¾È³çÇϼ¼¿ä Á¶¾Ø ÀÎ»ç µå¸³´Ï´Ù.
 
¿À´ÃÀº ÀÌÁ¦ 31°³¿ù µÈ ÀúÈñ ¾Æµé³»¹ÌÀÇ ´Ü¦ Ä£±¸ÀÌÀÚ "¿©ÀÚ Ä£±¸"°¡ Áý¿¡ ³î·¯ ¿Â´Ù°í Çؼ ¾îÁ¬¹ã ¹«¾ùÀ» ÇØ ÁÙ±î °õ°õÈ÷ »ý°¢À» Çß¾î¿ä.
 
±×·±µ¥ ¿¹Àü¿¡ ÇÔ²² ÀϽÄÁý¿¡¼ "±îÃ÷µ·" ¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´ø »ý°¢ÀÌ ³ª¼ "ġŲ ±î½º µ·ºÎ¸®"¸¦ ÇØ ÁÖ¾î¾ß °Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ¾îÁ¬ ¹ã ÀÌÂî¹æ ´Ù½Ã ³»¼ ¹Ì¼Ò½Ã·çµµ ¸¸µé°í µ·ºÎ¸®¿¡ µé¾î °¥ ±¹¹° µû·Î ³»¸é¼ û¼Òµµ Çϱ¸ ÀÌ°Í Àú°Í ÇÏ´À¶ó ºÐÁÖÇßÁö¸¸ ÇູÇÑ »õº®À» º¸³Â´ä´Ï´Ù.
 
Âü°í·Î µ·ºÎ¸® (ªÉªóªÖªê)´Â ÀϺ»¾î·Î "°ø±â" ¶Ç´Â "»ç¹ß"À̶ó°í ºÎ¸¥µ¥¿ä.  ¿ì¸®³ª¶ó ¸»·Î´Â "µ¤¹ä"À̶ó´Â Ç¥ÇöÀÌ ÀÌÇØ°¡ ºü¸¦ °Í °°±¸¿ä.  ÀϽÄÁý¿¡ °¡½Ã¸é Ÿ¸¶°íµ·(°è¶õµ¤¹ä), ±îÃ÷µ·(µ·±î½ºµ¤¹ä) µî ¿©·¯°¡Áö µå¼Å º¸¼ÌÁÒ?
 
¿À´ÃÀº ÀϽÄÁý¿¡¼ ÈçÈ÷ µå½Ã´Â ¶Ç ¿ä»õ´Â ¹Ì±¹¿¡¼µµ ÀϺ»ÀÇ ¼Ò°í±â µ¤¹ä(±Ôµ·ºÎ¸®)°¡ °ÅÀÇ ÆнºÆ®Çªµå·Î½á ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Â ±× µ·ºÎ¸®(µ¤¹ä)À» ¸¸µé¾î º¼±î ÇÕ´Ï´Ù.
 
µ·ºÎ¸®¿¡ »ç¿ëµÇ¾îÁö´Â ±¹¹°Àº ´Þ¦ Áö±Ù Çؼ "ÀÌÀ¯½Ä ¸»±â"¿¡ ÀÖ´Â ¾î¸° ¾ÆÀ̵鿡°Ô (¸Ç¹äÀ» ¸ÔÀ» ¼ö Àִ ¾ÆÀ̵鿡°Ô) ºñº Á־ Àß ¸ÔÀ»°Å¿¡¿ä. (ÀúÈñ ¾ÆµéÀ» °æÇèÀ¸·Î..)
 
±¹¹°¿¡ ¾çÆÄ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡°í ¶Ç ¾çÆÄ°¡ Èå¹É Èå¹É Çؼ ¾Æ°¡µéÀÌ ¸Ô±â¿¡µµ ÆíÇϱ¸¿ä! ¸Ô±â ½ÈÀº ¾çÆĸ¦ Àß ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý Áß¿¡ ÇϳªÀ̱⵵ ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.
 
±×·³, ¿À´ÃÀÇ Àç·á ¼Ò°³ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
 
µ·ºÎ¸® (µ¤¹ä)
 
ÀÌÂî¹æ ´Ù½Ã 4 cups (1 cup¿¡ °£Àå 1 Tbs ¼³ÅÁ 1 Tbs - ´Ù½Ã:°£Àå: ¼³ÅÁ  1:1:1 ºñÀ²)
Áø°£Àå 6 -7 Tbs
¼³ÅÁ 2 Tbs
¾çÆÄ Áß°£ »çÀÌÁî µÎ°³ (¾çÆÄ ÁÁ¾ÆÇϽøé Á¶±Ý ´õ ³ÖÀ¸¼Åµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.)
´Þ°¿ (´Þ°¿À» ÁÁ¾ÆÇϽøé 3°³¸¦ Ç®¾î ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ½Ã±¸¿ä, ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ³Ö¾î¼ µå¼¼¿ä.)
°í±â - ¼Ò°í±â or µÅÁö°í±â »þºê»þºê¿ëÀ¸·Î 100g
(°í±â´Â ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¼Ò°í±â/µÅÁö°í±â ¶Ç´Â µ·±î½º/ ġŲ±î½º·Î µå¼Åµµ µÇ½Ã±¸¿ä. °í±â°¡ ¾øÀ» ¶§´Â ±×³É °è¶õ°ú ¾çÆĸ¸À¸·Î µÈ ´Þ°¿µ¤¹äÀ¸·Î µå½Ã±¸¿ä.
 
