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2015-08-07 pm 11:26:00 |
| 둘째낳고 정신없어서 너무 오랫만에 들어왔는데 제가 일등이네요 ^^
늘 조앤님은 펫북에서 보고있어용.. 참 배울거많은분이세요~ 넘 부지런하시고..
오늘도 좋은 레서피하나 보고 갑니다. 음식이나다!! 제대로 먹는게 너무 중요한거같아요~~ |
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2015-08-09 am 5:25:00 |
| 미혜님,
안녕하세요. 무더운 여름 건강히 잘 지내고 계셔요?
이번 레서피 별 것 아니지만 미혜님께도 도움이 될 수 있어 너무 기뻐요.
내가 움직이는 만큼 필요한 양만큼 먹고 또 나이들면 지방연소가 어릴 때 처럼 빠르지 않으니
종합 비타민 어쩔 수 없이 챙겨 드셔야 대사활동에 도움이 될 수 있어요.
그래서 나이 드시면 종합 비타민도 챙겨 드셔야 지방 연소에 도움이 되니 참고 하시구요.
둘째 출산 후 산후 조리 잘 하시고 계셔요? 건강이 우선이니 살 빼신다고 안드시지 마시구요.
지금 몸 잘 챙기시고 나중에 몸 제대로 돌아오면 그때 천천히 살 빼셔도 이뻐 지실 수 있으니
건강 헤치지 않도록 유의 하셔요 미혜님...
그럼, 미혜님도 좋은 하루 좋은 주말 되셔요... 감사합니다!! |
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2015-08-13 am 10:38:00 |
| 안녕하세요 ^^
질문있는데요 닭은 양념없이 그데로 굽기만 하는건가요? 제가 굽고 얼려놓고 다시 데워서 먹으면 닭 냄새가 너무 심해서 먹을수가 없더라구요... 혹시 굽기전에 가슴살한테 무얼하시나요 ^^
미리 감사합니다 |
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2015-08-14 am 5:11:00 |
| Soo Joung님, 안녕하세요.
닭을 굽기 전에 다진 마늘하고 양파 간것(저는 프로세서에 마늘하고 양파 같이 넣고 그냥 갈아 버려요)에 재어 놓았다가 구워요. 그리고 후라이팬에 구우 실 때 아주 살짝 소금간 살짝 하시고요, 기름 살짝 둘러서 구워 내시면 닭냄새가 안나요.
사실 닭을 삶거나, 쪄내서 바로 먹지 않고 나중에 먹으면 역해서 못 먹을 때가 있어요. 단 닭을 통째로 그대로 오븐에 구워 내시면 아무리 식어도 역한 닭냄새가 그리 심하게 나지 않구요.
마늘과 양파 프로세서에 갈기 뭐 하시고 시간이 없으시면 닭 구워 내기 전에 기름 살짝 두르시고 마늘과 양파 미리 향 내신 후에 그 위에 닭을 구워 내어 보세요. 그럼 한결 드시기 편하실 꺼에요. ^^
도움이 좀 되셨는지요?
그럼, 정 님도 오늘 좋은 하루 되세요!! 화이팅! |
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2015-08-15 am 10:25:00 |
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2015-08-28 pm 10:34:00 |
| 정 순님, 안녕하세요.
작은 저의 글이 도움이 될 수 있어 저도 감사합니다.
찾아 와 주시고 좋은 덧글까지 남겨 주시는 마음 정말 감사합니다.
좋은 하루 되세요....
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2015-08-24 am 11:09:00 |
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2015-08-28 pm 10:36:00 |
| 정선민님,
안녕하세요.
제가 좀 더 열심히 컬럼에 신경을 써야 하는데 요즘 하는 일이 너무 많다 보니 자주 찾아 뵙지도 못하고 이러고 있어요.
이렇게 작은 제 글에 이쁜 덧글 달아 주시는 어머님을 비롯한 다른 어머님들께 깊은 감사드립니다.
항상 최선을 다 하도록 노력 할께요.
선민님도 좋은 하루 되세요...
감사합니다... 들어가셔요. |
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2015-08-28 pm 4:42:00 |
| | 이렇게 알차고 따뜻한 곳을 이제야 찾았습니다. 첫 인사합니다 ^^ 올리신 유익하고 좋은 글들 자주 만나러 오겠습니다. 참, Baking Class를 혹 운영하시면 알려 주셔요. 꼭 참석하고 싶어요. 행복한 주말 저녁 나절 되세요!! |
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2015-08-28 pm 10:38:00 |
| 김 진님,
안녕하세요.
반갑습니다. 현제 운형하고 있는 스튜디오에서 제가 직접 구워 만들고 있는 유기농 빵을 판매는 하고 있는데 당분간 운동 수업 때문에 쿠킹 수업이 살짝 어려울 것 같아요.
다음에 시간 되시면 제 스튜디오에 한번 오셔서 운동 하시고 가셔요.
따로 쪽지 주시면 진 님께 맞는 수업 골라 초대 해 드리겠습니다.
찾아 와 주셔서 정말 감사하구요..
이쁜 덧글 남겨 주셔서 또 감사합니다.
그럼, 다음에 기회가 되면 얼굴도 뵙고 인사 나누어요. ^^
들어가시구요. 좋은 하루 되셔요.
감사합니다.
조앤 드려요. |
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