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2024-04-03 am 8:26:00
100.--.37.234 |
| | 어머 너무도 자세하고 친절한 설명 감사합니다! |
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2024-04-06 pm 4:10:00
68.--.247.156 |
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| * 본인이 삭제했거나 관리자에 의해 삭제된 글입니다. |
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2024-04-03 am 8:33:00
174.--.162.129 |
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2024-04-03 am 8:41:00
24.--.178.124 |
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2024-04-03 am 8:45:00
67.--.239.70 |
| 저는 좋아하는 라면 반개
스프 아주 조금
참치액 1스푼
파 어슷썰기로 왕창
양배추 혹은 콩나물 등 좋아하는 야채 많이
혹은 파 왕창 순두부 몇스푼과 고추기름
면과 야채만 건져서 먹고
국물은 버려
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2024-04-03 am 9:05:00
76.--.147.162 |
| | A ~~, 저 지금 다이어트 중 인데 이것 읽고 라면물 올렸슴돠. |
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2024-04-03 am 10:38:00
73.--.138.13 |
| 2222222
저도 다이어트 중인대 점심엔 라면 먹겠습니다. 계란 탁! 파 송송! |
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2024-04-03 am 9:23:00
98.--.48.65 |
| 라면 사리 반개에 순두부반모해서 먹어도 맛있어요. 이 방법으로도 먹어봐야겠네요~
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2024-04-03 pm 9:11:00
108.--.16.189 |
| | 2222 저도 그렇게 먹어요. 라면 반개+순두부. 그전에 야채 이것저것 씹어먹기. |
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2024-04-05 pm 2:10:00
174.--.116.85 |
| 어머~ 순두부 아이디어 참신 하네요.
자는 라면 1개가 모자른 미씨인 관계로 라면 1개에 순두부 넣으면 딱이겠네요. ㅎㅎㅎ
저는 라면 끓일때 면은 늘 따로 긇여서 물로 씻어서 먹어요. |
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2024-04-03 am 9:25:00
24.--.190.25 |
| 애플사이다비네거는 고혈압에 도움이 돼서 드시나요?
근데 효과 있으신가요? 저는 사두고 안마시게 되네요ㅜㅜ |
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2024-04-03 am 10:05:00
73.--.221.32 |
| 저희 가족 ( 저 만 빼고 ) 당뇨+ 혈압 있는데, family doctor가 매 식사 전 ( 위장 안좋으면 식후/ 식전섭취가 효과가 더 좋다네요)
애플 사이더 비니거 샷잔( 소주잔) 1/2 + 물 40 ml + 라임 쥬스( 1/4 개 정도, 훨씬 먹기 수월해요.) 마시면 좋다고 해서, 매 끼니 마셔요. 혈압보다는 당뇨에 효과 있어요.
당뇨심했던 남편 매일 혈당 재는데, 효과있는거 맞아요.
식초가 탄수화물 섭취를 막아주는 같은 효과를 위해서 서양사람들 빵에 balsamic vinegar 랑 같이 먹는다고 하네요.
저는 당뇨 혈압 없는데, 건강에 좋다고 해서 밥이나 빵 먹고나서 꼭 애플사이더 비니거 + 물 + 라임 쥬스 희석해서 마십니다. 식후에 마시면 속쓰리지 않아요.
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2024-04-03 am 10:49:00
104.--.122.175 |
| 식초마시면 위장 장애는 없나요?
저도 마셔야겠어요.
감사합니다. |
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2024-04-03 am 10:50:00
100.--.235.58 |
| 오! 73님,
몸에 좋다는거 알면서도 속 쓰려서 비니거 못 마셨는데
님이 가르쳐 준대로 식사후에 마셔 볼게요.
좋은 아이디어 주셔서 감사해요!!! |
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2024-04-04 pm 4:50:00
75.--.170.107 |
| 애플사이다비니거는 위산이랑 상관없다고 그러더라구요..
처음부터 과하게 드시지 마시고 적응 기간이 지나면 양을 늘리세요 |
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2024-04-03 am 10:56:00
98.--.215.200 |
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2024-04-03 am 10:57:00
12.--.151.162 |
| | 저는 먹고싶은 라면 1/4 그냥 끓여 먹어요. 한입이면 끝나지만 아쉽지 않더라구요 |
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2024-04-03 pm 12:41:00
47.--.202.164 |
| | 저도 진짜 못참겠다 싶을때 반개 넣고 콩나물이나 숙주 한웅큼 넣고 양배추도 한웅큼 넣어요. 계란이나 새우 추가해서 배부르게 먹으면 어느정도 만족이 되더라구요. 국물은 왠만하면 안마시구요. |
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2024-04-03 pm 9:16:00
69.--.54.4 |
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2024-04-03 pm 1:21:00
107.--.107.29 |
| | 뭐지? 이 입맛이 확 살것 같은 레시피는....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘밤 야식 당첨! |
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2024-04-03 pm 1:50:00
72.--.52.180 |
| 전 아침 11시전에 먹고싶은걸 다 먹어요.그럼 정말 하루종일 배가 안고파요
그리고 오후에 해독쥬스 한컵 가득 갈아서 마시고 끝.
살이 쭉쭉 빠지네요. |
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2024-04-03 pm 5:22:00
74.--.110.26 |
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2024-04-03 pm 6:18:00
72.--.52.180 |
| | ㄴ양배추.당근.토마토.브로콜리.삶아서 사과. 바나나 같이 갈아서 마셔요. |
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2024-04-03 pm 1:56:00
76.--.238.211 |
| 저 낮에 생면라면 먹었는데~~ 찌찌뽕ㅋㅋ
저는 귀찮아서 그냥 라면 한개 딱 끓여서 먹는데 다른 라면보다 양도 적은것 같고 칼로리도 낮아서 가끔 치팅해요ㅋㅋ |
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2024-04-03 pm 8:20:00
24.--.95.38 |
| | 저 시골사는데 ...저 라면 아마존에서 몇달전에 사먹었어요. |
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2024-04-05 pm 9:32:00
108.--.75.85 |
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2024-04-06 am 8:47:00
172.--.241.98 |
| 이제껏 올라온 다이어트 라면 중 단연 최고!
과학적이고 라면 고유의 맛도 살릴 수 있고요!
애플사이더 정보도 덤으로 얻어가네요~~ |
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