|
2011-06-18 am 12:07:00 |
| ¿µ±¤ÀԴϴ٠ù´ä±ÛÀ» ´Þ¼öÀÖ¾î¼.. ¿äÁò ¾Æ°¡Àç¿ì°í ¹ãÀ» »õ¿ì¸ç Á¶¾Ø´ÔÀÇ ·¹½ÃÇǵé°ú ´ä±ÛµéÀ» º¸¸ç ¿¬±¸ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÔ¸ÀÀÒ¾ú´ø ¾Æ°¡°¡ ½Ä¿åÀ» µÇã°í Á¡Á¡ È°·ÂÀÌ ³ÑÄ¡´Â ³²ÆíÀ» º¸ÀÚ´Ï Á¤¸» ÇູÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹«³ª °¨»çµå¸®°í ¾ÕÀ¸·Îµµµµ ÂÞ¿í ºÎŹµå¸±²²¿ä Á¤¸» ºË°í ½Í³×¿ä. ^^ |
|
|
|
|
| 2011-06-18 pm 12:10:00 |
| ÀÌ Á¤ ¾î¸Ó´Ô,
¾Æ°¡¿Í °¡Á· ±¸¼º¿øÀÌ °Ç°ÇÒ ¶§ ó·³ ¾ö¸¶·Î½á ÇູÇÒ ¶§°¡ ¾ø´Â °Í °°¾Æ¿ä. ^^
°³ÀÎ ÂÊÁö µå¸³´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÚÁÖ ºËµµ·Ï ÇØ¿ä.
ÁÁÀº ÁÖ¸» µÇ½Ã±¸¿ä. »ç·Á±íÀº µ¡±Û °¨»çµå¸³´Ï´Ù. |
|
|
|
|
2011-06-18 pm 12:27:00 |
| ¹æÇÐÀ̶ó¼ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ °°ÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô °£½Ä ¹¹ ÇØÁÙ±î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥... °¨»çÇØ¿ä. ´õ¿î ¿©¸§¿¡ °Ç° Á¶½ÉÇϼſä~ |
|
|
|
|
| 2011-06-18 pm 4:07:00 |
| Ä̸® ¾î¸Ó´Ô,
±× µ¿¾È ¾È³çÇϼ̱¸¿ä? °Ç°ÇϽÃÁÒ...
¾ÕÀ¸·Î ¿Ã¸®°Ô µÉ ¿äû ·¹¼ÇǵéÀÌ ¾Æ¸¶µµ ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ÁÁÀº ·¹¼ÇǵéÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ·¹¼Çǵµ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÁغñÇؼ ¿Ã¸®µµ·Ï ÇÒ²²¿ä.
±×·³, ¾ÆÀ̵é°ú Áñ°Å¿î ÁÖ¸» µÇ¼Å¿ä. Ä̸® ¾î¸Ó´Ô~ ^^ |
|
|
|
|
2011-06-18 pm 4:36:00 |
| ¾È³çÇϼ¼¿ä? Á¶¾Ø´Ô^&^ ¿À·£¸¸¿¡ ´ñ±Û ¿Ã¸³´Ï´Ù. Ç×»ó ¿½ÉÈ÷ »ç½Ã´Â ´ÔÀ» º¸¸ç ¸¹Àº ¿ë±â¿Í ÈûÀ» ¾ò¾î°¡´Â ¿À½Ê´ë ¾ÆÁüÀÔ´Ï´Ù. ¾îµðÇѱºµ¥ ºüÁöÁö¾ÊÀº ´ÔÀ», ÄÄÀ» ÅëÇØ ´ëÇϸç Âü ¾Æ¸§´Ù¿î ºÐÀ̶ó´Â »ý°¢À» ´Ã ÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº ·¹½ÃÇǸ¦ Àß È°¿ëÇÏ¿© °Ç°°ú ÇູÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Àâ¾Æº¸°Ú¾î¿ä.¤¾¤¾¤¾.... ÇÑ°¡Áö ¿©Âá°ÍÀº ȦÈÜÆ佺Ã߸® flour´Â ¾î¶²¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁö¿ä? ±×³É ȦÈÜflour¸¸À¸·Î´Â ºÎÁ·ÇÑ°ÍÀÌ ¹«¾ðÁö ±Ã±ÝÇϳ׿ä? °Ç°ÇÏ°Ô ¿©¸§Àß Áö³»¼¼¿ä~~~~ |
|
|
|
|
| 2011-06-18 pm 5:03:00 |
| ±è ½Å ¾î¸Ó´Ô,
¾È³çÇϼ̾î¿ä? ^__^ ¾î¸Ó´ÔÀÇ Á¤¼º¾î¸° µ¡±Û Á¤¸» °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÇØ ÁֽŠWW Pastry Flour vs WW FlourÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ ¸»¾¸ µå¸±²²¿ä.
WW Pastry Flour´Â ÀüºÐÇÔ·®ÀÌ °ÇÑ ´ë½Å ´Ü¹éÁúÀÎ ±Û·çÅÙ ÇÔ·®ÀÌ ÀÏ¹Ý ¹Ð°¡·çº¸´Ù À۾ƿä. ±×·¡¼ ÄÉ잌À̳ª ÄíÅ°µîÀ» ¸¸µé ¶§ Pastry (Cake)Flour¸¦ »ç¿ëÇ϶ó´Â ·¹¼ÇÇµé º¸¼ÌÀ»²¨¿¡¿ä.
ÄÉ잌 ¶Ç´Â ÆäÀ̽ºÆ®¸® Çöó¿ö¶ó ºÒ¸®´Â ÀÌ ¹Ð°¡·ç´Â »§À» ¸¸µé ¶§ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ÀÛ¾Æ ±¸Á¶ ÀÚü¸¦ ¾àÇÑ »óÅ·Π¸¸µå´Â Áï »§Àº ¸¹ÀÌ Ä¡´ë¾ß ±Û·çÅÙÀÌ ¸¹ÀÌ Çü¼ºµÇ¾î¼ źźÇÑ ±¸Á¶¸¦ Çü¼ºÇÏÁö¸¸ ÄÉ잌Àº ÃÖ´ëÇÑ Á£Áö ¾Ê´Â »óÅ¿¡¼ ¸¸µé¾î ´Ü¹éÁúÀÌ Çü¼º µÇÁö ¾Ê¾î ±¸¸ÛÀÌ ¼þ¼þ ¶Ô¸° ¾ÆÁÖ ºÎµå·¯¿î ÇüÅÂÀÇ ÄÉ잌ÀÌ µÇ¾î¿ä.
¾î¸Ó´Ô Ä«½ºÅ׶ó ÇÏ°í ½Ä»§ÇÏ°íÀÇ Â÷À̸¦ º¸½Ã¸é ÀÌÇØÇϽñ⠽¬¿ï °Í °°¾Æ¿ä.
Ä«½ºÅ׶ó´Â ºÎµå·´°í °¡º¿î ¹Ý¸é ½Ä»§Àº Â˵æ Â˵æÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖÁö¿ä.
¹Ù·Î ÀÌ ´Ü¹éÁúÀ̶ó ºÒ¸®´Â ±Û·çÅÙÀÌ ¹Ð°¡·ç¼Ó¿¡¼ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇϳĿ¡ µû¸¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿µ¾ç¸éÀÇ Â÷À̺¸´Ù´Â ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÇ Â÷ÀÌ¶ó º¸½Ã¸é µÇ¼¼¿ä. ^^
ÀÌÁ¦´Â ÀÌÇØ°¡ µÇ¼Ì´ÂÁö¿ä?
±×·³, ¾ðÁ¦ ¾î´À °÷¿¡ °è½Ã´õ¶óµµ ¾î¸Ó´Ôµµ Ç×»ó °Ç° À¯ÀÇ ÇϽñ¸¿ä.
Àúµµ ÀÌ°÷¿¡¼ ¾î¸Ó´Ôµé À§Çؼ ¿½ÉÈ÷ ¶Ùµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¾î¸Ó´Ôµµ ¿©¸§ Àß ³ª½Ã±¸¿ä. ÀÌ·¸°Ô ã¾Æ¿Í Áּż °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.
