·ÎÁö °¡Á· À§Çؼ Àλý ´Ù ¹ÙÄ¡´Ù 
¾î´Àµ¡ °»³â±â´Â ã¾Æ ¿À°í
°Ç°µµ ³ªºüÁö°í ³» ¾ÆÇÄ ¾Ë¾ÆÁÖ´Â »ç¶÷ ´Ü ÇÑ»ç¶÷µµ ¾ø¾î¼
¸¹ÀÌ ¼Ó »óÇϽÃÁÒ?
ÀÌÁ¨ ¼Ó»óÇØ ÇÏÁö ¸¶¼Å¿ä!
¾Æ¹«¸® °¡Á·À̶ó°í Çصµ 
¾î¸Ó´ÔÀº ¾î¸Ó´Ô¸¸ÀÇ ÀλýÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ°í
³²ÆíÀº ³²Æí´ë·ÎÀÇ Àλý
µþÀº µþ´ë·Î... 
´Ù °¢±â ÀڱⰡ °¡Áö°í ÅÂ¾î³ Àλý´ë·Î
±×³É °¡°Ô ³õ¾ÆµÎ½Ã±¸¿ä.
ÀÌÁ¨ ¾î¸Ó´ÔÀÇ °Ç° À§Çؼ 
¾î¸Ó´Ô¸¸ÀÇ ½Ã°£ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½Ã°£ÀÌ¶óµµ ²À °¡Áö½Ã°í 
¾î¸Ó´Ô À§ÇØ ÀÖ´Â ½Ã°£µé Á¤¸»
¼ÒÁßÇÏ°Ô »ç¿ëÇغ¸¼Å¿ä.
Á¦°¡ ¿À·£ µ¿¾È ÀÏÀ» Çϸç Àú º¸´Ù ¾Õ¼ Àλý°æÇèÀ» ÇϽÅ
³ªÀÌ ¸¹À¸½Å °í°´´ÔµéÀÇ ºÐµéÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ÀÏÀ» ÇÏ´Ù º¸´Ï
»ó´çÈ÷ ¸¹Àº °£Á¢ °æÇèµµ ÇÏ°í
¶Ç ±×ºÐÀÌ ÈÄȸ ÇÏ°í °è½Ã´Â ±× ¸¶À½ ¶§¹®¿¡
Á¦ ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÇö§°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¿ä.
¿Ö ÀÌ·± °Å ÀÖÀó¾Æ¿ä. 
°¡Á·Áß¿¡ ´Ü ÇѺÐÀÌ¶óµµ ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù¸é °¡Á··ÂÀ»
¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇϽô °Í ó·³
Áö±Ý ÀúÈñµé º¸´Ù ³ªÀÌ ¸¹À¸½Å ºÐµéÀ» º¸¸é
°»³â±â ¶§´Â ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ, ¾È¸éÈ«Á¶ µîµîÀ¸·Î 
°í»ýÇÏ°í °è½Ã´Â°Íµµ ÀúÈñ ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç½ÇÀÌ°í
¶Ç ÀþÀ¸¼ÌÀ»¶§ ¿îµ¿ ¸øÇϼż ±Ù¼Ò¸ð°¡ ½ÉÇϽŠºÐµéÀº
°ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ ÇÕº´Áõ ±îÁö µµÁ® °í»ýÇϽô ºÐµé
ÁÖÀ§¿¡ ¸¹ÀÌ °è½ÃÁö¿ä.
±×·±µ¥ ÀÌ·± »óȲµé
ÀúÈñ°¡ ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÀε¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í
ÀÏ ¶§¹®¿¡ °¡Á·¶§¹®¿¡ ¼Õ ³õ°í ÀÖ´Ù
¾î´À µ¡ ¼¼¿ùÀÌ Èê·¯¹ö¸®°í
¿À´Â °ÍÀº ¿ì¿ïÇÑ ¸¶À½°ú Áúº´»Ó.
³ªÀ̵ç´Ù°í ²À ¾ÆÆÄ¾ß ÇÏ´Â °Í Àý´ë ¾Æ´Ï¶ó »ý°¢ ÇØ¿ä.
¹Ì¸® ¿¹¹æ °¡´ÉÇÏ°í 
³ªÁß¿¡ ¾ÆÀÌµé ´Ù ¶°³ª°í ³ª¸é
±×¶§ºÎÅÏ ¾î¸Ó´Ô°ú ¾Æ¹ö´Ô µÎºÐÀ̼ 
¼¼°è¿©Ç൵ ´Ù´Ï½Ã°í Àλý Áñ±â¼Å¾ßÁÒ.
