MUSAlist   MissyUSA¼îÇθô
·Î°í  
 
Jolie`s Choice

½ß¾ó·Î °ï¶õÇÒ ¶§, 5ºÐ¿Ï¼º ½ºÇǵå¸ÞÀÌÅ©¾÷(3ºÎ)
Jolie 7/24/2008 (06:32:30)

       ½ß¾ó·Î °ï¶õÇÒ ¶§, 5ºÐ¿Ï¼º ½ºÇǵå¸ÞÀÌÅ©¾÷

 

PMS¿Í BWC¸¦ ¼¯¾î ¼¼¼ö¸¦ ¸¶Ä¡°í

±âÃʸ¦ ¹Ù¸£°í ³ª¼­(±âÃʸ¸ Çصµ Ä÷³ ¸î ºÎ¸¦ ½á¾ßÇÒ Á¤µµ´Ï ¿©±â¼­´Â °Ç³Ê ¶Ù±â·Î ÇÔ. ÀÏ´Ü ÃÖ¼ÒÇѸ¸ ¹ß¶óÁÖ´Â °É·Î ½ºÇǵå¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ ÀÇÀǸ¦ »ì¸²) 5ºÐ ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ µé¾î°£´Ù.

 

ÇǺÎÇ¥Çö-1ºÐ

 

BBÅ©¸²ÀÌ »ý¾ó Ç¥ÇöÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º+ÆÄ¿îµ¥À̼Ç+ÇǺκ¸È£ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù Çؼ­ ½ºÇǵå¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ À¯¿ëÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª Á¹¸®´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î BB Å©¸²À» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

À¯ºÐ±â°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼­´Ù. BB Å©¸²ÀÌ ÀûÀº ¾çÀ¸·Îµµ Ä¿¹ö·ÂÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â ¼øÀüÈ÷ À¯ºÐ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. BB Å©¸²Àº Áö¼Ó·Âµµ ÁÁ´Ù. ´ç¿¬È÷ À¯ºÐ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº ¹°¿¡ ³ì´Â ¼ö¿ë¼ºÀÌ ÇǺο¡ ÁÁ´Ù. °¡¶àÀ̳ª À¯ºÐ±â°¡ µé¾î°¡´Â ·Î¼Ç , Å©¸², Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, ¸Þº£¸¦ ¹Ù¸¥ ¾ó±¼¿¡ ±× ¾î¶² ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°º¸´Ù À¯ºÐÀÌ ³óÃàµÈ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» Áö¿ë¼ºÀ» ¹Ù¸¥´Ù¸é ¸ð°ø¿¡ ³¤ À¯ºÐÀÌ Å¬¸°Â¡À¸·Î Àß Áö¿öÁöÁö ¾Ê¾Æ ºí·¢Çìµå´Â ¹°·ÐÀÌ°í ÇǺÎÀÇ ÀÚ¿¬ ÁöÁú »ý¼º·ÂÀ» ÀúÇØÇؼ­ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ°í ³ëÈ­°¡ »¡¶óÁø´Ù.

 

Á¹¸® ¶ÇÇÑ ¸¹Àº BB Å©¸²À» Æ®¶óÀÌÇغ¸¾ÒÀ¸³ª ±× ¾î¶² °Íµµ ¹°·Î Áö¿öÁö°Å³ª ¹°°ú ¼¯¾úÀ» ¶§ ³ì´Â °Ô ¾ø¾ú´Ù. Á¹¸®´Â ±×·± Æĵ¥´Â ¾Ï¸¸ Ä¿¹ö·Â, Áö¼Ó·ÂÁÁ´ÙÇصµ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù.

 

ÀܼҸ®°¡ ±æ¾ú´Ù...

½ºÇǵå¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ ÇǺÎÇ¥ÇöÀº ºÎ´ã½º·¯¿î ¸Þº£¿Í Æĵ¥º¸´Ù´Â

ƾƼµå ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌÀú³ª ƾƼµå Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦·Î ¸¸Á·ÇÑ´Ù.

Áý¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ °ö°Ô Æĵ¥ ºÐÄ¥ÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµµ ÀÎÀ§ÀûÀÌ°í ºÎ´ã½º·´´Ù.