±×·³, µé¾î°¡¼¼¿ä. ^_^ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!! |
|
|
|
|
2011-06-19 am 4:57:00 |
| Á¶¿£´Ô ³Ñ ¸ÚÁö°í ³Ñ ¿¹»Ú¼Å¿ä!!! ¸¶À½¾¾µµ ¾îÂÀ ±×¸®°í¿ì½ÅÁö,, Á¶¿£´Ô ¿ä¸® °¡²û º¸±â¸¸ Çߴµ¥,, °øÁö¿¡ Á¶¿£´ÔÀÌ ¹¹ÇϽôºР¾Ë°íºÎÅÍ ´õ¿í ¾Æ¸§´ä´Ù°í ´À²¼½À´Ï´Ù.. Àú´Â ´Þ¶ó½º¿¡¼ »êÈÄÁ¶¸®»ç ÀÏÀ»ÇÏ°í ÀÖ´Â50Áß¹Ý ¾ÆÁܸ¶ÀÔ´Ï´Ù.. Àúµµ ³ª¸§ º¸¶÷À» ´À³¢¸ç Èûµé¾îµµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÀÏÀ»ÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.. Á¶¾Ø´Ô ÈÀÌÆÃ!!! |
|
|
|
|
| 2011-06-19 am 7:22:00 |
| ¼ Á¤ ¾î¸Ó´Ô, ÂÊÁö ³²°Üµå¸³´Ï´Ù. È®ÀÎÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä! ^^ |
|
|
|
|
2011-06-19 am 7:52:00 |
| ³× ¿µ±¤ÀÔ´Ï´Ù.. ¿ä¸® Á¤º¸ ¸¹ÀÌ µµ¿ò ¹Þ°Ú½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
2011-06-19 pm 8:34:00 |
| ÂüÀ¸·Î ¿Ã¸¸¿¡ ¹Ì¾¾¿¡ µé¾î¿Íº¸´Ï ´ë¹®¿¡ ¿ï ±Û·» »çÁøÀÌ ¶° Àֱ淡 ¾ó¸ª Ŭ¸¯Çؼ µé¾î¿Ô³×±×·Á. ¾ó¸¶Àü ¾Æ´Â µ¿»ýÀÌ ¹Ù³ª³ª ÄɤԤ·¤Ó¤»À» ±¸¿ö´ÙÁ༠³Ñ ¸À³ª°Ô ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥... ±Û·»¾ö¸¶²¯µµ ¸À³ª°Ô º¸ÀÌ°í, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²µµ Á÷Á¢ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ°í... Àú ±Û·»¾î¹«ÀÌ Áú¹® Àִµð¿ä. ^^ ¿ï ¸·³»°¡ ³Ó ¿¤·¯Áö°¡ Àִµ¥ 'ÄÚÄÚ³Ó' µµ ³ÓÁ¾·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´ÂÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä. ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â °£½Ä°Å¸®¿¡ ÄÚÄÚ³ÓÀ̳ª ÄÚÄÚ³ÓÀ¯°¡ µé¾î°¡ ÀÖ¾î¼ Áö±Ý±îÁø ¸ÔÀÌÁö ¸øÇ߰ŵç¿ä. ±×¸®°í ¾Ë·ÁÁֽŠ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡ ¾Æ¸óµå¾×ÀÌ(¾ÆÁÖÂزû) µé¾î°¡±ä Çϴµ¥ ºÒ¾ÈÇؼ¸®... ²À ³Ö¾î¾ß ÇÏ´Â°Ç ¾Æ´Ñ°ÅÁÒ? Àúµµ ¿Ã¸¸¿¡ ±Û·»¾ö¸¶ ´öºÐ¿¡ ÁÁÀº¾ö¸¶°¡ µÇ¾î º¼¶ø´Ï´Ù. ^^ °Ç° ²À ì±â½Ã°í...½¬¾ö½¬¾ö Çϼ¼¿ë ^^
|
|
|
|
|
| 2011-06-19 pm 10:02:00 |
| Å©¸®½ºÆ¾ ¾ð´Ï,
±× µ¿¾È Àß Áö³»¼Ì±¸¿ä?
¿ì¼± ÄÚÄÚ³ÓÀº °úÀÏ·ù, ³Ó·ù, ¾¾·ù¿¡ ¸ðµÎ ¼ÓÇÏ´Â ¿¸ÅÀε¥ ÄÚÄÚ³Ó¿¡ ¾Ë·¯Áö ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ±×¸®°í ¾ð´Ï ¸·³» ¾Æµå´Ô²²¼ ³ÓÆ®·ù¿¡ ¾Ë·¯Áö°¡ ÀÖ´Ù¸é ÄÚÄÚ³ÓÀÌ µé¾î°£ ÀçÇ°Àº ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï ÇÇÇØ Áֽô °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°±¸¿ä.
±×¸®°í ¾Æ¸óµå ¾× ó·³ ÀΰøÇâ·áµéÀ» ³Ó¿ÀÀÏ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ Çâ½Å·á¿¡¿ä. ¾Æ¸óµå ¾×Àº º¹¼þ¾Æ¿Í »ì±¸¾¾¿¡¼ ÃßÃâÇÏ¿© ÇâÀ» ³»¾î ³ÓÆ®¿¡ ¾Ë·¯Áö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ´Ù¼Ò ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çâ½Å·á¶ó°í ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿ìÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ³»±â À§Çؼ ÀΰøÇâÀ» ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ õ¿¬°úÀÏ ¿¹¸¦ µé¾î µþ±â, ºí·çº£¸®, ¹Ù³ª³ª µîÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ¸¸µé¾î µå¼Å¼ ÈǸ¢ÇÑ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
±×·³, ¾ð´Ïµµ °Ç° À¯ÀÇÇÏ½Ã°í ³Ê¹« ÀÏ ¸¹ÀÌ ÇϽÃÁö ¸¶½Ã±¸¿ä.
Àß µå½Ã°í ¹«´õ¿î ¿©¸§ Àß ³ª¼Å¿ä... ¾ð´Ï, ȱÆÃ! |
|
|
|
|
2011-06-19 pm 8:37:00 |
| ¾È³çÇϼ¼¿ä. Á¶¾Ø´Ô~ Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ ´ñ±ÛÀ» ´Ù³×¿ä.. Ç×»ó ´«Æø¸ ÇÏ°í..¤¾¤¾ ¾Ê±×·¡µµ ¿ïµþ¾ÆÀÌ°¡ ¸¶ÄÏ°¥¶§¸¶´Ù ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Ÿ·ÉÀ» Çؼ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸ÞÀÌÄ¿¸¦ ±¸ÀÔÇÒ±î »ý°¢ÁßÀ̾ú´Âµ¥.. Àú·¸°Ô °£´ÜÈ÷ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µé¼ö ÀÖ¾ú±º¿ä..^^ ¿äÁò µ¹Áö³ ¿ï ¾ÆµéÀÌ ¸Ô´Â°Ô ¶äÇؼ °ÆÁ¤Àε¥.. ÀÌ·¸°Ô Àú·¸°Ô ´Ù ÇØÁ൵ Àß ¾Ê¸Ô³×¿ä.. ³»ÀÏÀº ¹Ù³ª³ª»§°ú ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÇظԿ©ºÁ¾ß°Ú³×¿ä.. Ç×»ó ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.^^ |
|
|
|
|
| 2011-06-19 pm 10:09:00 |
| ÃÖ ¼± ¾î¸Ó´Ô,
¾È³çÇϼ¼¿ä. ¾î¸Ó´Ô, ¹Ý°©½À´Ï´Ù....^^
Ȥ½Ã ¸·³» ¾Æµå´Ô »ì¦ ¼ºÀå ÇöóÅä ½Ã±â°¡ ´Ù°¡¿Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î¿ä?
