|
2009-09-03 am 9:16:00 |
| ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¿ä...±×·±µ¥~~~ wheat germ ÀÌ ¸ð¿¡¿ä~????? |
|
|
|
|
2009-09-03 am 10:41:00 |
| Á¶¾Ø¾¾ ±Ûº¸°í ´Ã ´ÙÁüÀ» ÇÑ´ã´Ï´Ù ¿ä°íÁ¶°í ÇØÁà¾ßÁö...ÇÏÁö¸¸ ´Ã ´«ÆÃÀ¸·Î ³¡³´Ù´Â µþ¾ÆÀÌ°¡ 8°³¿ùÀ̶ó ¾ÆÁ÷ ÇØÁÙ¼öÀÖ´Â°Ô ¸¹Áö°¡ ¾Ê³×¿ä ¿©±â¼ Áú¹®Çϳª!!! ¹¹µçÁö ¶Òµü ÀßÇϽôµ¥ Àúµµ Àú ÇÁ·Î¼¼¼°¡ ÀÖÀ¸¸é Àú·¸°Ô ü½á´Âµí ÀßÇÒ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¾Æ¹« ÇÁ·Î ½ê¼°¡ ´Ù µÉ±î¿ä? °úÇÐÀÇ ÈûÀ» ºô·Á¾ßÇϴ ü¸¦ ¾µ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁüÀ̶ó.... ºÎŹµå¸±²²¿ä^^ |
|
|
|
|
2009-09-03 pm 12:59:00 |
| ¾È³çÇϼ¼¿ä À¯¸®´Ô, ƼÆÄ´Ï´Ô,
À¯¸®´Ô, Wheat Germ¿¡ ´ëÇؼ´Â À§¿¡ ³»¿ë ¿Ã·Á ³õ¾ÒÀ¸´Ï º¸½Ã±¸¿ä.
ƼÆÄ´Ï´Ô,
ÇÁ·Î¼¼¼¸¦ ±¸ÀÔ ÇÏ ½Ç ¶§ ¿©·¯ cutting disc°¡ µû¶ó ¿Í ÀÖ´Â °ÍÀ̶ó¸é ¹®Á¦ ¾øÀÌ ¾ÆÁÖ ½±°Ô 並 Ä¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ƯÈ÷³ª ¾î¸Ó´Ôµé Ȥ½Ã ±èÄ¡ ´ã°¡ µå½Ç ¶§ ¹«Ã¤ ½ä±â Èûµå½ÃÁö¿ä? Àü, ±×·¡¼ ÇÁ·Î¼¼¼¿¡ äĮ (À§¿¡ »çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â µð½ºÅ©)¸¦ ³¢¿ö¼ ÈÝ µ¹·Á ¹ö·Á±â ¶§¹®¿¡ ¼Õ½±°í ºü¸£°Ô ±èÀåÀ» ÇØ¿ä.
ÆíÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ä ¼ö ÀÖ´Â µð½ºÅ©µµ µé¾î ÀÖ°í ¿©·¯ ±â´ÉÀÌ µÇ´Â ÇÁ·Î¼¼¼°¡ ÀÖ¾î¿ä. Á¦°¡ ¾Õ¼ ´Ù¸¥ ¾î¸Ó´Ôµé²²¼ ÇÁ·Î¼¼¼ ±¸ÀÔ¿¡ °üÇÏ¿© ¾ð±ÞÇϼż Ȥ½Ã ÇÁ·Î¼¼¼¸¦ ±¸ÀÔ ÇÏ½Ç ¶§´Â ºñ½Î´õ¶óµµ ÁÁÀº °ÍÀ» »ç¸é Á¤¸» ¿À·¡ Àß ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»¾¸ µå·ÈÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¹Ì´Ï ÇÁ·Î¼¼¼µµ °¡´Â°ÍÀº ¹®Á¦¾øÀÌ Àß °¥¾ÆÁö´Ï ¾î¸Ó´Ô²²¼ »ç¿ëÇϽðíÀÚ ÇÏ´Â ¿ëµµÀÇ ÇÁ·Î¼¼¼¸¦ ±¸ÀÔ ÇϽøé Á¦ÀÏ ÁÁÀ» °Í °°±¸¿ä.
