¾ÆÀÏ·£µåÀÇ ¼Ò¿ïǪµå ºñÇÁ½ºÆ©°¡ ÀÖ¾î ¾î¶² ¸ÀÀÏ±î ±Ã±ÝÇؼ »ç º¸¾Ò´Âµ¥
¶ß¾ï~
°¡°Ý´ëºñ ¸À À½~~ ³ª»ÚÁö ¾Ê°í
Àç·á ¹× °í±â ¾ç
¿äÁò °°ÀÌ °í±â °ªÀÌ ¿ìÁÖ ´Þ ¹ÛÀ¸·Î ¶ÙÃÄ ³ª°¡´Â ½Ã´ë¿¡ 
ÀÌÁ¤µµ »çÀÌÁî¿Í ¾çÀ̶ó¸é
³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù ÇÏ¿© ½Ã½Ä ¼Ò°¨ ¾Ë·Á µå¸²µÂ.
»ý±ä °Ç ÀÌ·¸°Ô »ý°å½À´Ï´Ù.
°í±âµµ ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ Å« µ¢À̵éÀÌ ¹¬Á÷ÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ±¸¿ä.
½ºÆ© ÃÑ ¹«°Ô°¡ 3ÆÄ¿îµå°¡ Á¶±Ý ³Ñ°í (¹°·Ð ¾ßä¿Í ¼Ò½ºÀÌÁö¸¸) °í±âµµ ¾öû µé¾î ÀÖ¾î Àý´ë ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº °¡°ÝÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
¸ÅÅ©·Î ½Ä´Ü ÇϽô ºÐµé À§ÇØ ¿©±â ¿µ¾ç Á¤º¸ ¿Ã·Á µå¸®°í¿ä.
1. ¼öºñµå ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼ °í±âµµ ¾öû ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ°í 
2. Çѱ¹ÀεéÀÌ ½È¾îÇÒ ¸¸ÇÑ Æ¯À¯ÇÑ ÇâÀÌ ÀüÇô µé¾î°¡ ÀÖÁö ¾ÊÀº
3. ¹öÅÍ ¸À°ú ¸ÀÀִµ¥ ºñÇÁ ½ºÅåÀÇ ÁøÇÑ ÇâÀÌ ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Á® ³ª¿À´Â
4. Àú ¹Ú½º¿¡ ¾²¿©Á® ÀÖ´Â ±Û·Î¹ú ÇÑ ¸ÀÀÇ ±í°í ÁøÇÑ ½ºÆ©¿´½À´Ï´Ù.
ÇÑ°¡Áö Àú±â º¸ÀÌ´Â Àú º£À̺ñ ´ç±Ù ¸»°í 
Á» Å« ´ç±ÙÀ» ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô °¨ÀÚ »çÀÌÁî¿Í °°Àº »çÀÌÁî·Î ±ï¾Æ¼ ³Ö¾úÀ¸¸é 
Á» ´õ ·¹½ºÅä¶û Ä帮Ƽ¶ó°í ÇÏ´Â Àú Ç¥¾î¿¡ ´õ¿í Àß ¾î¿ï·ÈÀ» ÅÙµ¥
±»ÀÌ Àú º£À̺ñ ij·ÔÀ» ³Ö¾î¼ 
½Ã°¢ È¿°ú °¨Á¡À» ¹Þ´ÂÁö ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡µµ Á¦°¡ ¹¹ ±×ÂÊ »çÀå´Ô »çÁ¤À» ¸ð¸£´Â ¹Ù ±×³É ¸¶À½ Á¢¾î µÎ°í¿ä.
¶ß°Å¿î ¹ä¿¡ ÀÌ·¸°Ô ³Ö¾î¼ ÀúÈñ 3½Ä±¸°¡ ¸Ô°í ³²±æ Á¤µµ·Î ¾çÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
¾Æ¸¶µµ °ÇÀåÇÑ Ã»¼Ò³âÀ» µÐ ¾î¸Ó´ÔÀ̽öó¸é 18ºÒÀÌ¸é ¹è ¸¹ÀÌ ºÎ¸£°Ô 2ÀκРÃæºÐÈ÷ ³ª¿Ã °Í °°±¸¿ä.
¼Ò½º°¡ ¸¹¾Æ¼ ¹ä ºñº ¸ÔÀ¸¸é ²Ï µçµçÇÑ ½Ä»ç°¡ µÇ¾î¿ä.
