Hyeree Pak  
2012-03-27 pm 4:53:00
¿©ÇÏÆ° ¿Õ~~~~ºÎÁö·± ÇϽʴϴٿä ^^* (¿µ¿øÇÑ ÀÌ¿ôÀÌ°íÆÄ¿ä~)
´ä±Û
 suha shinn  
2012-03-27 pm 9:25:00
Çý¸®´Ô^^
¾î¼­¿À¼¼¿ä~ ±â¸§ ³¿»õ ÂÒ¾Ç ÆÛÁ³³ª¿ä? ¤¾¤¾¤¾
°¡²û ¾î¼´Ù°¡ ¸Ô´Â ÀúÈñ ½Ä±¸µéÀÇ TreatÀÌ¿¡¿ä.
Àú ¾È ºÎÁö·±Çѵ¥... ¤» Çý¸®´ÔÀÇ ÀÀ¿ø¿¡ ÈûÀÔ¾î ³»Àϵµ ÇÔ ´Þ·Áº¸µµ·Ï ÇÒ²²¿ä~
Evie Seo  
2012-03-28 am 10:22:00
Á¤¸» °Ç°­ÇÑ ½º³¼À̳׿ä ^^
»ìÂ¥Äô ¸îÁ¶°¢¾¿ °¡Á®°©´Ï´Ù~ ^^ =3 =3 =3
´ä±Û
 suha shinn  
2012-03-28 pm 7:22:00
¾È³çÇϼ¼¿ä, evie´Ô

¸¹ÀÌ µé°í °¡¼¼¿ä.
°í±¸¸¶¸¦ »ì¦ ´õ µÎ²®°Ô Çß´õ´Ï ´õ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä.
±×·¯´Ï °í±¸¸¶·Î ´õ ¸¹ÀÌ µé°í °¡¼¼¿ä~
tong kim  
2012-03-28 am 11:53:00
¾È³çÇϼ¼¿ä ¿ä¸®°¡ ¹«¼­¿î ¹Ì¾¾ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ µþ¾ÆÀÌ°¡ VeganÀ» ¼±¾ðÇßÀ¾´Ï´Ù.
°è¶õ ¿ìÀ¯ ¹öÅÍ ¾øÀ̵µ °¡´ÉÇѿ丮 ÀÖÀ¸½Ã¸é
¾Ë·ÁÁÖ½Ê½Ã¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
´ä±Û
 suha shinn  
2012-03-28 pm 7:32:00
¾È³çÇϼ¼¿ä, tong´Ô

µû´ÔÀÌ ¿Ö °©ÀÚ±â veganÀ» ¼±¾ðÇϼ̳ª¿ä?
¹«½¼ °è±â³ª ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇϱº¿ä.
Á¦°¡ ÇÑ 6ÁÖ°£ veganÀ» ÇÑ ÀûÀÌ Àְŵç¿ä.
Á¦ °æ¿ì¿£ óÀ½ 2-3ÀÏÀº Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ±«·Î¿üÁö¸¸
ÀÏÁÖÀÏÀÌ Áö³ª¸é¼­ ½ÇõÇϴµ¥´Â Å« ¹«¸®°¡ ¾ø¾ú¾î¿ä.

¾î¸Ó´Ôµµ Ȥ ½Ã°£ÀÌ µÇ½Ã¸é Dr. FuhrmanÀÇ eat to live¶õ Ã¥ Çѹø Àо½Ã¶ó ±ÇÇص帮±¸¿ä.
°è¶õ, ¿ìÀ¯, ¹öÅÍ ¾øÀ̵µ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®µé ¸¹À¸´Ï °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ã°í
ÀÌ ºÐ ȨÆäÀÌÁö Âü°íÇϼ¼¿ä.
http://www.drfuhrman.com/library/recipes.aspx

ÂɸŠµµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä~ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.