Àú´Â ¾Æ¸¶µµ ÇÁ·Î¼¼¼ ·¯¹ö ¼öÁرÞÀÌ µÇÁö³ª ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±Û·»ÀÌ Å¾°í ºÎÅÍ´Â ÇÁ·Î¼¼¼·Î °ÅÀÇ ¸ðµç À½½ÄµéÀ» ÈÝ~ ÈÝ~ µ¹¿©¹ö¸®´Ï ½Ã°£µµ Àý¾àµÇ°í ¶Ç ºÎ¾ý¿¡ ¿À·¡ ¼ ÀÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ±¸¿ä.
ÇÁ·Î¼¼¼°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é äĮ·Î ¾²¼Åµµ µÇ½ÃÁö¸¸ ±¦È÷ Àß ¸ø ÇϽôٰ¡´Â ¾ÆÁÖ Å©°Ô ¼ÕÀ» º§ ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀÌ µ¹¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡ Àû±Ø ±ÇÀåÀ» ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê±¸¿ä.
µµ¿òÀÌ Á» µÇ¼Ì´ÂÁö¿ä?
Á¶¾Ø µå¸² ^_^* |
|
|
|
|
|
2009-09-03 pm 3:33:00 |
| ¾î´À ÇÁ·Î¼¼¼ ¾²½Ã³ª¿ä? ÀúÈñ ½Ã´ì¿¡ ¾È ¾²°í µß±¸´Â°Ô Àִµ¥... ÄíÁø¾ÆÆ®¿¡¼ ³ª¿Â µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀ̶û °°ÀÌ Àִ°ǵ¥¿ä... ±×°Íµµ ±¦Âú³ª¿ä? |
|
|
|
|
2009-09-04 pm 4:46:00 |
| j.h. kim´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä. ÂÊÁö·Î ´äº¯ µå·È¾î¿ä. È®ÀÎÇÏ½Ã°í ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¶Ç ¿¬¶ô ÁÖ¼¼¿ä. Á¶¾Ø µå¸² ^_^* |
|
|
|
|
2009-09-04 pm 7:39:00 |
| Á¤¸» ´ë´ÜÇϽʴϴÙ...^^.. ¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÀÌ·± ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Ù´Ï...±×³É °¥¾Æ¼ ¸Ô´Â ¹æ¹ý¹Û¿¡ ¸ô¶ú´Âµ¥.. Àúµµ ²À Çѹø ÇغÁ¾ß°Ú³×¿ä..^^.. |
|
|
|
|
2009-09-05 pm 8:43:00 |
| »ö´Ù¸¥ °¨Àڿ丮³×¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù...^^ ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î¹ø¾¿ µé·¶¾ú¾î¿ä. ¾÷µ« Çϼ̳ªÇϱ¸¿ä...^^ ±Ùµ¥ ¸¶µµ ¹Ì±¹¸¶ÄÏ¿¡¼ ±¸ÇÒ¼öÀÖ³ª¿ä? |
|
|
|
|
2009-09-05 pm 9:04:00 |
| Á¶Çö¼÷´Ô ¾È³çÇϼ̾î¿ä?
"¸¶"´Â ¹Ì±¹ ¸¶ÄÏ¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷ º» ÀûÀÌ ¾ø¾î¿ä. ¾î¼ÁÒ? Ȥ½Ã Çö¼÷´ÔÀÌ »ç½Ã´Â °÷¿¡ Çѱ¹ ¸¶ÄÏÀ̳ª ÀϺ» ¸¶ÄÏÀÌ ÀÖÀ¸½ÅÁö¿ä? ¸¸¾à ¸¶°¡ ¾ø´Ù¸é ¸¶ ´ë½Å¿¡ ¿¬µÎºÎ(¼øµÎºÎ)¸¦ ÀÌ¿ë ÇÏ½Ã¸é ´Ü¹éÁúÀÌ Ã·°¡µÇ¾î °£½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ÏÀü ½ÄÇ°À¸·Î µå½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¼¼¿ä.
