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2020-01-22 pm 8:33:00 |
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2020-01-24 am 9:05:00 |
| | 저는 다운독 자세만 하면 어지러워요. 왜 그럴까요? |
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2020-01-25 am 7:25:00 |
| 안녕하세요.
혹시 혈압이 높지는 않으신지요?
자세 수행시 어지러움이 있으시면 무리하지 마시고 유지 시간을 짧게 수행해 보시기 바랍니다. |
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2020-01-29 am 10:22:00 |
| | 다운독 자세가 종아리도 좀 가늘고 길게 보이게 할까요 ㅡ.ㅡ? |
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2020-01-29 pm 4:10:00 |
| 안녕하세요.
상하체 전신을 깊고 길게 스트레칭 해주는 동작이므로 꾸준히 수행하시면 충분히 원하시는 몸매를 만드실 수 있습니다.
꾸준히 수행 해 보시기 바랍니다.
나마스떼. |
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