½ºÇǵå¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ ¸ñÀûÀº '»ý¾óó·³ ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸ÞÀÌÅ©¾÷'ÀÌ´Ù. ƾƼµå ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌÀú¿Í ƾƼµå Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â Á꽺ºäƼ Á¦Ç°µµ  ¼øÇÑ ¼ººÐÀÌ¶ó ±¦Âú°í ±× ¿Ü¿¡µµ ¸î ±ºµ¥¼­ Ãâ½ÃµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖÀ¸´Ï °Ë»öÇؼ­ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ºê·£µå¸¦ ã¾Æº¸´Â °Íµµ ±¦Âú´Ù.

(¹°·Ð, ±× Àü¿¡ ¸ð°øÀÌ µµµå¶óÁø »ç¶÷Àº ¸ð°øÁ¦Ç°À» ¹ß¶óÁÖ´Â °Ô ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸ð°ø °¡·ÁÁÖ´Â Á¦Ç°Àº ÀÌÀü Ä÷³¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¸ð°øÁ¦Ç°À» ƾƼµå Á¦Ç°°ú ¼¯¾î ¹ß¶óÁÖ¸é µÈ´Ù).

 

±× À§¿¡´Ù Åõ¸í ÆÄ¿ì´õ¸¦ ºÐø¿¡ ¹¯Çô ºñºñÀû´ë¼­ ºÐ°¡·ç¸¦ Åо ºÐøÀ» ¾ó±¼¿¡ ´­·¯ÁØ´Ù. Àý´ë ºÐÀ» °®´Ù ¹Ù¸¥´Ù´Â ±âºÐÀ» ³»Áö´Â ¸»ÀÚ. ¾î»öÇØÁö°í µÎ²¨¿öÁø´Ù(Åõ¸í ÆÄ¿ì´õ´Â ÁÖ·Î 'transparent'¶ó´Â »ö À̸§À» °í¸£¸é µÈ´Ù).

 

´«½ç Ç¥Çö-30ÃÊ

 

¿¡º¸´Ï Ææ½½À̳ª ½´¿¡¹«¶ó Æ潽ó·³ ÁøÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß¸®´Â Æ潽ŸÀÔÀ¸·Î ´«½çÀ» ±×¸®Áö ¸»°í ºüÁø ºÎºÐÀ» ä¿î´Ù. ÀÌ ¶§, Àý´ë ´«½ç ¾Õ¸Ó¸®´Â ä¿ìÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾Õ¸Ó¸®¿¡ ¼ÕÀ» ´ë´Â ¼ø°£...È­ÀåÀÇ ¾î±ß³²Àº ½ÃÀ۵ȴÙ. ¾Õ¸Ó¸®°¡ Á¤¸» ½ÉÇÏ°Ô ´«¿¡ ¶ç°Ô ÈÐÇÑ °æ¿ì¸¸ »©°í´Â ¾Õ¸Ó¸®´Â À¢°£Çؼ­´Â °ÇµéÁö ¾Ê´Â°Ô ¿ä·ÉÀÌ´Ù.

´«½ç Áß¿¡¼­ °¡Àå £°Ô Ç¥ÇöÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀº

´«½ç »êÀÌ´Ù. ¾Õ¸Ó¸®¿Í ´«½ç »ê ¾Õ ÂÊÀ» £°Ô °­Á¶Çß´Ù¸é

´çÀå ÈûÀÇ ¹«°Ô¸¦ µÚ·Î ½Ç¾îº¸ÀÚ. ¾îµò°¡ ¼¼·ÃµÇ°Ô ´Þ¶óº¸ÀδÙ.

±×¸®°í ¾Æ¹«¸® ½ºÇÇµå ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡¶ó Çصµ ´«½ç ±×¸®´ø °É·Î

¾ÆÀ̶óÀ̳ʸ¦ ÇÏÁö´Â ¸»ÀÚ.

¾ÆÀ̶óÀÌ³Ê¿Í ¾ÆÀ̺ê·Î¿ì Ç¥ÇöÀ» µ¿½Ã¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ææ½½Àº

¹Ù²ã ¸»ÇÏ¸é µÑ ¸ðµÎÀÇ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í º¸´Â °Ô ¿Ç´Ù.