¾Æ~ Á¦°¡ ŸÁö¿ª¿¡ »ç½Ã´Â ¾î¸Ó´Ôµé±îÁö´Â »ý°¢À» ¸ø Çß½À´Ï´Ù. ¸¶¸¦ ±¸ÀÔÇÏÁö ¸øÇϽô ¾î¸Ó´Ôµéµµ °è½ÇÅÙµ¥ °Å±â ±îÁö »ý°¢ÀÌ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß¾î¿ä. T_T Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
Ȥ½Ã¶óµµ "¸¶"¸¦ ±¸ÇϽÃÁö ¸øÇϽô ¾î¸Ó´ÔµéÀÌ °è½Å´Ù¸é ¼øµÎºÎ¸¦ ÀÌ¿ëÇϼŵµ °í¼Ò ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸î ¾î¸Ó´Ôµé²²¼ ¹°Àº ¾È ³Ö³Ä°í Áú¹® Çϼ̴µ¥¿ä.
³×, ¹°Àº Çϳªµµ ¾È ³ÖÀ¸¼Åµµ ±¦Âú¾Æ¿ä. ¾ßä ÀÚü¿¡¼ ¼öºÐÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ µû·Î ¹°À» ³ÖÀ¸½Ç ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¼¼¿ä.
±×³É, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ¸¶(¶Ç´Â ¼øµÎºÎ), Wheat Germ, °è¶õÀ» ³Ö°í ÀÏȸ¿ë Àå°© ³¢½Ã°í ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹«¸£½Ã¸é ¹°ÀÌ ³ª¿Í¿ä. °Å±â¿¡ Åë¹Ð°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ¸®½Ã¸é¼ ¾î¸Ó´ÔÀÌ ÁÁ¾ÆÇϽô µÇ±â·Î ¸ÂÃß¾î¼ ±¸¿ö ³»½Ã¸é µÇ½Ê´Ï´Ù.
±×·³, Çö¼÷´Ô, Ȥ½Ã ¸¶¸¦ ¸ø ±¸ÀÔ ÇÏ½Ã¸é µÎºÎ·Î ÀÌ¿ëÇؼ ÇØ º¸½Ã±¸¿ä!
Çö¼÷´Ôµµ ¶Ç ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐ°í °è½Å ¾î¸Ó´Ôµéµµ ³²Àº ÁÖ¸» Àß º¸³»½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±×·³, Àú´Â ´ÙÀ½ ·¹¼ÇÇ¿¡¼ ºÆ¿ï²²¿ä.
±×¶§ ±îÁö ÇູÇÑ ÇÏ·ç ÇÏ·ç ¸¸µå½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
´º¿å ºê·Îµå¿þÀÌ ±æ ¿·À¸·Î ½ÎÀÌ·» ¼Ò¸®°¡ ¿ï¸®´Â â°¡ ¿·¿¡¼ Á¶¾ØÀ̾ú½À´Ï´Ù. ^_____^* |
|
|
|
|
|
2009-09-09 am 12:26:00 |
| oh~~~~~~~ it's so good to see you posted another recipe. ¹Ý°¡¿ö¿ä!!! ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¿ä. ¾Æ´ÂºÐÁý¿¡ Çѱ¹¿¡¼ ¾î¸Ó´ÔÀÌ ¿À¼Ì´Ù°í ³î·¯°¬´õ´Ï °¨ÀÚÀüÀ̶ó´Âµ¥ Â˵üÂË´Ú ¸ÀÀÖ´Â°Ô ³ª¿Ô´õ¶ó±¸¿ä... ¾î´À°÷¿¡¼µµ ÆÈÁö¾Ê´Â ¸À°ú ¸ð¾çÀÌ¿©¼ ±Ã±ÝÇߴµ¥, ºñ½ÁÇÑ°Ô ³ª¿Ô³×¿ä. ¾ÏÆ° Çغ¼²²¿ä. ¿À´Ãµµ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
2009-09-09 pm 3:07:00 |
| ¸¶ ´ë½Å ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö¾îµÎ µÇ´Â±º¿ä..ÀúÈñ µ¿³×µµ ¸¶¸¦ ãÀ»¼ö°¡ ¾ø¾î¼ ¾î¼³ª °í¹ÎÁßÀÌ¿´´ä´Ï´Ù... °¨»çÇÕ´Ï´Ù..±×·³ ¼øµÎºÎ´Â ¹°¿¡ Çó±Å¼ ³ÖÀ¸¸é µÇ´Â°Ç°¡¿ä? µû·Î ¹°±â¸¦ »«´Ù°Å³ª ±×·±°Å ¾øÀÌ¿ä?¤»¤» |
|
|
|
|
2009-09-09 pm 4:47:00 |
| Çï·»´Ô ³Ê¹« ¹Ý°¡¿ö¿ä. ÂÊÁö º¸½Ã±¸¿ä. ^^
ÃÖ¿µ¾Ö´Ô, ¾È³çÇϼ¼¿ä.
