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2020-07-13 pm 11:05:00
172.--.58.22 |
| 안녕하세요. 아름다운 여성한의원 김종찬 원장입니다.
아래 한의원 사이트로 가셔서 카톡등록을 해주세요. 제 카톡 아이디가 katalkid1234입니다.
사용하는 침과 테이프, 배송비, 사용방법 등에 대한 컨설팅으로 70$ 정도 비용이 듭니다.
침과 테이프 등을 직접 구입하시고, 컨설팅 받지 않고, 그냥 침자리와 동영상을 받아서 혼자 하실 수 있는 분들은 카톡등록해서 침자리와 동영상 보내달라고 요청하면 무료로 보내드립니다.
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전화 상담 : 714-336-0836 |
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2020-07-13 pm 11:06:00
172.--.58.22 |
| 혼자서 하는 착상침 놓기
(아름다운 여성한의원)
장기간 난임의 경우, 도움이 되는 모든 것을 해보는 것이 중요. 약간 따끔한 편.
(1) 오른 손 엄지에 침을 놓으면, 다른 침자리는 왼손 4지에 놓는다. 1회는 오른손 1지 / 왼손 4지, 다음 1회는 오른손 4지/ 왼손 1지
(2) 몇 차례씩 침 위쪽을 꾹꾹 눌러서 자극을 해주면 더 좋다.
(3) 침 놓는 시간과 주기(좋은 방법은 선택해서 본인이 결정)
- 저녁에 붙이고 아침에 뗀다.
- 아프면, 약 1-2시간 정도 부착한다.
- 3일동안 붙이고, 3일 뒤에 왼손과 오른손의 침자리를 바꾼다.
- 매일 1회씩 또는 2-3일에 1회씩 해도 된다.
사진과 동영상을 참조한다. 4지 침자리 사진이 동영상에는 새끼손가락쪽으로 되어 있고, 사진은 엄지쪽으로 되어 있는데, 어느쪽도 관계 없으며, 사진자리- 엄지쪽 방향이 더 좋다..
동씨침이라는 유명한 침법이 있는데, 가장 임신이 잘 되는 침법을 집에서 쉽게 사용할 수 있도록 만든 것이다.
이 침법은 난임치료, 자궁건강하게 만들기, 유산방지 등에 큰 효과가 있다.
어려운 난임 케이스인데 매일 양 손을 번갈아 가면서 20회 시술하고 임신이 될 정도로 효과가 좋은 침법이다.
한의원에 오지 않고도 자궁의 착상기능을 최대로 올리는데, 이 착상침법을 혼자서 열심히 하면 큰 효과를 얻을 수 있다.
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2020-07-13 pm 11:07:00
172.--.58.22 |
| 자궁냉증 혼자서 치료하기 (아름다운 여성한의원)
1. 좌훈은 SITZ bath (google 검색: CVS, 월그린 등에서 구입가능 – 12$ 정도) 를 이용하면 편리합니다.
(1) 커피포트 등을 이용해서 미리 준비한 쑥물을 뜨겁게 데운다.
(2) SITZ BATH 를 변기에 올린다.
(3) 뜨거운 쑥물을 바닥에 적당히 붓고 위에 앉아서 증기를 쐰다.
(4) 식으면 뜨거운 쑥물로 바꾸고, 뜨거우면 엉덩이를 들어서 증기를 빼낸다
(5) 약15분 정도로 한다. 오래 해도 된다. 1일 2-3회 해도 된다.
<쑥물 만드는 법>
- 쑥을 깨끗이 씻어서 둔다
- 쑥물을 3일 사용할 양정도 물을 냄비에 붓고, 물이 끓으면 제일 낮은 불로 낮춘다.
- 쑥을 넣고 15- 20분간 끓인다. 끓인 후, 체로 걸려서 쑥은 버린다.
- 쑥물은 몇 번 사용해도 됩니다.
임신4주까지 꾸준히 합니다.
<하루 1회-3회 해도 된다>< 생리시작 후 4일간 하지 마세요-출혈때문에>
한팩의 쑥의 반을 이용해서 15일분 정도의 쑥물(종이컵으로 50컵)을 만든뒤, 2회 양 정도를 지프락에 넣어서 냉동시키고. 사용할 때, 끓여 사용해도 됩니다. 사용한 쑥물은 2-3회 다시 사용해도 됩니다.
2. 온냉족욕법 (잠자기 1시간 전에 실시) / 열있는 남편은 반대로- 냉온족욕법
(1) 욕조안에서 걸텨 앉아서 한다.
(2) 욕조안에 발 두개가 들어가는 대야 두개를 넣는다.
(3) 먼저 찬물을 받아서 먼 쪽에 놓고, 그 다음 뜨거운 물을 받아서 물 나오는 가까운 곳에 둔다. 물높이는 복숭아뼈 높이면 된다.
(4) 시작과 끝이 모두 온탕입니다. 온(2분)- -> 냉(1분)- -> 온- -> 냉 - -> 온- -> 냉 - -> 온
- 온탕 먼저 100을 세고, 냉탕 50을 센다. 3-5회 한다.
- 온탕이 냉탕보다 2배 정도 있으면 됩니다. 물이 식으면 따뜻한 물을 더 받아서 하고, 물이 복숭아뼈 이상 올라와도 됩니다.
(5) 마치고 난 뒤에 샤워를 해도 되고, 두꺼운 양발을 신고 계시다가 주무시기 바랍니다.
제일 중요한 것은 온냉족욕법입니다.
<한달 내내 합니다. 수족냉증이 심한 분은 임신 중에도 하셔도 됩니다>
3. 절하기로 하체, 허리근육. 자궁 림프 강화하기
(1) 세배할 때 남자들 절하는 방식이 좋습니다.
(2) 하루에 100번 정도 하시면 좋은데, 한번에 100번을 하기 어렵기 때문에 30번씩 3-4회, 50번씩 2-3회 이런 식으로 하시면 됩니다.
(3) 하체강화는 물론 전신의 기의 혈의 순환에 매우 큰 도움이 됩니다.
(4) 외부에 나가서 운동을 하지 않아도 되기 때문에 아주 간단하지만 큰 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 핫팩은 밤에 잘 때는 엉덩이 쪽에 아침에 일어나서 아랫배를 따뜻하게 해주세요. 15분정도 (배란일 이후부터 생리시작일 까지 하지 마세요)
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