2021-06-30 pm 9:40:00

항상 힘든 동작인데 저한테 꼭 필요한 자세네요.
지금 당장 시작합니다!!

2021-07-01 pm 10:23:00

기억하시네요~
열심히 합시다!!^^
나마스테.

2021-07-29 pm 9:30:00

이거 허리에 나쁜 운동이라고 알고있는데..

2021-07-29 pm 10:19:00

설명에도 언급했지만 혹시 허리쪽에 문제가 있으시면 허리에 무리가 안되는 정도로만 운동해 주세요.
나마스떼.

2021-08-09 am 5:49:00

동영상으로 찍어서 보여주시면 참 좋을텐데요