¾ÆÀ̵é Å°¿ì½Ã¸é¼ ¼ö°íÇϼ̴ø ¸¹Àº ³ª³¯µé
³ªÁß¿¡ ¿©À¯ ÀÖ°Ô ³î·¯ ´Ù´Ï½Ã¸ç ÇູÇÑ ½Ã°£ °®À¸¼Å¾ßÁö
¾ÆÇÁ½Ã¸é ¾ÈµÇÀó¾Æ¿ä.
±× ¾î´À ´©±¸µµ °¡¸£ÃÄ ÁÖÁö ¾Ê¾Ò´ø
ÀӽŰú Ãâ»ê
±×¸®°í À°¾Æ
¾ÆÀ̵é Å°¿ì¸ç ¾ö¸¶·Î »ì¾Æ°¡¸é¼ ±×¸®°í ÀÏ Çϸé¼
³ªµµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¸¸µé¾îÁ® ¹ö¸° »îÀÇ ½À°üµéÀÌ
³ªÀÇ ÀÏ»óÀÌ µÇ¾î ¹ö¸®°í
¿À·£ µ¿¾È ÆíÇÏ°Ô ÇàÇØ¿Ô´ø ³ªÀÇ ½À°üµéÀÌ
³ªÁß¿¡´Â ³ªÀÇ °Ç°À» À§ÇùÇÏ´Â ÀûÀ¸·Î ¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï
³ª¸¦ À§ÇÑ ½Ã°£ ²À °¡Á®º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
½À°üÀ» ¹Ù²Ù±â¶õ 
ÇÏ´ÃÀÇ º°À» µû´Â °Í ó·³ ¸¹ÀÌ Èûµé´Ù´Â °Í 
Àúµµ ¾Ë°í ¾î¸Ó´Ôµéµµ ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç½ÇÀÌÁö¿ä.
Àúµµ ÀúÀÇ ³ª»Û ½À°ü °íÄ¡±â Á¤¸» ³Ê¹« ³Ê¹« Èûµé¾ú°í 
¾ÆÁ÷µµ °íÄ¡Ä¡ ¸øÇÑ ºÎºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
±×¸®°í
³ªÀÇ ÀÌ ½À°üÀ» 
¹Ù²Ù·Á°í ÀÌ°Í Àú°Í ½Ãµµ ÇØ º¸´Ù
»ý°¢º¸´Ù ¾öû³ ³ë·Â°ú ÀÇÁö°¡
ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ»
¾Ë¸é ´õ °íÄ¡±â Èûµé¾îÁö°í ±â¿îµµ ºüÁö°Ô µÇ¿ä.
±×·¡¼ 
¹«¾ð°¡ º¯È¸¦ ¿øÇÏ ½Ç ¶§ Çѹø ÀÌ·¸°Ô ÇØ º¸¼Å¿ä.
°íÄ¡±â Á¦ÀÏ ½¬¿î ¾î¸Ó´Ô²²¼ »ý°¢ÇϼÌÀ»¶§
ÀÌ Á¤µµ ÂëÀÌ¾ß ÇÏ´Â Á¦ÀÏ ¸¸¸¸ÇÑ ³ðÀ» °ñ¶ó¼
±× ½À°ü Çϳª ¸ÕÀú ¿ÏÀüÈ÷ °íÄ¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çѹø ½ÃÀÛÇØ º¸½Ã´Â°Å¿¡¿ä.
±×¸®°í
"¿À´Ã ³»°¡ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ªÀÇ ³»ÀÏÀº ¿À´Ã°ú °°Àº ³ª¾ß"
¶ó°í Çѹø »ý°¢ÇØ º¸¼Å¿ä.
±×¸®°í ¹Ýµå½Ã 
¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö¼ ²À ¼º°ø ÇØ º¸½Ã±¸¿ä. 
±×·¸°Ô Çϳª µÑ¾¿ Á¶±Ý¾¿ ½ÇõÇØ °¡½Ã¸ç
´õ Å« ¸ñÇ¥¿¡ °¡±â À§ÇÑ 
³ªÀÇ °èȹÀº ¾î¶»°Ô ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌÁÁÀºÁö
³Ê¹« ÈûµéÁö ¾Ê°Ô ³» »ýÈ°ÀÌ ³Ê¹« ºÒÆíÇÏÁö ¾Ê°Ô
ÀÛÀº °èȹºÎÅÍ ¼¼¿ö º¸½Ã°í ¹Ýµå½Ã ½ÇÇàÇϽøé¼
¹«¾ð°¡ Çϳª¶óµµ ¸ñÇ¥´Þ¼ºÀ» ÇϽøé
²À ¾î¸Ó´Ô ´ç½Å¿¡°Ô ĪÂùµµ ¾Æ³¢Áö ¸¶½Ã±¸¿ä.