¾î¸° ¾Æµ¿µéÀÌ ÀÖ´Â ÁýÀ̶ó¸é 4ÀÎ ½Ä±¸µµ ÇѺÀÁö·Î ÃæºÐÈ÷ ´Ù Ä¿¹ö ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ ¾çÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
°¡²û ¹Ù»Ú°í À½½ÄÇÒ ½Ã°£ ¾øÀ¸½Ã°í °¥ºñÂòÀ̳ª Ä«·¹ ´ë½Å ¹º°¡ Á¶±Ý »ö´Ù¸¥ dz¹Ì ±íÀº ½ºÆ© °í±â ¿ä¸® µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ç ¶§ Çѹø µå¼Å º¸¼¼¿ä!
±×¸®°í ¿äÁò ÄÚ½ºÄÚ¿¡ µé¾î¿À´Â µþ±â Áß¿¡ 
"¿Í¿ì~ ²Þó·³ ´ÞÄÞÇÑ 🍓 ²Þµþ±â"¶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
Àú´Â ´º¿åÀ̶ó Ç÷θ®´Ù »ê µå¸®½ºÄÝ µþ±â¸¦ ±¸ÇϱⰡ »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿ö¿ä.
(Ȥ½Ã¶óµµ Ç÷θ®´Ù »ê µå¸®½ºÄÝ µþ±â ±¸ÀÔ Çϼ̴ø ºÐ °è½Ã¸é ¿©·¯ ¾ö´Ïµé À§Çؼ ²À µ¡±Û ´Þ¾Æ Áֽðí¿ä.)
¹«Æ° ¸ÀÁÁÀº µþ±â¸¦ ¸Ô¾îº»Áö°¡....
ÇÑ ÇÑ´Þ ÀüÀΰ¡ Çѱ¹¿¡¼ µé¾î ¿Â µþ±â°¡ Á¤¸» ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¼ »ç¿Ô´Âµ¥
Á¤¸» Áã¹æ¿ï ¸¸ÇÑ °ÍÀÌ ¿ÏÀü ´ÙÀ̾Ƹóµç °ªÀ̾ú´Ù´Â. 
±×·¡µµ Çѱ¹¿¡¼ ¸Ô´ø ¹Ù·Î ±× ¸ÀÀ» ²À ´À²¸ º¸¸®¶ó ÇÏ°í »ç¿Í¼ ¸Ô¾î º¸¾Ò´Âµ¥
¾î·ÈÀ» ¶§ ¸Ô´ø ±× ¸ÀÀÌ ³ª±ä ³µÁö¸¸ 
¾Æ¸¶µµ ¿î¼Ûºñ ¶§¹®¿¡ ±×·¨´ÂÁö ³Ê¹« ºñ½Î¼ Çѹø ¸Ô°í ±Â¹ÙÀÌ Çß´õ·¨ÁÒ.
±×·±µ¥
¾ó¸¶Àü....
ÀÌ·¸°Ô ÄÚ½ºÄÚ ¿Â¶óÀÎ ¸¶Æ®¸¦ ½ºÅ©·Ñ ÇÏ´Ù°¡...
½ºÆ®·Îº£·ò.....
¿ø»êÁö ¹Ì±¹, ¸ß½ÃÄÚ, Ä«³ª´Ù µµ´ëü ¿öµð¶ó°í? ¹¹ ´Ù ¼¯Àΰſ©?
¹¹¿©? ÇÏ´Ù°¡... 
Âß ³»·Á°¡°í Àִµð...
|
¾Æ´Ï ³Í~¶ß°Å¿îÁý¿¡¼ Å°¿î µþ±â¶ó°í¶ó??
³Í ¹¹¿©? ¹ºµð ¾Æ±îÂüº¸´Ù µÎ¹è³ª ºñ½Ñ°Ü?
ÇÏ°í ²Ù¿í ´·¯ ºÃ´õ´Ï
¾Ñµû...
¹Ì±¹ ¿ø»êÁöÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³óÈÄÇÑ... µþ±â
±×·³ ³Í Ç÷θ®´Ù»ê µå¸®½ºÄÝ°ú ´ëÀûÇÏ°í ÀÖ´Â µþ±â³Ä? ½Í¾î¼ 
Àì½Î°Ô °ñ¶ó ºÃ½À´Ï´Ù.
»ý±ä °ÍÀÌ ²À Çѱ¹¿¡¼ ¸Ô´ø ¹Ù·Î ±× µþ±â ó·³ ¾ÆÁÖ ÀÛ°í ÀÌ»Ú°Ô »ý°å±¸¿ä. 