´ë°Ô µ¹ÀÌ Áö³ª¸é¼ ¾Æ°¡µéÀÌ ½Ä¼ºµµ »ì¦ ¹Ù²î°Ô µÇ°í ¶Ç µ¹ ±îÁö ¹«·° ¹«·° ÀÚ¶ó´À¶ó ¸¹Àº ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´ø ü³»¿¡¼ Àá½Ã ¼ºÀå ¹ßÀ° ¼Óµµ°¡ ´ÊÃß¾î Áö¸é¼ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê¾Æ ¿¹Àü º¸´Ù Àû°Ô ¸Ô´Â Çö»óÀÌ ³ª¿Ã ¼ö Àִµ¥ Áö±Ý ¸·³» ¾Æµå´ÔÀÌ ±× ½Ã±â¿¡ µµ´ÞÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä.
¾Æ°¡µéÀÌ ¿¹Àü¿¡ ¸Ô´ø ¾çÀÌ ÀÖ¾î ¾î¸Ó´Ô²²¼ ±×°ÍÀ» ±âÁØÇÏ¿© ¿Ö ¿¹Àüº¸´Ù ¾È¸ÔÁö ÇÏ½Ç ¼ö Àִµ¥ ¾Æ°¡´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸ÅÀº ¸ÔÀ¸´Ï ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇϽÃÁö ¸¶½Ã±¸¿ä.
±×¸®°í ÀÌÁ¦´Â µ¹ÀÌ Áö³µÀ¸´Ï ¾Æ°¡ÀÇ ÀÌ»¡°ú ¾Ã´Â »óÅ¿¡ µû¶ó ¹äÀÇ ¹±±â Á¶Àý ´Þ¸® ÇØ ÁÖ½Ã°í ¶Ç °£µµ ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
°£À» ÇÏÁö ¾ÊÀº ¹Ö¹ÖÇÑ À½½ÄÀ» °è¼Ó ÁÖ¸é Áú·Á ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¶Ç ³ªÁß¿¡ Æí½ÄÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ½ÃÀÛÀÇ ¹ß´ÜÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â ¼Ò±Ý, °£Àå µî °£ ÀûÀýÈ÷ ÇØ Áֽñ¸¿ä. ^^
¾Æ°¡°¡ ¾Ã¾î¼ Àß »ïų ¼ö ÀÖ´Â À½½Äµé °ñ°í·ç ÁÖ¾î º¸½Ã°í, ¶Ç Çѹøµµ ÁÖ½ÃÁö ¾ÊÀ¸¼Ì´ø À½½Äµéµµ Çѹø ÁÖ¾î º¸¼¼¿ä.
¾Æ°¡¿¡°Ô ÀÌÁ¦´Â »õ·Î¿î ¼¼°è°¡ ¶Ç ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·Á ÁÖ½Ã¸é ¾Æ¸¶ ÁÁ¾ÆÇÒ²¨¿¡¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì ÀÌ·¸°Ô ¼ºÀå ÇöóÅä°¡ ¿À°Ô µÇ¸é ¿¹ÀüÀÇ ¾çº¸´Ù ÈξÀ ÁÙ°í ±æ°Ô´Â 3-4°³¿ù ¶Ç´Â 1°³¿ù Á¤µµ·Î °¡´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ã±¸¿ä.
¾Æ°¡°¡ Á¤¸» °ÆÁ¤ÀÌ µÉ Á¤µµ·Î ³Ê¹« ¸Ô´Â ¾çÀÌ ÁÙ¾ú´Ù ÇϽøé ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÇ Áø´Üµµ ²À ¹Þ¾Æ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾Æ°¡°¡ Á¶±Ý ¸Ô´õ¶óµµ Àß ³î°í, ½¬ À߽α¸, ÀÀ¾Æµµ Àß ÇÏ°í Àß ÀÚ°í ÇÏ¸é ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ã±¸¿ä. ^^
±×·³, ¾î¸Ó´Ôµµ ¾Æ°¡µé°ú ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î¼ µå½Ã±¸¿ä. ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ã¾Æ ¿Í ÁÖ¼¼¿ä. ^^
ÁÁÀº ÇÑÁÖ°£ µÇ½Ã±¸¿ä. ±×·³, Àú´Â À̸¸ µé¾î°¡°Ú½À´Ï´Ù. ^^ |
|
|
|
|
2011-06-19 pm 10:03:00 |
| Àúµµ óÀ½À¸·Î ´ñ±Û ´Þ¾ÆºÁ¿ä..^^ ¾ó¸¶Àü¿¡ Á¶¾Ø´Ô Ã¥ ±¸ÀÔÇؼ ÀÌ°ÍÀú°Í Çغ¸¾Ò°Åµç¿ä~ ¿ï ¾ÆÀÌ°¡ ³Ñ³Ñ ÁÁ¾ÆÇؼ..Á¤¸»ÀÌÁö ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ³Ñ³Ñ ÁÁÀ¸¼¼¿ä~ ³»ÀÏÀº ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú »§À» ¸¸µé¾î ºÁ¾ß°Ú³×¿ä~ÁÁÀº Á¤º¸ Ç×»ó °¨»çÇØ¿ä~ |
|
|
|
|
| 2011-06-19 pm 10:16:00 |
| ÀÌ ÇýÇö ¾î¸Ó´Ô,
¾È³çÇϼ¼¿ä!! Á¶¾ØÀÌ¿¡¿ä. ^^ ÀÌ·¸°Ô Ä÷³¿¡¼ ºÆ¿ï ¼ö ÀÖ¾î ¹Ý°©½À´Ï´Ù.
Á¦ Ã¥¿¡ ¿©·¯ ¹Ì½ºµé°ú ¿ÀŸµéÀÌ °£È¤ ÀÖ¾î¿ä. ¶óÀڴϾƵµ ±×·¸°í ¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ°¿¡ ´ú µé¾î°£ Á¤º¸µéÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ¶óÀÚ´Ï¾Æ ¸¸µé±â µÚ ÂÊ¿¡ ¿Âµµ°¡ ³ª¿Í ÀÖÁö ¾ÊÀºµ¥¿ä. 350F¿¡¼ Çѽð£ Á¤µµ ±¸¿ö¼ ²¿Ã¬ÀÌ Å×½ºÆ® ÇÏ½Ã¸é ¶óÀڴϾÆÀÇ ÀÍÀº Á¤µµ È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ã±¸¿ä.
±×¸®°í ¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ° Àç·á¿¡ º¸½Ã¸é º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù, ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò±Ý ¸ðµÎ 1 Tbs À̶ó µÇ¾î ÀÖÁö¿ä. TbsÀÌ ¾Æ´Ï¶ó tspÀÔ´Ï´Ù. ²À Âü°íÇϼ¼¿ä.
±×¸®°í Á¦ Ä÷³¿¡ º¸½Ã¸é ´º¿å½Ä °Ç°¹ä»ó ¿ÀŸ ¼öÁ¤º»ÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ±×°Íµµ Âü°í ÇϽñ¸¿ä. ^^
±×·³, ¾î¸Ó´Ôµµ ÀÌ»Û ÇÑ ÁÖ°£ µÇ½Ã±¸¿ä. Ã¥ º¸½Ã¸é¼ Ȥ½Ã ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö Á¦°Ô ÂÊÁö ÁÖ¼¼¿ä. ^^
ÀÌ»Û µ¡±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ |
|
|
|
|
2011-06-20 am 1:07:00 |
| ÁÒ¾Ø´Ô ±×µ¿¾È Àß Áö³»¼Ì¾î¿ä? Àú ±Ôºó¸¾ ÀÌ¿¹¿ä. ±ÔºóÀÌ Àç¿ì°í ¿À·£¸¸¿¡ ¹Ì½Ã µé¾î¿Í ÁÒ¾Ø´Ô Ä÷³¿¡ Á© ¸ÕÀú µé¾î¿Ô³×¿ä.¤¾¤¾ ¿ÀÈ£~ ¿À´ÃÀº ¹Ù³ª³ª ºê·¡µå¿Í ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µå¼Ì³ªºÁ¿ä.. º¸±â¸¸ Çصµ ±ºÄ§ÀÌ ²Ü²©..ƯÈ÷³ª ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº ¸¸µé±âµµ Âü ½¬¿ö º¸À̳׿ä.