¾î¸Ó´Ô ´ç½ÅÀº ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ´Ü ÇѺР»ÓÀÌ°í
¾î¸Ó´Ô¸¸ÀÌ °¡Áö½Å »îÀÇ Àǹ̰¡ ºÐ¸í Á¸ÇØÇϴ 
¾ÆÁÖ ¸ÚÁø ºÐÀ̼¼¿ä.
¾ö¸¶À̱â ÀÌÀü¿¡ ³ª "´©±¸"·Î½á ÃæºÐÈ÷
»ì¾Æ°¥ ÀÌÀ¯¿Í °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ºÐÀ̽öó Àú´Â ±»°Ô ¹Ï½À´Ï´Ù.
ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¼¼¿ä!!!
¾î¸Ó´Ô ÀڽŠ²À ¹Ï¾î º¸½Ã°í
¿À·ÎÁö ³» ÀڽŸ¸À» À§ÇÑ
¿À´ÃÀÇ ÀÛÀº ÅõÀÚ°¡
¸Õ ÈÊ ³¯ ¾ÆÁÖ Å« ÇýÅÃÀ¸·Î µ¹¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï
¾î¸Ó´Ô ´ç½ÅÀÇ °Ç° À§ÇØ
²À
Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿
¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿ 
¼¼È÷ ¹Ù²Ù¾î °¡±â ½ÃÀÛÇØ º¸¼Å¿ä.
Àúµµ ¿À·¡Àü ¾ÆÀÌ Ãâ»ê ÇÏ°í
¿À·£ µ¿¾È ¸¹ÀÌ Èûµé¾ú¾ú¾î¿ä.
±×·¡¼ »ìµµ ¸¹ÀÌ ÂȾú°í
¶×¶×ÇØ Áø ¸ö ¶§¹®¿¡ 
¹Û¿¡ ³ª°¡´Â °Í Á¶Â÷ ±×¸® ´Þ°©Áö ¾Ê¾Ò´ø ¶§µµ ÀÖ¾ú±¸¿ä.
±×·±µ¥ Á¦°¡ ³Ê¹« ¾ÆÇÁ´Ù º¸´Ï
¸ö¸¸ ¾ÆÇ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½±îÁöµµ ÇÔ²² ¾ÆÆÄ¿Ô°í
±× ¾ÆÇ ÀúÀÇ »ý°¢ÀÌ
Á¦°¡ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ´Ù Àü´ÞÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ»
Á¦°¡ ȸ¦ ³»°í ÀÖ´Â ¸ð½À¿¡¼ º¸°Ô µÇ¾ú°í
´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í °ÇÏ°Ô ¸¶À½ ¸Ô°í
ÇÏ·ç °èȹÀ» Àâ°í 
¼¼È÷ ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇß¾ú¾î¿ä.
üÁßÀÌ ³Ê¹« ºÒ¾î¼ ¹ß¸ñ°ú ¹«¸ÀÌ ¾ÆÆļ
¸ÅÀÏ °È±â ºÎÅÍ Á¦°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å Çϱ⠽ÃÀÛÇß±¸¿ä.
±×¸®°í °üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î 
½º²Rµµ ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å 
¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿ ¸ÅÀÏ Çϸé¼
¼¼È÷ ±Ù·Â ¿îµ¿µµ Á¤¸» Á㲿¸® ¸¸Å Çߴµ¥
¿îµ¿µµ ¿îµ¿ÀÌÁö¸¸
Á¦°¡ ³Ì³õ°í ¾Æ¹«°Å³ª ¸Ô´ø ÀúÀÇ ½Ä½À°üÀ»
°³¼±ÇØ º¸°íÀÚ 
½Ä´Ü °ü¸®¿¡ ½Å°æ ½è´ø  °ÍÀÌ 
Å©°Ô ÀÛ¿ëÀ» Çß¾ú¾î¿ä.