¹°·Ð Á¶±Ý Å« ¾ÖµéÀÌ °£È¤ ¼¯¿© ÀÖ±ä ÇßÁö¸¸ ¹Ù¾ß¹Ù ÁÖ¸Ô Ã³·³ Å« µ¹¼® °°Áö´Â ¾Ê¾Ò¾î¿ä.
¹Ú½º Å©±âµµ ²Ï Å©±¸¿ä. ¼Óµµ ¸¹ÀÌ ¾ËÂ÷¿ä.
¿Â¶óÀÎ ÁÖ¹®À¸·Î Çؼ ¹ÞÀº °ÍÀε¥ ¹«¸¥ µþ±â°¡
¿ä±â Çϳª ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
Ȥ½Ã Áö³ª°¡´Ù º¸½Ã¸é Çѹø ±¸ÀÔÇØ º¸½Ã°í¿ä.
¿Â ½Ä±¸µé ¿Ë±âÁ¾±â ¸ð¿©¼ ¸ÀÀÖ´Â µþ±â ¸ÔÀ¸¸ç ÇູÇÑ ½Ã°£ ²À º¸³» ½Ã±¸¿ä.
Ȥ½Ã ´º¿å/´ºÀúÁö »ì°í °è½Ã´Â ¾ö´Ïµé °è½Ã¸é ÄÚ½ºÄÚ Àå º¸½Ç ¶§ µå¸² º£¸® ²À »çº¸¼¼¿ä!
ÀÌ µå¸² º£¸®°¡ ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡µµ °¥ Áö´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
±×
¸®
°í
Ȥ½Ã ±â¾ïÇϽóª¿ä...
Æ÷Ä«¸® ½º¿þÆ®
¹Ù·Î ±× Æ÷Ä«¸® ½º¿þÆ® ±× ¸ÀÀÇ ÀüÇØÁú ÆÄ¿ì´õ »õ·Î ³ª¿Ô½¿µÂ.
¿îµ¿ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» µÎ½Å ¾î¸Ó´ÔµéÀ̳ª
¶¡ Çѹڽº È긮½Ç Á¤µµ·Î ¿îµ¿ ¸ÅÁø ÇϽô ¾ö´Ïµé 
¶Ç´Â
¿îµ¿ 1µµ ¾ÈÇϴµ¥ ¹«±â·ÂÇÏ°í ÀÚµµ ÀÚµµ ÇÇ·ÎÇÏ°í ¸Ó¸®µµ ¾ÆÇÁ°í Çεµ´Â Çö±âÁõ±îÁö.
±×¸®°í °©Àڱ⠽ÉÀåµµ »¡¸® ¶Ù°í È£ÈíÀÌ °¡ºüÁö¸é¼ ±ÙÀ° °æ·Ã±îÁö?
Äڷγª ¶§¹®¿¡ Áý¿¡¸¸ ÀÖ¾î¼ ±×·±°¡?
°»³â±âÀΰ¡?
»ì»«´Ù°í ³Ê¹« ¾È¸Ô¾ú³ª?
¶ó°í Ȥ½Ã »ý°¢ÀÌ µå½Ã´Â ¾î¸Ó´Ôµé °è½Ã¸é
Ȥ½Ã ÀüÇØÁúÀÌ ºÎÁ·Çؼ ±×·±°ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ÇÏ°í 
ÀÌ ÀüÇØÁú ÆÄ¿ì´õ Ÿ¼ µå¼Å º¸¼Åµµ µÇ½Ã°í
¾Æ´Ï¸é ±×³É ¾Æ¹« electrolyte drink ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â ¸À ±¸ÀÔÇؼ ²À ¸¶¼Å º¸¼¼¿ä.
¼öºÐ ¼·Ãë·®µµ ÀúÁ¶ ÇÏ½Ã°í ´ÙÀ̾îÆ® ÇϽôÀ¶ó ¿µ¾ç¼Ò ¹ß¶õ½º ±úÁ® °è½Ã´Â ºÐµé Áß¿¡
»ó´çÈ÷ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ °ÇÑ ÀÔ³¿»õ, ¹«±â·Â°¨, µÎÅë, ºü¸¥ ½É¹Ú¼ö µîµî 
³ªÅ¸³ª½Ç ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ²À Çѹø È®ÀÎ ÇØ º¸½Ã°í¿ä.
µå¸µÅ©·Î ±¸ÀÔ ÇÏ´Â °Í º¸´Ù ÀÌ·¸°Ô ÆÄ¿ì´õ·Î ±¸¸Å Çؼ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¸¶´Ù Ÿ¼ µå½Ã°Ú´Ù ÇϽô ºÐµé²²´Â »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ÀüÇØÁú ´ëü°¡ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.