°í±â ¹Ø°£ -
»þºê »þºê¿ë °í±â¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ç ¶§ ¼Ò°í±â´Â °£ÀåÀ¸·Î¸¸ »ì¦ ¹Ø°£ ÇØ µÎ½Ã°í µÅÁö°í±â´Â »ý°Áó°ú °£ÀåÀ¸·Î »ì¦ ¹Ø°£ ÇØ µÎ¼¼¿ä. ^_^*)
 
(* ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¹Ì¸° ¶Ç´Â Á¤Á¾À» ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ½Ê´Ï´Ù¸¸ Àú´Â ¾ËÄÚ¿Ã ¾øÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á» ´õ ±ú²ýÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¿À´Â °Í °°¾Æ ¾øÀÌ Çß¾î¿ä. ¸¸¾à ¾î¸Ó´Ô²²¼ ¹Ì¸°À» ³Ö°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù ÇϽøé À§¿¡ ·¹¼ÇǸ¦ ÇßÀ» ¶§´Â ¹Ì¸° 6 Tbs³ÖÀ¸½Ã°í Á¤Á¾Àº 4Tbs ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ½Ê´Ï´Ù. ^_^*)
 
¾Æ.. ¼ø¼ µé¾î°¡±â Àü¿¡ ÇѸ»¾¸ ´õ µå¸±²²¿ä.  ÀϺ» À½½ÄÀº Á¶¸®½Ã Çѱ¹ À½½Ä ó·³ ±¹¹°ÀÌ Æ¥ Á¤µµ·Î ÆÈÆÈ ²úÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¿¡ »ÇÀÎÆ®°¡ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.  ±×¸®°í ¸ðµç À½½Ä¿¡ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ ±âº» º£À̽º "´Ù½Ã(±¹¹°)"µµ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇϱ¸¿ä.
 
Á¦ Ä÷³¹øÈ£ 21¹ø¿¡ "ÀÌÂî¹æ ´Ù½Ã ³»±â"¸¦ Âü°í Çϼż ÀÌÂî¹æ ´Ù½Ã ³»½Å ÈÄ µ·ºÎ¸® ±¹¹° ²À ³»¼¼¿ä. ¾È ±×·¯¸é ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ¾È ³ª½Ç °Å¿¡¿ä.
 
±×·³, ¾î¸Ó´Ôµé²²¼ ÀÌ¹Ì ÀÌÂî¹æ ´Ù½Ã°¡ Áغñ µÇ¾ú´Ù °¡Á¤ÇÏ°í ¸¸µé±â µé¾î °¡°Ú½À´Ï´Ù.
 
 
1. ÀÌÂî¹æ ´Ù½Ã¸¦ »ì¦ ²ú¿© ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÇÑ 5ºÐ µ¿¾È Áߺҿ¡ ³õ½À´Ï´Ù.
 
 
2. äĮ·Î ¾ã°Ô ½äÀº ¾çÆĸ¦ ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ
Áߺҿ¡¼ ÀÍÈü´Ï´Ù.
 
3. ¹Ø°£ µÇ¾îÁø µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í 2ºÐ Á¤µµ
²úÀÌ´Ù °£ÀåÀ» ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
 
 
4. °£ÀåÀ» ³ÖÀº ÈÄ 3ºÐ Á¤µµ Á¶·Á ÁֽʴϴÙ.
 
 
5. Á£°¡¶ôÀ¸·Î »ì»ì Àú¾î ³õÀº ´Þ°¿À»
õõÈ÷ °ñ°í·ç »Ñ·Á ÁÝ´Ï´Ù.
 
 
6. ¶Ñ²±À» µ¤°í °è¶õÀÌ ´Ù ÀÍÀ» ¶§ ±îÁö
Áߺҿ¡ ³õ¾Æ µÓ´Ï´Ù.
Àý¶§ ²úÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä!
(°è¶õÀÇ ´Ü¹éÁúµµ ³Ê¹« ÀÀ°í°¡ µÇ°í
¶Ç °í±âµµ ´Ü´ÜÇØ Áö°í
Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ ±¹¹°ÀÌ ´Ù Á¹¾Æ¼
¸ÀÀÌ ¾ø°Ô µÈ´ä´Ï´Ù. T_T**)
 
 
 
 
À§ÀÇ »çÁøÀº ¿À´Ã ±Û·»°ú ±Û·»ÀÇ ¿©ÀÚÄ£±¸¿¡°Ô ÁÖ¾ú´ø ´Þ°¿ µ¤¹ä »çÁøÀÌ¿¡¿ä.
 