¿äÁò µ¹ µÇ°¡´Â ±ÔºóÀÌ´Â Çѵ¿¾È ÀÌÀ¯½Ä Á×À» ¾öû³ª°Ô ¸Ô´õ´Ï¸¸ ¿äÁòÀº »îÀº ¾ß丸 ÁÁ¾Æ¶ó ÇÏ°í Á×Àº Àß ¾È¸Ô¾î¿ä..±×·¡¼ ¿äÁòÀº ¹» ¾î¶»°Ô Çؼ ¸ÔÀÏ±î ¾ÆÁÖ °í¹Î ÀÌ¿¹¿ä..^^ ±×·¡µµ »îÀº ´ç±Ù ºê·ÎÄݸ® °¨ÀÚ °°Àº ¾ßä´Â ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇؼ ´ÙÇà ÀÌ¿¹¿ä. ³»ÀÏÀº Àúµµ ±¸¼®¿¡ ±¼·¯´Ù´Ï´Â ¹Ù³ª³ª·Î ¹Ù³ª³ª ¿ìÀ¯¶óµµ ¸¸µé¾î ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä. ±×·³ ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ½Ã°í¿ä. ´Ã °¨»çµå·Á¿ä~~~
|
|
|
|
|
| 2011-06-20 pm 3:07:00 |
| ±Ôºó ¾î¸Ó´Ô,
¾È³çÇϼ̾î¿ä. ^^ °Ç°ÇϽÃÁÒ!
±ÔºóÀÌ°¡ µ¹ÀÌ Á¡Á¡ µÇ¾î°¡´Ù º¸´Ï Áö±Ý±îÁö ¸Ô¾ú´ø Á׿¡ »ì¦ ½ÈÁõÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.
±×¸®°í Á×ÀÇ ÇüÅ°¡ ¾Æ´Ñ »ì¦ ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ Åº¼öȹ°À» ÁÖ¾î º¸½Ã¸é ¾Æ¸¶ Àß ¸Ô¾î ÁÙ²¨¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Áö±Ý ±ÔºóÀÌ°¡ ¼¶À¯¼Ò, ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î ¶Ç °¨ÀÚ¿Í °°Àº ÁÁÀº ź¼öȹ°À» ¸Ô¾î Áֱ⠶§¹®¿¡ Á×Àº ±»ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ¿µ¾ç¿¡ º° ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸¿©¿ä.
°¨ÀÚ³ª °í±¸¸¶¿¡µµ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¿·®À» ³»°í ½Ò º¸´Ù ¿ì¼öÇÑ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸´Ï Á× ´ë½Å »îÀº °¨ÀÚ³ª °í±¸¸¶¿¡ ´Ù¸¥ ¾ßäµéÀ» ÇÔ²² ³»¾î Áֽñ¸¿ä.
±×¸®°í µ¹ÀÌ °¡±î¿ö ¿À±â ¶§¹®¿¡ ÀÌÁ¦´Â Á×ÀÇ »ö´Ù¸¥ º¯½ÅÀ» ÇØ ÁֽǶ§µµ ´Ù°¡ ¿Â °Í °°¾Æ¿ä. ¾î¸Ó´Ô²²¼ »ý°¢Áö ¸øÇϼ̴ø À½½Äµµ Àß ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ±¸¿ä. ¶Ç ¾î±Ý´Ï°¡ ³ª¿Ô´Ù¸é »îÀº ÆĽºÅ¸µµ ±×³É ÁÖ¸é Àß ¸ÔÀ»²¨¿¡¿ä. ±×¸®°í »îÀ½ °è¶õ ÈòÀÚµµ ÁÖ¾î º¸¼¼¿ä. ¾Æ¸¶ °Ô´« °¨Ãßµí ÈÄ´Ù´Ú ÀÔÀ¸·Î µé¾î°¡Áö ¾ÊÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± µ¹ÀÌ Áö³ª´Â ³¯ ºÎ ºÎÅÍ´Â À½½Ä¿¡ °£ ´Ù Çؼ ÁÖ¾î º¸¼¼¿ä. ÀÌÁ¦´Â ¾Æ°¡ÀÇ ÀåÀ̳ª °£µî ¸ðµç ±â°üÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß´ÞÀ» ÇÑÁö¶ó ¿¹Àü°ú ´Ù¸£°Ô ¼ÒÈ ÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
±ÔºóÀÌ°¡ Á׸¸ ¸ÔÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ´Ù¸¥ °ÍÀº Àß ¸Ô´Â °Í °°À¸´Ï °ÆÁ¤ ¸¶½Ã±¸¿ä. ±×¸®°í Çʼö Áö¹æ»ê, ¿À¸Þ°¡ Áö¹æ»ê ¸Å ³¢´Ï ¸¶´Ù ²À ì°Ü ÁÖ¼¼¿ä. ¾Æ¸¶¾¾ °¡·ç ¶Ç´Â Á¦°¡ ¿¹Àü¿¡ ÃßõÇØ µå·È´ø ¾×»ó ¾Æ½ÃÁÒ.
¾Æ.. ±×¸®°í ±Û·»ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹Ù³ª³ª ¿ìÀ¯ ·¹¼ÇÇ °¡¸£ÃÄ µå¸±²²¿ä.
¹Ù³ª³ª ÇÑ°³, ¿ìÀ¯, °ñµç ¾Æ¸¶¾¾ °¡·ç, À¯±â³ó ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÇÔ²² ¼¯¾î¼ ÇØ ÁÖ¸é ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ¹Ù³ª³ª¿¡ µþ±â ³Ö¾îµµ ÁÁ±¸¿ä.
±×·³, ±ÔºóÀÌ¿Í Áñ°Å¿î ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
µ¡±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ±Ôºó ¾î¸Ó´Ô~ |
|
|
|
|
2011-06-20 am 7:00:00 |
| ¾î¸Ó... ³Ñ ¸Â³ª°Ú³×¿ä!!! ¾ÆÀÌ°¡ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿ª½Ã ³Ñ ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä! ±Ùµ¥ Ȥ µÎÀ¯·Îµµ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µé¼öÀÖÀ»±î¿ä? ÇÔ ÇØ ºÁ¾ß°Ú´Ù... ¿ï ¾ÆÀÌ´Â ¸î¹ø¸¸ ÇÒÆ®´Ù ¸ÔÁö¾È¾Æ¼ ´Ã ¹ö¸®°Ô µÇ¼ Àß ¾È»çÁְŵç¿ä... ÀÌ°Ç ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¾ÆÀ̵ð¾î³×¿ä!!! °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!! |
|
|
|
|
| 2011-06-20 pm 3:08:00 |
| Áֹ̿µ ¾î¸Ó´Ô,
¾È³çÇϼ¼¿ä. Á¶¾ØÀÔ´Ï´Ù.
À½.. µÎÀ¯·Î´Â ¾ÆÁ÷ ÇØ º¸Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¾Æ¸¶ µÉ °Í °°¾Æ¿ä. ^^ ÇÔ Çغ¸½Ã±¸¿ä.
¼º°øÇÏ½Ã¸é ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
±×·³, ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ºÆ¿ï²²¿ä. µ¡±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ^_^ |
|
|
|
|
2011-06-20 am 7:06:00 |
| ±×·¯´Ï±ñ ÀÛÀº ÁöÆÛ¹éÀº Å« ÁöÆÛ¹é ¾È¿¡¼ ¿·ÁÀÖ´Ù´Â ¸»¾¸ ÀÌÁö¿ä. »ý¿ìÀ¯¶õ ¸»¾¸Àº ±×³É ¿ìÀ¯±¸¿ä. °¨»çÇØ¿ä |
|
|
|
|
| 2011-06-20 pm 3:09:00 |
| ¿¡½º´õ ¾î¸Ó´Ô,
¾Æ´Ï¿ä. ÀÛÀº ÁöÆÛ¹é ²À ´Ý°í ÇϼžßÁö¿ä!!!!!
¾È ±×·³ ¾óÀ½ÇÏ°í ¼Ò±ÝÀÌ µé¾î°¡ ¾È¿¡¼ ³¸®µµ ¾Æ´Ò³¢¶ó¿¡....