¸î°³¿ùÀÌ µÇ´õ¶óµµ
³»°¡ ¾î´À Á¤µµÀÇ ±âÃÊ Ã¼·ÂÀ» ²ø¾î ¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å
¸öÀ» ¸ÕÀú ¸¸µé°í ³ª½Å ÈÄ¿¡
±Ù·Â ¿îµ¿À» ÁÖ 3ȸ Á¤µµ´Â ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ±îÁö
¸¸µå½Å ÈÄ¿¡
´Ü¹éÁú 50%, ź¼öȹ° 30%, Áö¹æ 20%À» 
±âÃÊ´ë»ç·®¿¡ ¸ÂÃß¾î ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï Çѹø ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä.
(Á¦°¡ ¸ÆºÏÀ» »ç¿ëÇÏ´Ù º¸´Ï ±Û¿¡ ¸µÅ© °É ¼ö ÀÖ´Â ±â´ÉÀÌ ¾ÈµÇ¿ä. 
±×·¡¼ ¹ø°Å·Î¿ì½Ã´õ¶óµµ ¾Æ·¡ ¸µÅ© º¹»ç/ºÑÈ÷±â ÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡
¸µÅ© Á¢¼Ó °¡´ÉÇϼſä.)
±âÃÊ´ë»ç·® °è»ê±â (¿µ¾î)
http://www.calculator.net/bmr-calculator.html
±âÃÊ´ë»ç·® °è»ê±â(Çѱ¹¾î)
http://u-health.dobong.go.kr/hcal/metabolism.asp
°è»êÇؼ ³ª¿Â Ä®·Î¸®°¡ 
¿¹¸¦ µé¾î ÇÏ·ç 1200kcal¶ó ÇßÀ»¶§
¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ÀÌ Á¤µµÀÇ ¾ç¸¸ µå½Ã°í
¿îµ¿ ÇϽøé
¹è°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ °íÆÄ ½±°Ô Æ÷±â ÇÏ ½Ç ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.
±×·¡¼ ¿ì¼± óÀ½¿¡ »ì »©½Ç ¶§´Â  
°©ÀÚ±â Ä®·Î¸® È® ÁÙÀÌ°í È°µ¿·®À» ¸¶±¸ ´Ã·Á Áֽô °Í º¸´Ù
¼¼È÷ ³» ¸öÀÇ ½À°ü¸¸ÀÌ¶óµµ ¹Ù²Ù¾î ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï
³»°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿°ú ½Ä´ÜÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÅÀÏ 
¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
¾î¸Ó´Ôµé ¸¸ÀÇ ³ë·Â¸¸ ÀÖ´Ù¸é
°Ç°Àº ¸ÓÁö ¾ÊÀº °÷¿¡¼
¾î¸Ó´ÔµéÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ¸¸®¶ó ºÐ¸í ¹Ï¾î¿ä.
³Ê¹« ¾Èµå½Ã°í
Á¦¾àÇÏ°í ¾ÈµÇ »ìÂÇ ÇϽøé 
¹Ý´ë·Î ´õ ¸Ô°í ½Í´Ù´Â ¿å±¸°¡ °ÇÏ°Ô »ý°Ü¼
¿ÀÈ÷·Á Æø½ÄÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
±×·¯´Ï ¹è °íÇÁÁö ¾Ê°Ô ¹°µµ ¼ö½Ã·Î ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å Áֽñ¸¿ä.
Ȥ½Ã¶óµµ  °ÅÁþ ¹è°íÇÄÀÌ °¡²û¾¿ ¹Ð·Á ¿Ã¶§
±×¶© ¹°À» ÇÑ µÎÄÅ ¸¹ÀÌ µéÀÌÄÑ º¸¼¼¿ä.
±×¸®°í ³ª¼µµ ¹è°¡ °è¼Ó °íÇÁ´Ù ÇϽøé 
ĿƼÁö Ä¡Áî¿Í ºí·çº£¸® Á¶±Ý µå¼Å º¸½Ã±¸¿ä. 
¹è°¡ °íÇÁ´Ù´Â °ÍÀº 
"±ÙÀ°ÀÌ ³ª ¹è °íÆÄ"¶ó°í ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇϽñ¸¿ä.
±ÙÀ°¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò ä¿ö ÁÖ¼Å¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇϽðí
ÁÁÀº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹êÁú À§ÁַΠä¿ö ÁÖ¾î º¸¼¼¿ä.
°£´ÜÇÏ°í ½±°Ô µå½Å´Ù°í 
´Ü¹éÁú ½¦ÀÌÅ© Ÿ¼ µå½Ç ¼ö Àִµ¥
´Ü¹éÁú ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í Çؼ »ìÀÌ ºüÁö´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í
±ÙÀ°ÀÌ ¸¶±¸ ¸¶±¸ Ä¿Áö´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¿¡¿ä.