À§ÀÇ 6¹øÀ» ´Ù ÇÏ½Ã°í ¹ä À§¿¡ ¾çÆÄ/´Þ°¿À» ¿Ã·Á ³õ°í ±¹¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô »Ñ·Á ÁÖ¸é µÇ¼¼¿ä!
 
¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸½ÃÁÒ...
 
±×·³, ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ µå½Ã±¸¿ä.. ¾Æ°¡µéµµ ¸ÀÀÖ´Â ¸¾¸¶ Àß ¸Ô¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù!
 
==========================================================
 
¿À´Ã ±Û·»ÀÌ ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ ¿Â´Ù°í ¾Æħ¿¡ 7½Ã ¹Ý¿¡ ÀϾ¾î¿ä.
 
¿©ÀÚ Ä£±¸ÀÎ ´ÏÄÝÀÌ Áشٰí "Choo Choo ÃÝÄÚ ÄÉÀÍ"À» ¸¸µé°í ÀÖ´Â ±Û·»ÀÌ¿¡¿ä.
 
¾î¸Ó´Ôµé Àá½Ã ½¬¾ú´Ù °¡¼¼¿ä..... ^_^*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
================================================================================================
 
¾Æ·¡ »çÁøµéÀº ¿À´Ã ÇÔ²² Çß´ø Á¡½É ½Ä»ç¶ø´Ï´Ù. 
 
¾Æ°¡µéÀÌ ¹è°íÆÄ ÇÏ°í Àúµµ Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾ú´ø °ü°è·Î
»çÁøµµ ´ëÃæ ¼ºÀÇ ¾ø¾î Âï¾îÁ®¼
Á˼ÛÇÏ´Ü ¸»¾¸ ¹Ì¸® µå¸±²²¿ä.
¾çÇØ ÇØ ÁÖ½Ã°í ºÁÁÖ¼¼¿ä!
 
¾ÆÀ̵é Á¡½É ¸Þ´º
Àü½Ä: ¹Ì¼Ò½Ã·ç
º»½Ä: ġŲ±î½º¿Í ´Þ°¿µ¤¹ä
ÈĽÄ: ±ÖÁ¶¸²
 
 
¾ö¸¶ ¸Þ´º
Àü½Ä: ¾ßä »ø·¯µå¿Í ¹Ì¼Ò½Ã·ç
º»½Ä: µ·±î½º µ·ºÎ¸®
ÈĽÄ: ÄÝ·³ºñ¾È Ä¿ÇÇ
 
 
 
¹ÀÚÀÜ.. ±Û·»ÀÇ ¿©ÀÚ Ä£±¸ "´ÏÄÝ"ÀÌ¿¡¿ä. ´ÏÄÝÀº ±Û·» º¸´Ù ¾à°£ ¿¬»óÀ̶ø´Ï´Ù. ¤¾¤¾
 
 
¹ä¸ÔÀ¸·ª "»Ç·Î·Î" º¸·ª Á¤½Å ¾ø´Â µÎ ¾Æ°¡µé.... ^_^*
 
 
±Û·»ÀÌ ¸¸µç ±âÂ÷ ÄÉÀÍÀÌ °©Àڱ⠸¶·ç¹Ù´ÚÀ¸·Î ÇàÁøÀ» ÇÏ°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù. T_T**
 
±Û·»ÀÌ ±âÂ÷ ³îÀÌ ÇÏ±â ¹Ù»Ú°í ´ÏÄÝÀº ¸Ô±â ¹Ù»¦ÁÒ....
 
¾Æ°¡µéÀÇ ÃµÁø³¸¸ÇÑ ¿ôÀ½¼Ò¸®µé°ú ¸¹ÀÌ ¸Ô±¸ ¹è »Ô·è Æ¢¾î ³ª¿Ô´ø ´ÏÄÝ°ú
¶Ç Á¦ Ä£±¸ ³ª¹Ì.. ¿À´Ã Á¤¸» Áñ°Å¿î ÇÏ·ç ¿´½À´Ï´Ù.
 
´ÙÀ½ ·¹¼ÇǷδ ¹Ì¼Ò½Ã·ç ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¿Ã·Á µå¸±²²¿ä.
Á¶±Ý¸¸ ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä...
 
±×·³, ¾î¸Ó´Ôµé ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä!
 
´º¿å¿¡¼ Á¶¾ØÀ̾ú½À´Ï´Ù.