 
2017-03-21 pm 1:53:00 |
| ㅋㅋ 저도 같은 고민 중인데....
콜레스테롤엔 명월초가 좋대서 요새 애지중지 키우고 있답니다.
(키워서 먹을려고...^^)
그리고 , 간이 근육과 연결되어 있어서 몸이 피로하면 근육들이 쑤시는 거랍니다.
물론 운동이 답이라지만 그럴땐 무리한 운동은 근육을 더 놀라게 해 더 아플 수가 있대요.(갑자기 한다던가, 가끔 하는 것도....-이 핑계로 저는 아예 안하지만...-_- ) 그저 규칙적인 것만이 살길이더군요.ㅠㅠ
나이먹고, 칼럼지기고... 그래 그런가? 저흰 공통점이 많은 듯 싶네요.
그런 동지애로 건강을 빌어 드립니다. ^^
막둥이 잘 있죠? 가까이 살면 놀러 갈텐데....
환절기 건강 조심 하세요. 참, 근육 쑤실땐 쌍금탕도 좋아요. 시중에서 파는 것 한꺼번에 세병 쯤 때려넣고 1컵 분량으로 조려 드신 후 푹 주무신 후 한결 낫다면 100% 간의 문제 랍니다.
전~혀 차도 모르겠으면 관절문제니 비타민 D 쪽 고려 해보시고요.
이상은 한의사 옆집 20년에 무면허 약사쯤 된 것 같은 사라의 처방입니다.^^
건강 하세요 |
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