±Ù·ÂÀ» ¿îµ¿À» Á¤¸» Çѽð£ / Çѽð£ ¹Ý Á¤µµ·Î 
±Ù¼¶À¯ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈú Á¤µµ·Î
ÇϽøé ü³» Áú¼Ò±ÕÇü ÃÖ´ëÇÑ À¯Áö ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çؼ 
´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» ÃÖ´ë·Î ÀÚ±ØÇÏ¿© 
±ÙÀ° ¹ß´ÞÀ» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ´Ü¹éÁú ½¦ÀÌÅ©ÀÇ
¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÏ°ÚÁö¸¸
¿îµ¿ óÀ½ ½ÃÀÛ ÇÏ½Ç ¶§´Â 
±× Á¤µµÀÇ °µµ·Î ¾ÆÁ÷ °¡½Ç ¼ö  ¾ø´Â »óȲÀ̶ó
ÀÏ¹Ý ½ÄÀÌ·Î ½Ä»ç Àß ÇϽø鼵µ 
ÃæºÐÈ÷ °Ç°ÇÏ°Ô »ì »©½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
±×·¯´Ï Áö±Ý±îÁö µå½Ã´ø ½Ä»ç ÇÏ½Ç ¶§
´Ü¹éÁúÀ» ź¼öȹ° º¸´Ù Á» ¸¹ÀÌ 
±×¸®°í ¸Å ³¢´Ï ¸¶´Ù
ÁÁÀº Áö¹æ ¾Æº¸Ä«µµ ¾ÆÁÖ ÁÁ±¸¿ä. 1/4°³ Á¤µµ µå¼Å º¸½Ã±¸¿ä.
±×¸®°í ¾ßäµµ ´Ü¹éÁú º¸´Ù´Â Á¶±Ý ´õ ¸¹ÀÌ Çؼ
ÇÏ·ç ¼¼³¢ ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á ²À µå½Å ´Ù »ý°¢ÇØ Áֽñ¸
±× ½Ä»ç »çÀÌ¿¡ °£½Ä(°ß°ú·ù ÇÑ 10¾Ë Á¤µµ, ºí·çº£¸®µµ Á¶±Ý) µµ 
Á¶±Ý¸¸ÀÌ¶óµµ Çѹø µå¼Å º¸½Ã±¸¿ä.  
¹è°¡ ¸¹ÀÌ °íÇÁ´Ù ÇÏ½Ã¸é ¹æ¿ï Å丶Åä ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä. 
Ä®·Î¸®µµ ³·°í ¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ ¹èµµ ºÎ¸£±¸¿ä.^^
±×¸®°í Á¦ Ä÷³ ¹øÈ£ 
184¹ø [°Ç°] ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø ºñ¹Ð 
Ä÷³ Âü°í ÇϽøé 
µµ¿ò ¸¹ÀÌ µÇ½Ã¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¹«¾ùÀÌµç °©Àڱ⠵Ǵ °ÍÀº ¾ø´Â °Í ó·³. 
Á¶±Ý ´Ê°Ô µµÂøÇϽôõ¶óµµ
óÀ½ ºÎÅÍ ÇÑ±æ µÎ±æ Á¤¼®À» µû¶ó
õõÈ÷ °¡½Ã´Ùº¸¸é
ºÐ¸í ¿øÇϽô ¸ñÀûÁö¿¡
¾ÆÁÖ °Ç°ÇÏ°Ô µµ´Þ ÇϽŠÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½À 
²À ¹ß°ßÇϽø®¶ó ¹Ï½À´Ï´Ù!!
¸ñÀûÁö ±îÁö °¡½Ã´Â µ¿¾È 
¾î¸Ó´Ô²²¼ °æÇèÇÏ°Ô µÉ ¿©·¯ ½ÇÇàÂø¿À¸ç
¿ôÁöµµ ¿ïÁöµµ ¸øÇÒ ¾î¸Ó´Ô¸¸ÀÇ ÇìÇÁ´×µé ¸ðµÎ Áñ°Üº¸½Ã±¸¿ä.
