°¡²û¾¿ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â Áö¶ó½Ã ¿¹¿ä. ÃʹäÀ̳ª ȸ´Â °ÅÀÇ ³²ÆíÀÌ ¸¸µé¾î Áִµ¥ Áý¿¡¼ ¿ì¸®³¢¸® ¸ÔÀ»¶§´Â Ãʹä À§¿¡ »ý¼± ôô ¾ñ¾î ÁÖ¸é ²ú¿© ³õÀº ¹Ì¼Ò½ºÇÁ¶û °£´ÜÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¸Þ´º¿´Áö¸¸ ¿À´ÃÀº ¶°¸Ô´Â ÃʹäÀ» ¸¸µé¾î º¸°í ½Í¾î¼ ³²Æí´ë½Å ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.
•¹äÀº ½ÃÆǵǴ ÃÊ¹ä ½ÄÃʸ¦ »ç¿ëÇصµ µÇÁö¸¸ Àú´Â ¸¸µé¾î ºÃ±¸¿ä ³ÃÀå°í º¸°ü ¾ÈÇصµ ÇÑÂüÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. (6°³¿ù ³Ñ°Ôµµ »ç¿ë °¡´ÉÇØ¿ä) ½ÄÃÊ 8oz ¼³ÅÁ 5oz ¼Ò±Ý 2 oz ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡ µªÈ÷±â¸¸ ÇÏ°í (½ÄÃÊ ³¿»õ ¸¹ÀÌ ³¯¾Æ°¡Áö ¾Ê°Ô) ±× ¿·Î ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³ì¿© Áִµ¥¿ä, Á¶°¢ ´Ù½Ã¸¶ 3-4ÂÊ ³Ö¾î ¿ÏÀüÈ÷ ³ì¿© ÁØ ÈÄ ´Ù½Ã¸¶ ²¨³»°í ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ »ó¿Â º¸°ü ÇÏ¸é µÇ¿ä. ¹äÀº ¶ß°Å¿ï¶§ ºñº¾ß ÃÊ°¡ Àß º£¼ ¸ÀÀÖ±¸¿ä, ºñºô¶§ ³Ê¹« Áú´Ù.... ÇÒ Á¤µµ·Î ºñº µÎ¾î¾ß ¸ÀÀÖ´Â ÃʹäÀÌ µÇ´Âµ¥(¹äÀÌ ±Ý¹æ Ãй°À» »¡¾Æ µé¿©¼) ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °£ º¸¸é¼ ºñº µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
•ºñ½ÁÇÑ »ö±òÀ» °¡Áø »ý¼±µé »çÀÌ¿¡¼ ÀÌ»Û ³ë¶ûÀ» ¸¸µé¾î ÁÙ ´Þ°¿ 4°³¸¦ Ç®°í ¼Ò±ÝÁ¶±Ý, ¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú, ¸ð¹Ð ±¹¼ö ¼Ò½º ÇÑÅ«¼ú ³Ö°í ¼Ò±Ý ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ»¶§±îÁö Àú¾îÁØ µÚ ¼ÒÇÁÆ®ÇÏ°Ô µ¿±Ûµ¿±Û ½ºÅ©·¥ºí ÇØÁÖ°í(½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿ö¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä) ½ÄÇô µÓ´Ï´Ù.
•»ý¼±Àº ¸¶ÄÏ¿¡¼ ÆÄ´Â ¸ðµë »ç½Ã¹Ì¸¦ »ç¼ »ç¿ëÇϸé Å« µ· µéÀÌÁö ¾Ê°í ±¸»öÀ» °®Ãâ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×³É ±ï¶Ò½ä±â·Î ¸ðµç »ý¼±À» ÀÚ¸£°í »õ¿ì´Â ÆíÀ» ¶¹±¸¿ä, ¹®¾î°¡ ÀÖ´Ù¸é ¹®¾î°¡ °¡Áø »ö±òÀÌ Àß º¸ÀÌ°Ô À߶ó ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä. Àú´Â ¾Æº¸Ä«µµ°¡ ¾ø¾î ¿ÀÀ̸¸ »ç¿ëÇߴµ¥ ¿ÀÀÌ´Â °¨ÀÚ±ð´Â Ä®·Î ¹Ð¾î¼ µ¹µ¹ ¸»¾Æ »ç¿ëÇß¾î¿ä. ¹«¿ì¼øÀ̳ª ¾Æ·ç±¼¶ó µîµî ÁÁ¾Æ ÇÏ´Â ¾ßä ³Ö°í µå½Ã¸é µÇ¿ä.
•¹Ì¼Ò½ºÇÁ´Â °¡¾²¿ÀºÎ½Ã ²ú¿©³½ ¹°¿¡ ²úÀ̸é ÈξÀ ¸ÀÀÖ´Â ½ºÇÁ°¡ µÇ±¸¿ä, ¿¬µÎºÎ ±ïµÏ½ä°í ÆÄ ÂÐÂÐ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ÀÏ½Ä´ç ¹Ì¼Ò ½ºÇÁ°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
¿µÇÏ·Î ¶³¾îÁø ³¯¾¾¿¡ Âù¹Ù¶÷ ºÒ±â ½ÃÀÛÇßÀ¸´Ï ¼ÒÁÖ¿¡¼ ¶ß¶æÇÑ »çÄÉ·Î ¹Ù²ãÁÖ°í Â÷°¡¿î »ý¼±È¸¿Í °°ÀÌ ÇÑ°¡ÇÑ ÁÖ¸»¿¡ Á¶±Ý Ưº°ÇÑ ÇÑ ³¢ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
|