MUSAlist   MissyUSA¼îÇθô
·Î°í  
 
±èÀ±¼±ÀÇ ¾à(å·)ÀÌ µÇ´Â Çѱ¹À½½Ä

Çѱ¹À½½Ä¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â ¾ç³ä... Àå·ù(°£Àå, µÈÀå, °íÃßÀå)
younsun 2/7/2006 (16:56:22)
(2) °£ Àå °£ÀåÀº ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇϸç(ÕØ) ¸ÀÀº Â¥´Ù(ùé). Çѱ¹À½½ÄÀÇ °£À» ¸ÂÃß´Â ±âº» Á¶¹Ì·á·Î½á ûÀå°ú Áø°£ÀåÀ¸·Î ±¸ºÐ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À½½ÄÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó °£ÀåÀÇ Á¾·ù¸¦ ±¸ºÐÇÏ¿© ¾²´Âµ¥ ±¹ ․ Âî°³ ․ ³ª¹° µî¿¡´Â »öÀÌ ¿¶Àº ûÀåÀ» ¾²°í, Á¶¸² ․ Æ÷ ․ ÃÊ µîÀÇ Á¶¸®¿Í À°·ùÀÇ ¾ç³äÀº Áø°£ÀåÀ» ¾´´Ù. Áý¿¡¼­ ´ã±Ù °£ÀåÀÇ Á¾·ù·Î´Â ¼ö½Ê ³â ¹¬Àº ÁýÁø°£Àå(°ËÀº °£Àå)À» ºñ·ÔÇÏ¿© Çع¬Àº ¹¬Àº ÁýÁø°£ÀåÀÌ ÀÖ°í, ¶Ç ¹°À» ¸¹ÀÌ Àâ°Å³ª ±×¶§¿¡´Â ÁÖ·Î ¸¼Àº Áý°£ÀåÀ», Á¶¸² µî¿¡´Â ¹±Àº ÁýÁø°£ÀåÀ», ÃÊ, À°Æ÷¿Í ¾à½Ä, Àå°ú µî¿¡´Â °¡Àå ¿À·¡ ¹¬Àº ÁýÁø°£ÀåÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. °£ÀåÀº, ¸ÞÁÖ¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±×¸é ¼÷¼ºµÇ´Â µ¿¾È¿¡ ´çÈ­ ÀÛ¿ë, ¾ËÄÚ¿Ã ¹ßÈ¿, »ê ¹ßÈ¿, ´Ü¹éÁú ºÐÇØ ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ ¸À°ú ÇâÀÌ »ý±ä´Ù. ±×¸®°í ¾Æ¹Ì³ëÄ«¸£º¸´Ò ¹ÝÀÀÀ¸·Î °ËÀº»öÀÌ »ý°Ü Á¡Â÷ £¾îÁö¸é¼­ ¸À°ú »ö±òÀÇ Á¶È­°¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀε¥, ¸ÞÁÖ¿Í ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ºñ·Ê, ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ³óµµ, ¼÷¼º ÁßÀÇ °ü¸® ¿©ºÎ°¡ °£ÀåÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â ±âº» Á¶°ÇÀÌ µÈ´Ù. ¼è°í±â, µÅÁö°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ À°·ù¿ä¸®¿¡´Â »ìÄÚ±â 100g´ç 1Å«¼úÀÇ Áø°£ÀåÀÌ¸é ¾Ë¸Â´Ù. »À°¡ ÀÖ´Â À°·ù¸¦ ¿ä¸®ÇÒ ¶§´Â »ìÄÚ±â·Î ¿ä¸®ÇÒ ¶§ÀÇ ¨öÀÇ Áø°£ÀåÀ» ¾´´Ù. (3) µÈ Àå µÈÀåÀº ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇϸç(ÕØ) ¸ÀÀº Â¥´Ù(ùé).¡º¹æ¾àÇÕÆí(Û°å·ùêøº)¡»¿¡¼­´Âꡒ¿¾ºÎÅÍ µÈÀåÀº ¹ø¿­À» Á¦°ÅÇÏ°í ¾î䵶°ú È­µ¶À» ¾ø¾Ø´Ù. ¶ÇÇÑ À½½Ä°ú ¹é¾àÀÇ µ¶À» Á×ÀÌ´Ï ¼ºÀεéÀº ÀåÀÌ ¾øÀ¸¸é À½½ÄÀ̳ª ¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.