±× °úÁ¤¿¡¼ ¹è¿ì½Ã°Ô µÉ À¯¿ëÇÑ ½À°üµé
´Ù H´Ô °ÍÀ¸·Î ¸¸µå½Ã¸é¼ °¡½Ã¸é
Æò»ý °Ç°ÇÏ°í 
¾Æ¸§´Ù¸¥ ´Ù¿î ¸öÀ¸·Î
¾î¸Ó´Ô ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏ 
¿À·¡ ¿À·¡ ÇÏ½Ç ¼ö Àִ 
Æ°Æ°ÇÑ ¸öÀ¸·Î °Åµì³ª½Ç ¼ö ÀÖ°Ô µÇ½Ç°Å¶ó ¹Ï¾î¿ä.
±×¸®°í ´õ¿í ´õ ÁÁÀº °Íµµ Çϳª ´õ ÀÖ¾î¿ä.
"¾ö¸¶µµ ÀÌ·¸°Ô ÇØ ³Â¾î"
±×·¯´Ï±î "³Êµµ ²À ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»²¨¾ß" ¶ó´Â
"¹«¾ðÀÇ ¿ë±â¿Í Àڽۨ"À» 
µû´ÔÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ ±íÀÌ ½É¾î ÁÖ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç²¨¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Èû ³»½Ã°í¿ä!!!
¿ì¸® ´Ù ÇÔ²² ÈÀÌÆÃÇØ¿ä!
±×¸®°í Áö±Ý ¾îµð¿¡¼±°¡ Èûµé¾îÇÏ°í °è½Ã´Â 
¾î¸Ó´Ôµé  ¸¹À¸½ÃÁÒ?
³Ê¹« Èûµé¾îÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
º½ÀÌ °¡¸é ¿©¸§ÀÌ ¿À°í
¿©¸§ÀÌ °¡¸é °¡À»ÀÌ ¿À°í
°¡À»ÀÌ °¡¸é 
Èò´« ¼Òº¹È÷ ³»¸®´Â °Ü¿ïÀÌ ¿ÀµíÀÌ
Ãä°í Èûµé¾ú´ø °Ü¿ïÀÌ ÀÖ¾ú±â¿¡ 
¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ã 
¾î¸Ó´ÔÀÇ º½Àº 
¾î¸Ó´Ô Àþ¾úÀ» ¶§ º¸´Ù
´õ ÀǹÌÀÖ°í ¸ÚÁø º½ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ»°Å¿¡¿ä.
ÀÚ. ÀÌÁ¦ °Ü¿ïÀÌ °ÅÀÇ ´Ù °¡°í ÀÖ¾î¿ä.
Èûµç °Ü¿ï ÀÌÁ¦ °ÅÀÇ ´Ù Áö³ª°¬¾î¿ä.
ÀÌÁ¨ ¾î¸Ó´Ôµé ¾Õ¿¡
 ÁÁÀº ÀÏ ¸¹ÀÌ »ý±æ "º½" ÀÌ ´Ù°¡¿Í¿ä!
¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ Èû ³»½Ã±¸¿ä!!
ÀúÈñ ¸ðµÎ ¾ö¸¶´Ï±î, ¾ö¸¶´Â °Çϴϱî, ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù!
±×·³, Àú ¾î¸Ó´Ôµé ¹Ï½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾ö¸¶À̱â ÀÌÀü¿¡
³ª "´©±¸"·Î½á ¾î¸Ó´ÔÀÇ Àþ¾ú´ø ½ÃÀý
²Þ°ú Èñ¸ÁÀ» °®°í ²À ÇÏ½Ã°í ½Í¾î Çϼ̴ø ÀÏÀÌ °è½Ã¸é
´Ù½Ã Çѹø µµÀü ÇØ º¸¼¼¿ä.
¾Æ¸¶ Àú ±íÀÌ ¼û¾î ÀÖ´ø ¾î¸Ó´ÔÀÇ ¿ë±â°¡ 
²ÞƲ ²ÞƲ ¿Ã¶ó¿À½Ã´Â °Í °°Áö ¾ÊÀ¸¼Å¿ä?
±×·³, ´ÙÀ½ Ä÷³¿¡µµ 
¾î¸Ó´Ôµé²² µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â
ÁÁÀº ³»¿ë°¡Áö°í  ¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ ÇØ º¼²²¿ä. 
¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ ¾Æ¸§´Ù¿î º½³¯ ²À ¸ÂÀÌÇϼ¼¿ä!
Á¶. Ȩ. ¸¾ Ä÷³Áö±â µÎ¼Õ ¸ð¾Æ 
¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ¿¡°Ô Çູ ¹ÙÀÌ·¯½º ²Ù¿í ´ã¾Æ µå¸®°í °©´Ï´Ù!