´Ù¸¥ Àç·á Áغñ ÇϽô µ¿¾È ¸¶¸¦ ¹Ú½º¿¡¼ ²¨³»¼ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ³õÀ¸¼¼¿ä. ±×·³ ¾î´À Á¤µµ ¹°±â°¡ ºüÁ®¿ä. ¹°±â ºüÁø µÎºÎ¸¦ ³ÖÀ¸½Ã°í Àç·á¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ º¸½Ã¸é ¾î´À Á¤µµÀÇ ¹Ð°¡·ç°¡ µé¾î°¡¾ß ÇÒ Áö ³óµµ¸¦ ¾Æ½Ç °Å¿¡¿ä. ºÎħ°³ÀÇ ³óµµ´Â ¾î¸Ó´Ô²²¼ ÇØ º¸½Ã¸é ¸ÂÃß¾î ÁÖ½Ã¸é µÇ½Ê´Ï´Ù. ^_^
¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä!
Á¶¾ØÀ̾ú½À´Ï´Ù. ^______^* |
|
|
|
|
2009-09-09 pm 7:50:00 |
| ÃÖ¿µ¾Ö´Ô, Á¦ ±Û¿¡ ¿ÀŸ°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
"¸¶" ¸¦ ²¨³»¼ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ³õÀ¸¼¼¿ä ¶ó°í Çߴµ¥ ¸¶°¡ ¾Æ´Ï¶ó ------> "¼øµÎºÎ" ¸¦ ²¨³»¼ ÀÔ´Ï´Ù.
^_^** |
|
|
|
|
2009-09-18 pm 1:27:00 |
| Á¶¾Ø¾¾.. ¿ì¿Í ³Ñ 맟ÀÖ¾î º¸¿©¿ä.. Áö±Ý ´çÀå ³ÃÀå°í·Î °¡·Á °í¿©...ÇÔ °¡¼ Àç·á ã¾Æ º¸°í, Á¶¾Ø¾¾°¡ ¿Ã¸° ·¹¼ÇÇ·Î Çغ¼²²¿©... ¿äÁò ³Ñ ¹Ùºü¼ Äĵµ ¸øºÃ´Âµ¥... À̶þ°Ô 맟ÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ¶Ç Áغñ Çϼ̳׿©.. Á¤¸» ³Ê¹« °¨»ç µå¸®±¸¿©, ¿ä¸®µµ ÀßÇÏÁö¸¸, ¼¾½ºµµ ¸¸Á¡ ÀÔ´Ï´Ù.. ³²Àº °ÍÀ» ¶Ç ÀÌ¿ë ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ¾Ë·¯ Áֽñ¸..... ÁøÂ¥ ±×´ë´Â õ»ç..^^ |
|
|
|
|
2015-04-09 am 4:36:00 |
| ÇÁ·Î¼¼¼ ¾îµð²¨¾²½Ã³ª¿ä?^^ |
|
|
|
|