MUSAlist   MissyUSA¼îÇθô
·Î°í  
                       
 
»ý»ý »ì¸² ³ëÇÏ¿ì

°Ü¿ïö ¼Õ°ü¸® ¿ä·É ~~~~~
99.--.87.155 10/14/2009 (16:31:16)

 

¼ÕÀº ¿©¼ºÀÇ ³ªÀ̸¦ ¸»ÇØÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀ§.

¹°À» ºñ·ÔÇÏ¿© ¿ÜºÎ Á¢ÃËÀÌ ¸¹¾Æ °ÇÁ¶ÇÏ°í °ÅÄ¥¾îÁö´Â ¼Õ¿¡´Â Ưº°ÇÑ ÇÚµåÄɾ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °ü¸® ¿ä·ÉÀ¸·Î ¼ÕÀ» ´ÛÀ»¶§´Â ¶ß°Å¿î ¹° º¸´Ù ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¾Ä´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

¹ÝÁöµî ¾×¼¼¼­¸®´Â ¸ðµÎ »©°í ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¼ÕÀ» Àû½ÅÈÄ ºñ´© µîÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ¾ÄµÇ ³Ê¹« ¼¼°Ô ¹®Áö¸£´Â °ÍÀº ÁÁÁö¾ÊÀºµ¥ ´õ·¯¿òÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´ÂÇÑ ºñ´© »ç¿ëÀº ÀÚÁ¦ÇÏ°í ¹°·Î¸¸ Çó±Å³½´Ù.

ºñ´°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Çó±Å³½ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼ÕÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ °ÇÁ¶µÇ±â Àü ÇÚµåÄɾîÁ¦Ç°À» ¹Ù¸¥´Ù. ¼ÕÀÌ Åհųª ¸¹ÀÌ °ÅÄ¥¾îÁ® ÀÖ´Ù¸é ÁÖ 1ȸ Á¤µµ ÆÑÀ» ÇØÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

 

1 ¼Õµµ Ŭ·»Â¡ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¼Õ¿¡ °ÅÄ¥°ÅÄ¥ °¢ÁúÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ¾Æ¹«¸® ³Ë³ËÇÑ ÇÚµå Å©¸²À» ¹ß¶óµµ Èí¼ö°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇϱâ Èûµé´Ù. ¾ó±¼À̳ª ¹Ùµð ¿ë ½ºÅ©·´À» Àû´ç·® ´ú¾î ¼ÕÀÇ °¢ÁúÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¶§ Ÿ¿ù·Î ¹Ð¾î³»´Â ¹æ¹ýÀº ÀÚÄ© ¼ÕÀ» ´õ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

2 ÇÚµå ¸¶»çÁö

 

3 ÇÚµå Äɾî Àü¿ë Á¦Ç°À» ¾´´Ù ½ÃÁß¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÚµå Äɾî Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡¼­ ¸®Ä¡ÇÏ°í ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ÇÚµå Å©¸²À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© °¢Áú ¿¬È­ Å©¸², ¿µ¾ç Å©¸², ¿ÀÀÏ µî Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» °í¸¥´Ù.

 

¼ÕÀÌ ½ÉÇÏ°Ô °ÇÁ¶ÇÒ ¶§! ½ºÆÀ Ÿ¿ù¹ý

 

1. ¼ÕÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ °¢Áú ¿¬È­ Å©¸²À̳ª ¿µ¾ç Å©¸²À» µë»Ò ¹Ù¸¥´Ù. À̶§ Å©¸²¿¡ ÆÄÀΡ¤¶óº¥´õ¡¤¹ÎÆ® µîÀÇ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ÇѵΠ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®¸é È¿°ú´Â µÎ ¹è.

 

2. Å©¸²À» ¹Ù¸¥ µÚ ·¦À̳ª ºñ´Ò Àå°©À¸·Î ºóÆ´¾øÀÌ ¼ÕÀ» °¨½ÎÁØ´Ù. ÀÌ »óÅ·Π10ºÐ Á¤µµ¸¸ ±×´ë·Î µÎ¾îµµ ¼ÕÀÌ ÈξÀ ºÎµå·´°í ÃËÃËÇØÁø´Ù.

 

3. ·¦À¸·Î ½Ñ ¼ÕÀ» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Àû¼Å »ì¦ Â¥³½ ½ºÆÀ Ÿ¿ù·Î °¨½Ñ´Ù 10¡­15ºÐÀÌ µÇ¸é ·¦°ú Ÿ¿ùÀ» ¹þ±â°í ³²¾Æ Àִ Ƽ½´·Î ´Û¾Æ³½´Ù

 

 

 

°ø°¨Áö¼ö :
¢½ 0
 
Àü¹®°¡ Ä®·³
°øÁö»çÇ× :
·Î°í »çÀÌÆ®¼Ò°³ | ¼­ºñ½º¾à°ü | °ÇÀÇ/¿¡·¯½Å°í | Á¤È¸¿øµî¾÷¾È³» | ±¤°í¹®ÀÇ