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생활 Q & A

zinc 면역력에 좋다해서 샀는데, 한알에 50mg 던데 너무 많은건가요?
67.--.14.254 1/6/2021 (08:21:59)
코스코 갔다가 zinc 있길래 하나 집어 왔어요.
근데 한알에 50mg 이더군요.
검색해 보니 하루 권장량이 15-30mg 이고, 40mg을 넘지 말라고 하던데... 제가 잘못 산거 맞죠?
에공..... 한알 벌써 먹었는데..... 환불할 수도 없고.

보통 이거 어떻게 드시나요?
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