꿈꾸는 마녀 JJ의 즐겨찾기★18

<몸은 날씬~ 영어는 통통~>

2008년...하얗게 펼쳐진 새로운 시간의 장을 열고 어떤 약속을 마음에 썼는지 기억하세요?
좀 더 열심히 사는 한 해를,좀 더 나은 나로 변화하는 한 해를,꿈꾸고 계획하고 다짐했었죠.
새해 계획들이란게 간단히 표기하자면 어떤 것에 대한 - 또는 + ,대부분 그런 것들이잖아요.
그 많은 +와 - 중에 혹시 이런건요?  "올해 꼭,살은 쑥쑥 빼고,영어실력은 쑥쑥 늘릴거야~!!"
어? 내 얘기잖아~ 하는 분들께 묻고 싶군요. "두 가지 중에 하나쯤이라도 잘 되고 있나요?"
하나라도 잘 된 분들은 절반의 성공이라도 한거지만,문제는 이 두개의 새해 계획이 거꾸로
가고 있다는 느낌이 들 때죠. (빠져야 할 건 늘고,정작 늘어야할 건 마음대로 늘지 않고~)
"삶과 영어"과 아니라 "살과 영어",그 마이너스와 플러스의 뒤바뀜을 고민하는 친구님들!
오늘 칼럼 제목 <몸은 날씬~영어는 통통~>을 보고 바로 느낌이 확>>> 오던가요? 빙고!!

오늘 알려드리는 정보는 즐겨찾기에 꼭 넣어두세요,건강하고 아름다운 몸을 위해서라도~
물론,이 칼럼의 핵심인 "영어와 친해지기"의 또 다른 방법이라는 걸 염두에 둔 정보입니다.
운동과 영어공부,다른 것 같지만 "매일 꾸준히 해야 효과가 있다"는 게 공통점 아닐까요?
오늘의 정보로 꾸준히 운동도 하시고, 공부 아닌 공부삼아 영어와도 재미있게 노세요.
꼭 영어공부책이나 동영상 강의로만 영어실력이 늘어나는 건 아니잖아요. 내 관심사와
일맥상통하는 정보를 통해 덤으로 영어와도 친하게 지내며 놀기,이 효과가 꽤 크거든요.

집에서 간단하게 할 수 있는 운동법들이 동영상자료로 가득한 곳을 추천해드립니다.
물론 무료고...물론 영어로 설명이 되어 있고...물론 많은 자료들이 가득한 보물창고...
혼자만 보자니 아까워서 알려드리고 싶었는데 혹시 '영어공부정보에 이게 왜 끼어?'
하실까봐 괜히 칼럼 앞부분에 변명처럼 설명이 길어졌던 거 눈치 채셨죠? Ha Ha~

이 곳은 "Fitness"라는 헬스잡지에서 운영하는 사이트인데 제가 집에서 간단한 운동을
하고 싶을 때 자주 찾아가는 곳입니다. 많은 정보가 보기 쉽게 잘 정리가 되어 있어요.
우선 이 곳은 무조건 회원가입을 하세요. 아주 간단합니다. 아무 이름이든 쓰시고
메일주소 쓰시고(메일 인증 이런 건 없지만 내가 뭘 썼는지 꼭 기억은 하셔야합니다.
로그인 할때 메일주소와 이름이 필요하거든요. 가입은 정말 형식적이고 간단해요.^^)
http://www.fitnessmagazine.com/

1. 사이트 들어가서 오른쪽 맨 위 "Join NOW"를 찾아 회원가입을 하세요.
  (first name과 E-mail 쓰고 패스워드 정한 후 create free my account 누르면 끝!
   STEP 2 라는게 뜨고 주소 적는 곳이 보이지만 이건 안 써도 되니 신경쓰지 마세요.
   STEP2 를 쓰지 않으셔도 이미 회원가입이 되신겁니다. HOME 누르고 맨 처음
   시작했던 화면으로 돌아가세요. 벌써 회원가입으로 로그인이 된 상태 맞죠?)

2. 맨 위 빨간색 글씨 목록들 중에 오른쪽 끝에 VIDEO를 누르고 들어가보세요.
   왼쪽에 있는 그 많은 WORKOUT VIDEOS들을 이제 마음껏 보시면 됩니다.
   내게 필요한 운동이 어떤건가 하나씩 열어보고 마음에 드는 걸로 하세요.
   전신운동이 되는 것도 있고,부분 집중운동도 있고,간단하게 할 수 있는 요가나
   살을 빼는 요가법 등 다양한 자료들이 많습니다. 특히 이 곳의 동영상들은
   좋은 화질에 끊어지지도 않고 게다가 짧고 간단한 운동법들이라 누구라도 쉽게
   할 수 있다는 장점이 있습니다. 마음에 드세요? 필요한 정보였나요? 궁금해요.

3. 건강과 미용을 위한 운동에 관심이 많은 분들은 목록 중에 COMMUNITY에 가서
   비슷한 고민과 관심을 가진 사람들의 관련글도 읽어보면 흥미롭고,영어로 된 글을
   읽는 거니까 덤으로 영어공부에도 조금이나마 효과가 있지 않을까요?

공부만을 위한 공부에 지치셨을까봐,영어와 재미있게 노는 방법을 찾아보자는 의미로
8월의 즐겨찾기에서 색다른 정보로 추천해드렸는데...작은 기쁨이 되기를 바랍니다.
영어공부도 운동도 즐기면서 매일 꾸준히 하세요~!!

- JJ -