ÃÑ 30°³ µé¾îÀÖ±¸¿ä.
¿ä°ÅÀÌ ÇѺÀÁö¿¡ 16oz ¹° ³Ö¾î¼ ¼¯¾î¼ ¸¶¼Å ÁÖ¸é
¸Àµµ ÁÁ°í ¶Ç ºÎÁ·ÇØÁø ÀüÇØÁú ¹× °¥ÁõÇؼҿ¡µµ ÁÁÀ¸´Ï 
¼³»ç¿Í ±¸Åä·Î °í»ýÇÏ°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ Èûµé¾î ÇÒ¶§¿¡µµ
¶Ç ±× ¿¾³¯ Æ÷Ä«¸® ½º¿þÆ®°¡ »ý°¢ÀÌ ³¯¶§¿¡µµ µå¼Åº¸¼Å¶ó~
±×¶ó°í Á¤¸» Á¤¸» ¼Õ ³¡ Çϳª ¿òÁ÷À̱⠽ÈÀ» ¶§ ¹«¾ð°¡ ±×·¡µµ ´ÜźÁö ´Ù µé¾î ÀÖ°í
À¯±â³óÀÌ¶ó ¾²¿©Á® ÀÖ´ÂÅÍ¶ó ¸¶À½¿¡ ¾ÈÁ¤ ÂÉ¸Å¶óµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í
¸Àµµ ²Ï ÁÁÀº ÀúÀÇ ¿äÁò ÃÖ¾Ö Ä¡Å² "¾Á¶õ¶ß·Î ¶óÀÓ ºÎ¸®¶Ç"
Çϳª¸¸ µå¼Åµµ ±¦ÂúÀº »çÀÌÁî´Â ¿ä±â ÀÌ Á¤µµ µÇ°í
Frontera ¿£Ä¥¶ó´Ù ¼Ò½º »Ñ·Á¼ µå½Ã¸é ´õ¿í ´õ ¸À³ ºÎ¸®¶Ç°¡ Çѹڽº¿¡ 10°³ $18.01 ÀÓµÂ.
Á¤¸» ³Ê¹« ³Ê¹« Èûµé ¶§ °£½ÄÀ¸·Îµµ ½Ä»ç·Îµµ ¹«¹æÇÑ ºÎ¸®¶Ç ÀÌ´Ï Âü°í ÇϽðí¿ä.
2022³â 2¿ùµµ ¿À´Ã·Î ±Â¹ÙÀÌ ÇÕ´Ï´Ù. 
º½ÀÌ ¿À´Â ±æ¸ñ¿¡¼ Á¦ ±Û º¸½Ã´Â ¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ À̹ø 3¿ù¿¡´Â ²É±æ¸¸ °ÉÀ¸½Ã°í¿ä!
¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ ÈÀÌÆÃÇÔµÂ!!!  Èû³»¼Å¿ä~~~
¾ÆÀÚ ¾ÆÀÚ~~~~~
¾Æ
¾Æ¾Æ
¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ
¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ~~~~~~~~~~ÀÚ~~~~~
Çϴÿ¡ ±¸¸§ ¶°°¡³×.... º¸¶ó»ö ±× Çâ±âµµ~~~~
¶ó°í ³¡³¾·Á´Ù
±×³É °¡¸é ¾Æ´ÏµÇÁö¿ä....
±×·¡¼ À°¾Æ¿¡ ÁöÄ¡°í, ¹°°¡¿¡ ÈÄ´Þ¸®´Â ¿ï ¾ö´Ïµé À§ÇØ
ÃÖ´ëÇÑ ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Å· ½¬¿î ¸¾´ë·Î ±èÄ¡ °¡¸£ÃÄ µå¸±¶û²²¿ä.
Á¦¸ñ ±×´ë·Î Áö ²Ã¸®´Â´ë·Î ¸¾´ë·Î ¸¸µç ±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
³» ¸¾´ë·Î ¸Ô°í ½ÍÀº Àç·á ´Ù ³Ö°í ¸¸µå´Â ¸¾´ë·Î ±èÄ¡~
¾î¸Ó´Ô ¸¾´ë·Î µå½Ã°í ½ÍÀº Àç·á ´Ù ¶§·ÁÀâ°í Çصµ µÇ´Â
¸¾´ë·Î ±èÄ¡~
¹èÃß ÇÑÆ÷±â + °« µÎ´Ü + ¹«¿ì ÇÑ°³¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±¸¾ú´Ù ¼Ò±Ý »Ñ·Á ¹Ý³ªÀý Ç« Àý¿© ÁֽÿͿä.