 

´«¸ÅÇ¥Çö-1ºÐ 30ÃÊ

½ºÇǵå¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿òÀ» À§ÇØ ¾ÆÀ̶óÀ̳ʴ »ý·«ÇØÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¾ÆÀÌ»õµµ¿ì¸¦ ÀÌ¿ëÇØ »ì¦ ÅÍÄ¡ÇØÁÖ´Â °É·Î ¸¸Á·ÇÏÀÚ. ½ºÇÇµå ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» À§Çؼ­´Â ±âº» ¹ÙÅÁ»ö(Å©¸², »ì±¸»ö, ¿¶Àº ÇÎÅ© µî)¿¡ Áß°£ »ö(ÀÚ±â ÃëÇâ´ë·Î), £Àº Æ÷ÀÎÆ® »öÀÇ 3»öÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ»õµµ¿ì°¡ Æí¸®ÇÏ´Ù. Çϳª·Î ¾ÆÀ̶óÀ̳ʱîÁö ÇØ°áµÇ¹Ç·Î.

¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Àüü¿¡ ¹ÙÅÁ»öÀ» ±ò°í, Áß°£»öÀ» ¾ÆÀÌȦ°ú ½Ö²¨Ç®¿¡ ¹ß¶óÁÖ°í ¾ÆÀ̶óÀÌ³Ê ºê·¯½¬(ÀÛ°í ³³ÀÛÇÏ°í ÆòÆòÇÑ ÇÕ¼º¸ð)·Î ¶óÀ̳ʸ¦ ±×¸®µí ´«¸Å¸¦ Áö³ª°¡ÁØ´Ù.

 

º¼ÅÍÄ¡-30ÃÊ

º£³×ÇÇÆ® Á¶Áö¾Æ³ª ´Üµ¨¸®¿Âó·³ Æ¢Áö ¾Ê´Â »öÀ¸·Î

±¤´ë»À ³ª¿Â °÷ºÎÅÍ ±Í·Î À̾îÁö´Â ºÎºÐ±îÁö ³Ð°Ô ¾µ¾îÁØ´Ù.

¿äÁòÀº ±Í·Î ÀÕÁö ¾Ê°í »ß¿¡·Îó·³ ±¤´ë»À¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ¹ß¶ó¼­

±Í¿±°Ô Ç¥ÇöÇÏ´Â °Ô Ãß¼¼ÀÌ¸ç ¾î·Á º¸ÀÌ´Â È¿°ú¸¦ ³»±âµµ ÇÑ´Ù.

ºÓÀº ±â ¾ø´Â »ì±¸»öÀ̳ª ÇÎÅ©°¡ ÁÁ´Ù.

 

ÀÔ¼ú-1ºÐ

´©µå»ö, ¿¶Àº º£ÀÌÁö»ö ¸³¶óÀ̳Ê(¹Ùºñºê¶ó¿îÀÇ ¸³Ææ½½Àº £Àº °è¿­ ¾Æ´Ï°í ¿¶Àº °è¿­·Î´Â °ÅÀÇ ¸ðµç »öÀÌ ¹«³­ÇÏ´Ù. Á¹¸®ÀÇ favoriteÀº ¶ûÄÞÀÇ natural mauve¿Í ¹Ùºñ ºê¶ó¿îÀÇ brownie pink´Ù.)·Î ÀÔ¼ú À±°ûÀ» ´ëÃæ Àâ´Â´Ù.

³Ê¹« È®½ÇÈ÷ ÀâÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ¾î»öÇÏ´Ù. ¿©±â¼­ À±°ûÀ» ´ëÃæ Àâ´Â´ÙÇÔÀº...

ÀÔ¼úÀÇ ¾Æ¿ô¶óÀÎÀ» ±×¸®¸é¼­ ÇÑ Áٷθ¸ Âʹٸ£°Ô ±×¸®Áö ¾Ê°í

´ëÃæ ¹¶°³µí ¾ÈÂÊÀ¸·Î ºñÁ® µé¾î¿À°Ô ±×¸°´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.

