 
2022-10-10 pm 12:45:00
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| 안녕하세요. 아름다운 여성한의원 김종찬 원장입니다.
<살찐 생리불순, 야윈 생리불순>
셍리를 2-3개월에 한번 하거나, 6개월에 한번 하는 등, 생리가 지연이 되는 생리불순을 일반적으로 다낭성 난소증후군이라고 부릅니다.
살이 찐 다낭성 난소증후군은 난소로 과도한 탁한 영양분이 많이 들어가서 난소의 기능이 떨어지고 이로 인해 여성홀몬의 분비량이 적거나, 남성홀몬의 분비량이 많은 것이 원인이 됩니다.
야윈 다낭성은 난소로 피의 공급량이 너무 적어서 난소의 기능이 떨어지고 여성홀몬의 분비량이 적은 것이 원인이 됩니다.
치료방법도 두가지는 완전히 다릅니다.
살찐 다낭성은 살을 빼거나 혈관의 노폐물을 줄여서 난소에 건강한 혈액이 잘 순환되도록 하고, 여성홀몬의 보충해주어야 합니다.
야윈 다낭성은 체지방의 공급을 늘려주고, 혈액공급을 늘려서 혈액순환이 잘 되도록 하고, 여성홀몬을 적극적으로 공급해주어야 합니다.
난소의 혈액흐름이 좋지 않으면 자궁도 같이 기능이 떨어지게 되어서 난임이 될 수 있습니다. 그 이유는 난소로 들어가는 혈관의 30%가 자궁을 통해서 들어갑니다. 즉 난소의 혈관흐름이 좋지 않으면 자궁의 혈관흐름도 같이 안좋아지게 되는 것입니다.
<살빼기, 생리불순치료, 자궁기능 강화를 함께 할 수도 있다>
위 세가지 치료를 한꺼번에 할 수도 있고, 그렇게 하지 못할 수도 있습니다.
즉, 살빼기 한약처방이 부분적으로 자궁의 기능을 강화시키는데 긍적적인 역할을 못할 수 있는 사람은 분리하는 것이 좋습니다.
그렇지 않고, 살빼는 한약이 생리불순과 자궁기능강화에 더 도움이 되는 사람은 살빼는 한약처방과 자궁기능강화 한약처방을 같이 합새서 사용할 수 있습니다.
이 구분은 진단과정에서 정확하게 구분해서 알려드릴 것입니다.
<필요한 체중감량은 어느 정도일까>
체중이 35파운드가 늘어났다고 해서 꼭 35파운드를 뺄 필요는 없습니다.
한약을 포함한 여성홀몬의 보충해주는 보조식품 등을 같이 먹는 경우, 체중이 10-15파운드 정도 빠지면 배란을 하는 신호가 나타나게 됩니다.
임신을 하게 되면 다시 살이 찌기 때문에 체중을 굳이 35파운드까지 빼지 않도록 하세요. 배란이 되면 이 시기부터 임신시도를 하면 됩니다.
오히려 임신이 된 이후에 체중이 출산까지 많이 늘지 않도록 조심한 뒤에 출산후에 붓기와 체중을 적극적으로 빼주어서 30파운드 정도의 체중을 빼도록 하세요.
살찐 다낭성의 치료 식단에서 탄수화물을 안먹고 올개닉단백질과 과일, 채소 등을 먹는 것이 매우 중요합니다. 유산소 운동 중 특히 달리기를 해주는 것도 살빼고 생리불순치료하는데 매우 큰 도움이 됩니다.
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