Àç·á°¡ °ÅÀÇ ¹ÝÀÌ»óÀ¸·Î Ǫ¾Ç ÁÙ¾ú´Ù. ¹èÃ߸¦ ¸Ô¾î º¸´Ï ¸ÀÀÖ°Ô °£ÀÌ ¹è¾ú´Ù ÇÏ¸é ´Ù µÈ °ÍÀÓµÂ.
ÀÚ ±×·³ Â÷°¡¿î ¹°¿¡Àß Çó±¸¾î ¹°±â ÂÓ »© Áֽðí
¿äÁò ³ª¿À´Â ¸ÀÀÖ´Â ÈÄÁö »ç°ú ÇÑ°³, ¾çÆÄ Å« °Í ÇÑ°³, ¸¶´Ã Çѱ¹ÀÎ ÃëÇâ 8ÂÊÁ¤µµ, »ý°Àº ¾î¸Ó´Ô ¾öÁö ¼Õ°¡¶ô ¹Ý Á¤µµ ³Ö°í
°¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
°ö°Ô
±×¸®°í ÁغñµÈ ±èÄ¡ ¼Ó Àç·á¿¡ ºÎÃßµµ Àû´çÈ÷ ³Ö°í, 🍎 + 🧅 °¥Àº °Å¶û, °íÃß°¡·çµµ Àû´çÈ÷ ³Ö°í
±î³ª¸®³ª ¸êÄ¡³ª, °Ô¼¼¸¶¸®³ª µî °¡Áö°í °è½Å ¾×Á£ (óÀ½ ºÎÅÍ Àý´ë ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ¾ÆÁÖ Á¶±×¸¸ ³Ö°í ¸ÕÀú ¹ö¹«·Á¼ Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä.
½Ì°Å¿ì¸é Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸ ÀÌ¹Ì Â¥Áø ±èÄ¡´Â Âü¸»·Î ¼Ó»óÇØ ¹ö¸µ²²... (¹°·Ð ½Ì½ÌÇÑ ¹«¿ì¸¦ Áß°£ Áß°£ ²Ú Âñ·¯ ³ÖÀ¸¸é ±×³ª¸¶ 
»ïÅõ¾Ð Çö»ó ÀϾ °£ÀÌ Á¶±Ý ¸ÀÁö¸¸ ¹«¿ì ¾øÀ¸¸é ¿ì©¶ó°í¿¡. ¶Ç »ç·¯ °¡¹È ÈûµéÀóÀ¯)
¿ìÂµç °£Àº óÀ½ ºÎÅÍ Â¥Áö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù! ÇêµÑ!
ÀÚ, ±×·³ »ç¾Ç »ç¾Ç Àß ¹öºÎ·Á Áֽðí
óÀ½¿¡´Â Á» Èñ¾î ¸Ö°Ôµµ ÇÏ·ç Áö³ª¸é »öµµ ¾óÃß ¸Â°í ´õ ÀÌ»µÀú¶ó.
¿äÁò Çѱ¹ ¸¶Æ®¿¡ °«µéÀÌ ¾ÆÁÖ ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀÌ ³Ê¹« ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.
ÇÑ´Ü¿¡ $1.79Àü Á¤µµ ÇÏ°í¿ä.   °«¸¸ ÇÑ ¼¼´Ü »ç¼ °« ±èÄ¡ À§¿¡ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¶È°°ÀÌ Çؼ µå¼Å º¸¼¼¿ä.
Èûµé°Ô Ç® ¾¥Áö ¾Ê¾Æµµ ±ò²ûÇÏ°í ¸À³ ±èÄ¡°¡ ¿Ï¼º µË´Ï´Ù.
±×¶ó¹È ¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ ½Ì±×·¯¿î º½³¯ ÇÞ»ì ÀÜ¶à ¸ÂÀ¸½Ã°í¿ä.
À̹ø ÇÑ´Þµµ Âü¸»·Î °Ç°ÇÏ°í ÀÌ»Ú°Ô ¸ÅÀÏÀÌ ÇູÇÑ ³¯ µÇ½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù~
¸ðµÎ ¾ÆÇÁÁö ¸¶½Ã°í¿ä.
½Ä»ç Àß ÇÏ½Ã°í °Ç°Çϼſä!!