²À ´Ý°í ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´õ. ¾Ë¾ÒÁ¦.... T_T |
|
|
|
|
2011-06-20 am 7:53:00 |
| Á¤¸» ÁÁÀº ·¹¼ÇÇ ¾ò¾î °©´Ï´Ù~~ Àúµµ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¹«Áö ÁÁ¾Æ Çϴµ¥,,, Á¦°¡ ´õ ¿½ÉÈ÷ ¸¸µé °Í °°¾Æ¿ä,, |
|
|
|
|
| 2011-06-20 pm 3:10:00 |
| ÀåÁö¿µ ¾î¸Ó´Ô²²,
º° ¸»¾¸À»¿ä. ½±°í Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä. Çѹø ¸¸µå½Ã¸é ¾Æ¸¶ Áßµ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ....¤¾¤¾
±×·³, ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î¼ ½Ã¿øÇÑ ¿©¸§ ³ª¼Å¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
2011-06-20 am 10:30:00 |
| °¨»çÇÕ´Ï´Ù.Áö±Ý ¹Ù·Î ÇØ ºÃ´Âµ¥ Á¤¸» ½Å±âÇϳ׿ä.Àç¹Õ°í ¸ÀÀִ Ȩ¸ÞÀÌµå ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²..ÈǸ¢Çϳ׿ä! |
|
|
|
|
| 2011-06-20 pm 3:12:00 |
| °íÀçÈñ ¾î¸Ó´Ô,
½±Áö¿ä. ¾î¸Ó´Ô... ´ÙÀ½¿¡´Â °úÀϵµ Áã¹æ¿ï ¸¸Å ³Ö°í Çѹø ÇØ º¸¼¼¿ä.
Àü µþ±â¶û ¹Ù³ª³ª ³Ö°í Çϴµ¥ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±Û·»µµ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇϱ¸¿ä.
±×·³, ¸ÀÀÖ°Ô ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé¾î¼ ¿Â °¡Á· Áñ°Å¿î ½Ã°£ µÇ¼¼¿ä....^_^ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
2011-06-20 pm 3:38:00 |
| Á¶¾Ø´Ô,,, ¹Ù³ª³ª°¡ Áý¿¡ 4°³°¡ ±¸¹ÚÅÊÀÌ°¡ µÇ¾î°¡°í ÀÖ¾î¿ä.,,, . ¤»¤» Áö±Ý ¹Ù³ª³ª À¸±ú´Ù°¡ °¨»ç±ÛºÎÅÍ ¿Ã¸®·Á°í ÀÌ·¸°Ô ´ñ±Û´Þ°í ÀÖ¾î¿ä... ³Ê¹« °¨»çµå¸®±¸¿ä... ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ·¹¼ÇÇ ³Ê¹«³ª °£´ÜÇϳ׿ä.. ¾î¶»°Ô ÀÌ·¸°Ô µÇ´Â°Ç°¡¿ä.... ³Ê¹« ½Å±âÇϳ׿ä. ¾ÆÀÌ°¡ ÇÁ¸®½ºÄ𠳡³ª°í ¿À¸é °°ÀÌ ¸¸µé¾îº¼²²¿ä.. Âü,, ÄÚÄÚ³Ó ½´°¡´Â ¾î¶² ¸ÀÀΰ¡¿ä? ¿À´Ã ȦǪµå°¡¼ ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ï µå¸®·Á°í Çϳª »ç¿Ô¾î¿ä.. GI Áö¼ö°¡ 35¹Û¿¡ ¾ÈµÈ´Ù°í ÀûÇôÀ־ä,,, ´ç´¢°¡ ÀÖÀ¸½Ã°Åµç¿ä. ¾ÆÁ÷ Àú´Â ¸ÀÀº ¸øºÃ´Âµ¥ ¾î¶² ¸ÀÀΰ¡¿ä...? Âü,, Àú ÂÊÁö Á» È®ÀÎÇغÁÁÖ¼¼¿ä.. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
| 2011-06-21 pm 5:53:00 |
| Áö¿µ´Ô,
ÄÚÄÚ³Ó ½´°¡µµ ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä. À½½Ä¿¡µµ ±¦ÂúÁö¸¸ º£ÀÌÅ·¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í Àß ¾î¿ï¸®´Â °Í °°±¸¿ä. ^^
±×·³, Áö¿µ´Ôµµ ȱÆÃ!! |
|
|
|
|
2011-06-20 pm 4:29:00 |
| ¼³ÅÁÀº ¿Ã°³´Ð ºê¶ó¿î ½´°Å ¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥...Èò ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¾ß Çϳª¿©? ºê¶ó¿î ½´°Å ³ÖÀ¸‘m »ö±òÀÌ ÀÌ»óÇØ Áö·Á³ª.. |
|
|
|
|
| 2011-06-21 pm 5:55:00 |
| À¯ ¿¬¼÷ ¾î¸Ó´Ô,
»ö±òÀÌ »ì¦ ¹Ù²î¾îµµ ¸ÀÀº ¹Ù²îÁö ¾ÊÀ¸´Ï °ÆÁ¤¸¶½Ã°í Èæ¼³ÅÁ »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.
µþ±â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î ¸¸µé¸é µþ±â»öÀÌ ³ªµí Èæ¼³ÅÁ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µé¸é »ì¦²á »öÀÌ º¯ÇÏ°ÚÁö¿ä. ±×·¡µµ ¸ÀÀº ÁÁÀ»²¨¿¡¿ä. ^^
±×·³, ¾î¸Ó´Ôµµ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä....^^ |
|
|
|
|
2011-06-21 am 8:32:00 |
| Á¶¾Ø ¾î¸Ó´Ô! µÆ¾î¿ä, µÎÀ¯·Î!!! ¾×Àº ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø¾î¼ ¿ï ²¿¸ÍÀÎ ±×³É µÎÀ¯¿¡ ¼³ÅÁ¸¸, ±×¸®°í ³ Ä¿ÇǸ¦ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ Çߴµ¥, Á¤¸» ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ µÇ´Â°Å¿¡¿ä!!! ¿Í, ½Å±â½Å±â!!! ±Ùµ¥ ¿ï ²¿¸ÍÀÌ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº ºÀÁö¿¡¼ ½ñÀ»¶§ ºÀÁö ¹Û ¼Ò±Ý¹°ÀÌ ¶³¾îÁ³´ÂÁö Á» Â󤹤Ӹ§ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä... ±Ùµ¥ ³»°Ç Á¤¸» ¸Â³µ¾î¿ä!!! ¿ï ½Å¶ûµµ ³Ñ ½Å±âÇØÇϱ¸!! ´ãÁÖ 3¹Ú4ÀÏ Ä·Çΰ¡´Âµ¥ °¡¼ ÇØ ¸ÔÀ»·Á±¸¿ä! ³Ñ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!! ¾Æ, ¿À´ÃÀº ÃÊÄÚ¿ìÀ¯»ç¼ ÇÔ ÇØ º¸·Á±¸¿ä! ¿ï ²¿¸ÍÀÌ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ±×´ÙÁö ÁÁ¾ÆÇÏÁö´Â ¾È¾Æ¼ ¾çÀÌ µü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä! ´Ù½Ã Çѹø ²Ù¹÷ Àλçµå·Á¿ä~~~~ |
|
|
|
|
| 2011-06-21 pm 5:56:00 |
| ¾Æ.. ¼º°øÇϼ̱¸³ª.. ½±Áö¿ä.
´ÙÀ½¿¡´Â¿ä ¾î¸Ó´Ô, ¾óÀ½¼Ò±ÝºÀÁö¿¡¼ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ²¨³»ÀÚ ¸¶ÀÚ Á¥Àº ÆäÀÌÆÛŸ¿Ã·Î °ÑÀ» Àß ´Û¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í Â¥¼ ¸ÔÀ¸¸é ¼Ò±Ý¹° ¶³¾îÁú ¿°·Á ¾ø¾î¿ä.
¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸Ô´Âµ¥ § ¹Ù´Ù¸ÀÀÌ ³ª¸é Á»... T_T
±×·³, ¾ÕÀ¸·Îµµ ½Å³ª°Ô Èçµé¾î ÁÖ¼¼¿ë....Ä·Çΰ¡¼µµ 5ºÐ ¿Ï¼º ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² È÷Æ® Ä¡½Ã±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!! ^_^ |
|
|
|
|
2011-06-24 am 9:50:00 |
| ¾È³çÇϼ¼¿ä °¡²û ´«Æø¸ÇÏ´Ù°¡ ¾îÁ¨ ȦǪµå¸¶ÄÏ°¡¼ Àç·áµéÀ» »ç¿Ô¾î¿ä ¿ø·¡ ¿ä¸®µµ²Î¸®°í ¸ÞÀÌÅ·Àº Çѹøµµ ¾È Çغ» ÃÊÂ¥Àε¥ 18°³¿ù ¶Ç 3°³¿ù ¾Æ°¡µé¶«¿¡ ¿ì¿ïÇØÀÖ´Ù°¡ ³ªµµ ¹º°¥Çغ¸ÀÚ Çؼ °á½ÉÇϰԵƾî¿ä :) ³Ê¹« Ä£ÀýÇϽŠ¼³¸í¿¡ ¿ë±â¸¦ ³»¾ú½À´Ï´Ù
¸î°¡Áö Áú¹®ÀÌÀÖ¾î¿ä ȦǪµå¿¡´Â ±×³É flaxseed ¸¸ÀÖ°í °ñµçÀº ¾ø´õ¶ó±¸¿ä ±×³É ¼Ò±ÝÀÌ¾Æ´Ñ ¹Ù´Ù¼Ò±ÝÀ» »ç¿ëÇϽô ÀÌÀ¯°¡ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? º£ÀÌÅ·¿ë ÆÒÀ̾ø¾î¿ä ¤Ð¤Ð Ȥ À¯¸®·ÎµÈ ¶ô¾Ø¶ô Å« »çÀÌÁ »ç¿ëÇصµµÉ¤¢¿ä? ¾Æ´Ï¸é ö·ÎµÈ°Å¿¡ ¹»±ò°í »ç¿ëÇؾßÇϳª¿ä? ¹öÅͽºÆ½ÇÑ°³°¡ ¾çÀÌ ¾ó¸¶³ªµÇ³ª¿ä ±×³É Àϸ¸ ÀεðºñÁê¾ó¸®·¦ µÈ°Å ÇϳªÁ¤µµÀΰ¡¿ä?
Áú¹®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹³×¿ä ¤Ð¤Ð ¿À´Ã¹ã ¾Öµé Àç¿ö³õ°í Çѹø Çغ¼±î ÇÕ´Ï´Ù |
|
|
|
|
| 2011-06-24 pm 1:14:00 |
| ±è¹Ì¼± ¾î¸Ó´Ô,
¾È³çÇϼ¼¿ä. Á¶¾ØÀÔ´Ï´Ù. ^^
Áú¹®¿¡ ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù.
1. ȦǪµå¿¡´Â ±×³É flaxseed ¸¸ÀÖ°í °ñµçÀº ¾ø´õ¶ó±¸¿ä
Á¶¾Ø------------>
ȦǪµå Customer ServiceÂÊ¿¡ Golden Flaxseed MealÀÌ ¾øÀ¸´Ï °¡Á®´Ù ´Þ¶ó°í ÇÏ½Ã¸é °¡Á®´Ù ÁֽDz¨¿¡¿ä. ¸¸¾à ½ºÅ丮Áö¿¡ ¾ø´Ù¸é ¾Æ¸¶µµ ´Ù½Ã ÁÖ¹®À» ÇØ¾ß °¡Á® ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¦°¡ ȦǪµå¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â Àç·á°¡ ¾øÀ¸½Ã´Ù¸é ´ÙÀ½ ºÎÅÍ´Â Customer Service ÂÊ¿¡ ÁÖ¹®ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
2. ±×³É ¼Ò±ÝÀÌ¾Æ´Ñ ¹Ù´Ù¼Ò±ÝÀ» »ç¿ëÇϽô ÀÌÀ¯°¡ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä?
Á¶¾Ø------------>
Á¦°¡ »ç¿ëÇÏ´Â Celtic Sea Salt´Â ÇÁ¶û½º ÇؼöÁö¿ª¿¡¼ ÃßÃâÇØ ³½ õ¿¬¼Ò±ÝÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼Ò±Ý¿¡´Â ÈÇÐ÷°¡¹°À̳ª Ç¥¹éÁ¦°¡ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Â °Ç°¼Ò±ÝÀÔ´Ï´Ù. Celtic Sea Salt ±×¸®°í Himalayan Pink Salt ¸ðµÎ Á¦°¡ ¾î¸Ó´Ôµé²² ÃßõÇØ µå¸®´Â ¼Ò±ÝÀ̱¸¿ä. Á¦ Ä÷³ °øÁö¶õ¿¡ º¸½Ã¸é "¸ð¸£´Â°Ô ¾àÀÌ ¾Æ´Ñ À½½Ä¾÷°èÀÇ Çö½Ç" ¾È¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä÷³µéÀ» Çϳª Çϳª Àß Àо½Ã¸é ¿©·¯ Á¦·á¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÁõÀÌ Ç®¸®½Ã¸®¶ó »ý°¢µì´Ï´Ù.
3. º£ÀÌÅ·¿ë ÆÒÀ̾ø¾î¿ä ¤Ð¤Ð Ȥ À¯¸®·ÎµÈ ¶ô¾Ø¶ô Å« »çÀÌÁ »ç¿ëÇصµµÉ¤¢¿ä? ¾Æ´Ï¸é ö·ÎµÈ°Å¿¡ ¹»±ò°í »ç¿ëÇؾßÇϳª¿ä?
Á¶¾Ø------------> À¯¸® °ÆÇ »ç¿ëÇϼŵµ µÇ¼¼¿ä. ^^
4. ¹öÅͽºÆ½ÇÑ°³°¡ ¾çÀÌ ¾ó¸¶³ªµÇ³ª¿ä ±×³É Àϸ¸ ÀεðºñÁê¾ó¸®·¦ µÈ°Å ÇϳªÁ¤µµÀΰ¡¿ä?