ꡓ´ëµÎ·Î ¸ÞÁÖ¸¦ ¾¥¾î¼­ ¾Ë¸Â°Ô ¶ç¿î ´ÙÀ½, Àû´ç·®ÀÇ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÃæºÐÈ÷ ¸ÀÀÌ µé¸é °£ÀåÀ» ¶°³»´Âµ¥, ÀÌ ¶§ ³²Àº °Ç´õ±â°¡ µÈÀåÀÌ´Ù. Áö¹æÀ̳ª ö¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö¸¦ ¸¸µç´Ù. µÈÀåÀº ¿©·¯ °¡Áö ±¹À̳ª Âî°³¿¡ ÀÌ¿ëµÇ¸ç, ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ½Ä»ýÈ°¿¡¼­ ÁÖ¿ä ´Ü¹éÁú °ø±Þ¿øÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. µÈÀåÀº ÁÖ·Î ÅäÀå±¹°ú µÈÀåÂî°³ÀÇ ¸ÀÀ» ³»´Âµ¥ ¾²ÀÌ°í, »óÃß½ÓÀ̳ª È£¹Ú½Ó¿¡ °çµéÀÌ´Â ½ÓÀå°ú À嶱ÀÇ Àç·á°¡ µÈ´Ù. Á·¹ßÀ̳ª Á¦À°À» ¿ä¸®ÇÒ ¶§ µÈÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© »îÀ¸¸é ³¿»õÁ¦°ÅÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. (4) °í Ãß Àå Âý½Ò°¡·ç¸¦ À͹ÝÁ×ÇÏ¿© ¹Ý´ë±â¸¦ ¸¸µé¾î °¡¿îµ¥¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î ²úÀº ¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁ® ¾çǬ¿¡ ³Ö°í, ²Ê¸®°¡ Àϵµ·Ï ¸¹ÀÌ Àú¾î ½ÄÈù´Ù. ´Ù ½ÄÀº ´ÙÀ½¿¡´Â ¸ÞÁÞ°¡·ç¿Í °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯°í, ´ÙÀ½ ³¯ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Æ ÀÍÇô ¸Ô´Â´Ù. ¹Ì¸® ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ¹ö¸®¸é ½À±â°¡ Â÷ Àå¸ÀÀÌ º¯ÇÒ ¿°·Á°¡ ÀÖ´Ù. °íÃßÀåÀº ±× ÀÚü°¡ ¹ÝÂùÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í, ¿©·¯ À½½Ä¿¡ Á¶¹Ì·á·Î ÀÌ¿ëµÈ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¸¸ÀÇ °íÀ¯ Á¶¹Ì·áÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÅäÀå±¹À̳ª °íÃßÀå Âî°³ÀÇ ¸ÀÀ» ³»°í, »ý䳪 ¼÷ä, Á¶¸², ±¸ÀÌ µîÀÇ Á¶¹Ì·á·Î ¾²À̴µ¥ °íÃßÀåÀ» ºº¾Æ¼­ ÂùÀ¸·Îµµ ÇÏ°í, ±×´ë·Î ½ÓÀåÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ. ȸ³ª °­È¸¸¦ Âï¾î ¸Ô´Â ÃÊ°íÃßÀåÀ̳ª ºñºö¹äÀ̳ª ºñºö±¹¼öÀÇ ¾ç³ä °íÃßÀåÀ¸·Îµµ ¸¸µç´Ù.
°ø°¨Áö¼ö :
¢½ 0
´äº¯±Û³²±â±â
 
»õ·Î ¿Ã¶ó¿Â Ä®·³
°øÁö»çÇ× :
·Î°í »çÀÌÆ®¼Ò°³ | ¼­ºñ½º¾à°ü | °ÇÀÇ/¿¡·¯½Å°í | Á¤È¸¿øµî¾÷¾È³» | ±¤°í¹®ÀÇ