ÀÔ¼úÀ» ´ëÃæ ¹Ø±×¸² ±×¸®µí ±×·ÁÁشٴ ±âºÐÀ¸·Î ¾³¾³ Áö³ª°£´Ù´Â ¸»¾¸...ÀÌ·¯¸é ¸³½ºÆ½ÀÇ Áö¼Ó·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¹ß»öµµ ´õ Àº±ÙÇØÁ®¼­ ÁÁ´Ù. ¸¶Ä¡ ¸³½ºÆ½À» µÎ °³ ¼¯¾î¹Ù¸¥µíÇÑ ¼¼·ÃµÊÀ̶ö±î....

±× À§¿¡ ¸³½ºÆ½À» ±×³É ¹®´ëÁö ¸»°í ÅåÅåÅå Âïµí ÇØÁÖ°í

¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Æì¹ß¶óÁÖ¸é ¾ÆÁÖ ÀÚ¿¬½º·´´Ù.

ÀÌ·² ¶§ À¯¿ëÇÑ ¸³½ºÆ½ÀÌ ¾È³ª¼öÀÌ 400È£ ·¹µå»öÀ̳ª

¾È³ª¼öÀÌ Åõ¸í ·çÁî ÀÚ(·¹µå)ÀÌ´Ù. £°Ô ¹Ù¸£Áö ¸»°í »ì¦ ÅÍÃëÇؼ­ Çͱ⵵´Â »ý±âÀÖ´Â ÀÔ¼ú Á¤µµ·Î Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ¾È³ª¼öÀÌ´Â ±»ÀÌ ¸³±ÛÀ» µû·Î ¾È ¹ß¶óµµ Åõ¸íÇÏ°í ÃËÃËÇؼ­ ½ºÇǵå¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ ÃÖÀûÀÌ´Ù(¾È³ª¼öÀÌÀÇ ¸ÍÁ¡Àº Áö¼Ó·ÂÀÌÁö¸¸). 

 

ÀÌÁ¤µµ·Îµµ 5ºÐ ÀÌ»óÀ» Àâ¾Æ¸ÔÀ» Á¤µµ·Î È­ÀåÀÌ ¼Õ¿¡ ÀÍÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¶Ç ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÀü¿¡ ¼Ò°³Çß´ø 'ÀÔÅ«' Á¦Ç°À¸·Î

¾ÆÀÌ»õµµ¿ì¿Í ¾ó±¼ À½¿µÀ» ÇÔ²² Ç¥ÇöÇÏ¸é ´«¸Å¿Í

º¼¿¡ °£´ÜÇÏ°Ô ÀÔü°¨ÀÌ »ý±ä´Ù. »ö»óÀ» ºÎ¿©ÇÏÁö ¾Ê°í

À½¿µ ºÐÀ§±â¸¸À¸·Î ¾ó±¼¿¡ »ý±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¿¶Àº »öÀ» ´«¸Å Àüü¿¡ ¹Ù¸£°í

£Àº »öÀ¸·Î ½Ö²¨Ç®°ú ¾ÆÀ̶óÀ̳ʱîÁö ÇØ°áÇÑ´Ù.

±×¸®°í ¿¶Àº »öÀ» ƼÁ¸°ú ¾ç ´« ¹Ø¿¡,

£Àº »öÀº °¡¶ó¾ÉÇô¾ß ÇÏ´Â ºÎºÐ¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.

 

*Áö±Ý, Á¹¸®´Â Çѱ¹ ü·ùÁß.

´ÙÀ½ ȸ´Â 'Çѱ¹ ºäƼ ¸®Æ÷Æ®' ÆíÀÔ´Ï´Ù.

±â´ëÇØ ÁÖ»ï!  

 

 

 

 

 

 

 

  

°ø°¨Áö¼ö :
¢½ 0
´äº¯±Û³²±â±â
 
»õ·Î ¿Ã¶ó¿Â Ä®·³
°øÁö»çÇ× :
·Î°í »çÀÌÆ®¼Ò°³ | ¼­ºñ½º¾à°ü | °ÇÀÇ/¿¡·¯½Å°í | Á¤È¸¿øµî¾÷¾È³» | ±¤°í¹®ÀÇ