제가 며칠 전 책을 구입하면서 줄넘기를 사은품으로 받았답니다..운동을 해야지 하면서도 못 하던 차에 잘 되었구나 싶어 시작을 해 볼까 하는데요..
사실은 제가 허리가 좋지 않아 항상 조심하거든요..
혹 줄넘기 운동이 허리에 좋지 않은 운동인지 궁금하여 글 올립니다..
아시는 분 답변 부탁드려요..
감사합니다..