Á¶¾Ø------------> ¹öÅÍ ½ºÆ½ ÇÑ°³´Â 1/2 ÄÅ (=8 Tbs = 1/4 lbs) ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
2011-06-24 pm 12:32:00 |
| ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Áö±Ý ¸¸µé¾ú¾î¿ä ´ë¼º°øÀÔ´Ï´Ù!,,,,!! ºê¶ó¿î½´°¡¶û ÄÚÄھƸ¦ ³Ö¾ú¾î¿ä Áß°£¿¡ ÁöÆÛ¹éÀÌ Á¶±Ý »õ±ä ÇßÁö¸¸¿ä ¤¾ |
|
|
|
|
| 2011-06-26 pm 6:13:00 |
| ¾î¸Ó´Ôµµ ¶Ç ¾ÆÀ̵鵵 Áñ°Å¿ö ÇϽô ¸ð½ÀÀ» ¶° ¿Ã¸®´Ï Àú ±îÁö µ¢´Þ¾Æ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ^^
´ÙÀ½¿¡´Â ÁöÆÛ¹é ²À ´Ý°í Çϼ¼¿ë... ^^ |
|
|
|
|
2011-06-26 am 2:44:00 |
| Á¶¾Ø¾î¸Ó´Ô!! ¸Å¹ø ¿Ã·ÁÁֽô ·¹½ÃÇÇ°¡..¾îÂÀ ±×¸® °¨µ¿ »ÓÀÎÁö¿ä ¤Ð¤Ð Àú ³»ÀÌ ´çÀå Çؼ, ³²ÆíÇÑÅ× »ý»ö Á» ³»º¸·Á±¸¿ä ¤¾¤¾ ¸Å¹ø °¨»çµå¸³´Ï´Ù!! |
|
|
|
|
| 2011-06-26 pm 6:16:00 |
| Ãß¹ÎÁö ¾î¸Ó´Ô,
Ç×»ó ÇÑ°á °°Àº ¸¶À½À¸·Î Á¦°Ô ¾î¸Ó´Ô ¸¶À½ ³ª´©¾î Áֽô °Í¸¸À¸·Îµµ °¨»çÇѵ¥ ÀúÀÇ º¯º¯ÂúÀº ·¹¼ÇÇ°¡ °¨µ¿À̶ó´Ï¿ä. ¾ÆÀ̵é Å°¿ì½Ã´Â ¾î¸Ó´Ôµé ¸¶À½ ´Ù ¶È°°À» °Å¶ó´Â »ý°¢À¸·Î ÁÁÀº Á¤º¸µéÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÇÔ²² ³ª´©°íÇ ÀúÀÇ ¸¶À½»ÓÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ±º´Ô ¾Õ¿¡¼ ¸ÚÁø ¸¶¼ú¼î º¸¿© ÁÖ½Å´Ù°í ¹«¾ù ¸¸µç´Ù´Â ¸»¾¸ ÇÏÁö ¸¶½Ã°í ÇØ º¸½Ã¸é °¨µ¿ÀÌ ´õ Ŭ²¨¿¡¿ä. ^^
±×·³, ºÎ±º´ÔÀ» ³î·¡ÄÑ ÁÙ ¸ÚÁø ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² À̺¥Æ® ÇØ º¸½Ã±¸¿ä. ³ªÁß¿¡ ¾î¸Ó´Ô²²¼ ¸¸µå½Å ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²µµ Èıâ·Î ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!! |
|
|
|
|
2011-06-26 pm 4:11:00 |
| ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È ÀÚ¸± ºó»çÀÌ¿¡ ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº ·¹¼ÇǵéÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ´Ù´Ï¿ä. ¹Ù³ª³ªºê·¹µå´Â Á¦°¡ Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »§! ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº ¿ì¸®¾ÆÀ̵éÀÌ Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇϱ¸, ¿©±ä ³¯¾¾°¡ ³Ñ ´õ¿ö¼ Àü Á¡Á¡ °ÔÀ»·¯Áö±¸, ¾îÂÀÁÁÁö¿ä? ³Ê¹« ¸ÀÀ־¿©¼ Çѹø ½ÃµµÇغ¼²²¿ä. ¾ðÁ¦³ª °¨»çµå·Á¿ä! p.s. ±Û·»ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Äƾî¿ä!!! ¾ðÁ¦³ª ¾ö¸¶µµ¿ÀÁִ¸ð½À, À߸ԾîÁִ¸ð½ÀÀÌ À̻ǿä~ |
|
|
|
|
| 2011-06-26 pm 6:18:00 |
| ¾Æ... Çï·» ¾î¸Ó´Ô,
³Ê¹« ³Ê¹« ¿À·£¸¸¿¡ ºÆ¿óÁÒ. ÇѱÛŸÀÚ ¼Ø¾¾µµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö½Ã°í Çѱ¹¾î´Â Á¡Á¡ ´õ ¹ßÀüÇϽô °Í °°¾Æ¿ä. ^^ ¼¼¿ùÀÌ À¯¼ö°°´Ù´Â ¸»... ÀÌÁ¦¼¾ß ½Ç°¨ÇÏ´Â °Í °°¾Æ¿ä. µÚ·Î µ¹¾Æ¼¸é ºÎ½ ºÎ½ Ä¿ ÀÖ´Â ±Û·»À» º¸°í ÀÖ³ë¶ó´Ï Á¦ ¸Ó¸®¿¡µµ Èò ´«ÀÌ ¼Òº¹È÷ ½×ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ^^
À§¿¡ ·¹¼ÇÇ ¸ðµÎ ³Ê¹« ½±°í »¡¸® ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¸ÀÀÖ¿¡ ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä. Çï·» ¾î¸Ó´Ô~ ^_^ |
|
|
|
|
2011-06-27 pm 1:03:00 |
| Á¶¾Ø´Ô!! ±×³ªÀú³ª ±× ¾Æ¸¶¾¾°¡·ç´Â¿ä...°ñµç°ú ·¹±Ö·¯¿ÍÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? ¶Ç ¾Æ¸¶¾¾°¡·ç¸¦ Ưº°È÷ ³ÖÀ¸½Ã´Â ÀÌÀ¯´Â¿ä?? ¸ö¿¡ ÁÁ¾Æ ±×·±°Å¸é Á꽺°¥¾Æ¸¶½Ç¶§°¡ Á¾Á¾ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº°Ç°¡¿ä? ÀºÇàó·³ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÁö ¾ÊÀº ¶Ç ±×·±°Ç ÀÖ´ÂÁö...¿©Âã´Ï´Ù |
|
|
|
|
| 2011-06-27 pm 9:54:00 |
| ±è¹Ì¼± ¾î¸Ó´Ô,^^
°ñµç ¾Æ¸¶¾¾¿Í ·¹±Ö·¯ ¾Æ¸¶¾¾´Â ¿µ¾ç»óÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¾ø±¸¿ä. ¸À¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î¿ä.
°ñµçÀº ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÑ ¹Ý¸é ·¹±Ö·¯´Â »ì¦ ¾¹¾µÇÏ°í ºñ¸° ¸Àµµ ¾øÁö ¾Ê¾Æ µ¹¾Æ¼ ºÎµå·¯¿î À½½Ä ¶Ç´Â ´ã¹éÇÑ À½½Ä¿¡´Â °ñµç ¾Æ¸¶¾¾¸¦ »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇØ µå¸®°í ÀÖ¾î¿ä. ^^
ÇÏÁö¸¸ ·¹±Ö·¯µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ^^
»ó´ç Ä÷³ Àç·á Áß¾È ºÎºÐ¿¡ ¾Æ¸¶¾¾¿¡ °üÇÑ Á¤º¸°¡ µé¾î ÀÖ´Â Á¦ Ä÷³ ¸µÅ© °É¾î µÎ¾ú¾î¿ä. ²À Çѹø ÀÐ¾î º¸¼¼¿ä. ^^ ±×·³, ¾î¸Ó´Ôµµ ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ½Ã±¸¿ä. |
|
|
|
|
2011-06-28 pm 11:21:00 |
| Á¶¾Ø¾ð´Ï, À̹ø Ä®·³ ³Ñ ÀëÀֳ׿ä~ ºÎ¾ý¿¡ ³²Àº Àç·á¸¦ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵ð¾î¶ó ´õ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä~~ ÀúÇÑÅ×µµ Áï¼® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÀÖÀ½ ´õ ÁÁÀ»ÅÙµ¥, ±â¾ïÇسù´Ù ³ªÁß¿¡ Çѹø ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä~^^ |
|
|
|
|
| 2011-06-29 pm 1:33:00 |
| Ŭ·¹¾î´Ô,
Ŭ·¹¾î´Ô¿¡°Ô´Â ÀÌ»Û ½Å¶ûÀÌ °è½ÃÀó¾Æ¿ä. ^^ Å« ¾Æµé ¤¾¤¾
µÎºÐÀ̼ ¾ËÄá ´ÞÄá Çѹø ¸¸µé¾îº¸½Ã±¸¿ä. ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ¿¬¶ô ÁÖ¼¼¿ä. ^^ Áö³¹ø¿¡ ³Ê¹« ¹Ý°¡¿ü½À´Ï´Ù! |
|
|
|
|
2011-06-29 am 12:53:00 |
| Á¶¾Ø´ÔÀÇ ·¹¼ÇÇ´ë·Î ¹Ù³ª³ª»§ ¾Æ±î Çߴµ¥¿ä ´ë¼º°ø¿¡¿ä!!^^ Àü ž¼ ÀÌ·¸°Ô ¸À³ ¹Ù³ª³ª»§Àº ÷ ¸Àº¾´Ï´Ù ¤¾¤¾ ÀÚÈÀÚÂùÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¿ä ´ÔÀÇ ·¹¼ÇÇ´ë·Î µû¶óÀïÀÌ°¡ µÇ¾îº¸´Ï Á¤¸» ¸À³ »§À» ¸¸µé°Ô µÇ¾ú¾î¿ä Àü¿¡ ¹Ù³ª³ª»§ ¸¸µå´Â ·¹¼ÇÇ °¡Áö°í ¸î¹øÀº ½ÃµµÇÑÀû ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±× ¸ÀÀÌ..¿µ~ ±×·¡¼ ±× ÀÌÈÄ·Ð ¹Ù³ª³ª»§Àº ¾È¸¸µé¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡ ´ÔÀÇ ·¹¼ÇÇ´Â ÁøÂ¥,,³Ê¹« ¸À³ª¿ä! Ä¿ÇǶû °°ÀÌ ¸ÔÀ¸´Ï ³Ê¹« ÇູÇß´ä´Ï´Ù ±Ùµ¥,Àú´Â ¾Æ¸¶¾¾°¡·ç°¡ ¾ø¾î¼ ±×°Ç ¾È³Ö°í Çߴµ¥¿ä Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ³ª¿ä? ½Ä°¨À̶óµçÁö ..¹°·Ð ¿µ¾çÀº ´õ ÀÖ°ÚÁÒ ¸¶ÄÏ¿¡ °¡º¸´Ï..³ÃÀå°í ¾È¿¡ ¾Æ¸¶¾¾°¡·ç¸¦ ³Ö¾î³ù´øµ¥ ±×³É °¡Áö°í ÀÖ´Â ¾Æ¸¶¾¾¸¦ ºí·»´õ·Î °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇصµ µÇ³ª¿ä? ¾ÏÆ°,³Ê¹« °¨»çÇß¾î¿ä ´ã¿¡µµ À¯ÀÍÇÏ°í ¸À³ ¿ä¸®Á¤º¸ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä^^ |
|
|
|
|
| 2011-06-29 pm 1:47:00 |
| ÃÖ ¾î¸Ó´Ô,
¾î¸Ó´Ô ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ¹Ù³ª³ª »§ÀÌ µÇ¾î¼ Àúµµ ³Ê¹« ±â»µ¿ä.
¾Æ¸¶¾¾ °¡·ç´Â ¿µ¾ç¼Ò º¸Ãæ ¶§¹®¿¡ ³Ö¾î ÁØ °ÍÀ̾ú¾î¿ä. ¸À°ú ½Ä°¨¿¡´Â ¸¹Àº ¿µÇâÀº ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê¾Æ¿ä. ¾î¸Ó´Ô.
Áý¿¡ °¡Áö°í °è½Å ¾Æ¸¶¾¾ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁÀ¸½Ã±¸¿ä. °£ ¾Æ¸¶¾¾ °¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾ÃÈ÷´Â °Í ¾øÀÌ ºÎµå·´°Ô ÇØ ÁÖ±â À§Çؼ °£ ¾Æ¸¶¾¾ °¡·ç¸¦ »ç¿ëÇߴµ¥¿ä ±×³É Åë ¾Æ¸¶¾¾ »ç¿ëÇϼŵµ ±¦ÂúÀ¸¼¼¿ä. ^^
¹Ù³ª³ª »§Àº ¸¸µå½Ã°í ³ÃÀå º¸°ü ÇÏ½Ã°í µå¼¼¿ä. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ¸é ±Ý¹æ ²¨³»¼ µå½Ç ¶§´Â »ì¦ ´Ü´ÜÇÏÁö¸¸ ½Ç¿Â¿¡ Á¶±Ý¸¸ ÀÖÀ¸¸é ´Ù½Ã ºÎµå·¯¿öÁ®¿ä. ^^
±×·³, Àú´Â ´ÙÀ½ ·¹¼ÇÇ ¾ó¸¥ ÁغñÇؼ ¶Ç ¿Ã²²¿ä. ±× ¶§ ±îÁö °Ç°Çϼ¼¿ä. ¾î¸Ó´Ô~ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.^^ |
|
|
|
|
2011-06-29 pm 10:46:00 |
| ¼º°ø Çß½À´Ï´Ù ^^ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé±â¿ä ^^ ±×·±µ¥, ¼Õ¸ñÀÌ ½ÃÅ«½ÃÅ« ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ¤Ð¤Ð ¸¸µé¾î ¸Ô¾îº¸´Ï..Á¤¸» ÀÏ¹Ý ÆǸŠÇÏ´Â °÷ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¼³ÅÁ ¾î¸¶¾î¸¶ ÇÏ°Ô ³Ö´Â°Í °°¾Æ¿ä ¤Ð¤Ð ¿Ø¸¸Çؼ´Â ´Ü¸ÀÀÌ ¾È³ª´Ï¿ä ¤Ð¤Ð À̹ø¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ±â°è »ç º¼±î »ý°¢ ÁßÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ °¨»çµå¸³´Ï´Ù~!!!!! |
|
|
|
|
| 2011-06-30 pm 7:46:00 |
| ¾î¹«´Ô¿ä... ³Ê¹« ¿½ÉÈ÷ Èçµå¼Ì³ªº¾´Ï´õ... Àý´ë À½½Ä ¸¸µé¸é¼ ¾ÆÇÁ½Ã°ø ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµÇ¿¡... ³ªÁß¿¡ ¿ì©¶ó°í¿¡....
ÂÊÁö º¸³»µå¸³´Ï´õ!! ^^ |
|
|
|
|
2011-07-08 pm 5:48:00 |
| ÁҾشÔ. ¹Ù³ª³ª´Â Á» ¼º°øÇß¾î¿ä,,,¹Ù³ª³ªÁÖº¯ÀÌ »ì¦ ¾È ÀÍ¾î ´ã¿£ 30ºÐ ÀÌ»ó Á» ÇؾßÇϳª ½Í¾úÁö¸¸¿ä,,¿ø·¡ ±×·±°Ç°¡¿ä? ¤¾¤¾¤¾¤¾ ±×¸®°í,,,,¿À´Ã Ȥ½Ã³ª ¼º°øÇÒ±îÇؼ ¹Ù³ª³ª´ë½Å ÄÉ·µÀ» °¥¾Æ ³Ö¾ú´Âµ¥...Á».....¤Ì¤Ì ±×°Ç ¾Æ´Ñ°¡ºÁ¿ä ¤¾¤¾ |
|
|
|
|
| 2011-07-09 am 6:32:00 |
| ±è ¹Î¼± ¾î¸Ó´Ô,
À½... Ȥ½Ã »§ ÀÚü°¡ ¾È À;ú´ÂÁö¿ä? ²¿Ã¬ÀÌ Å×½ºÆ® ÇßÀ» ¶§ ²¿Ã¬ÀÌ¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î ³ª¿Ã Á¤µµ·Î ¾È ÀÍÀº »óÅ´ ¾Æ´Ï¾ú´ø °Í °°±¸¿ä.. ±×ÁÒ.
¹Ù³ª³ª »§ Ç¥¸é À§·Î ³ª¿Â ¹Ù³ª³ª ÀÚü°¡ Á» ´ú ±»¾ú´Ù ÇÏ½Ã¸é ¾Æ¸¶µµ ¾î¸Ó´ÔÀÇ ¿Àºì ¿ÂµµÀÇ ¼¼ÆÃÀÌ »ì¦ ³·À» ¼öµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÁýÁý ¸¶´Ù ¿ÀºìÀÇ ¿Âµµ°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥ °Í °°½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ÀºìÀÇ Á¾·ù¿Í ±¸Çü/½ÅÇü¿¡ µû¶ó ¿Àºì ³»ÀÇ ¿Âµµ¿Í ½ÇÁ¦ ¿Àºì ¿Âµµ °è¼ö°¡ ´Ù¸¥ °Í °°¾Æ¿ä.
¸¸¾à 350µµ¿¡¼ ±¸¿üÀ» ¶§ ±× Á¤µµ·Î ³ª¿Ô´Ù¸é ´ÙÀ½¿¡´Â 380µµ·Î ¿¹¿ÇÏ½Ã°í ±¸¿öº¸¼¼¿ä.
±×¸®°í ¾î¸Ó´Ô ¿Àºì¿¡ Ȥ½Ã ¿¹¿ ¼¼ÆÃÀÌ ´Ù µÇ¾ú´Ù´Â ½ÅÈ£¸¦ º¸³»´Â ¿ÀºìÀÎÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ±×·± ¿ÀºìÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é Àû¾îµµ ¿Àºì 380µµ·Î ¼¼ÆÃÇϽðí ÇÑ 30ºÐ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ¹ÝÁ× ³Ö¾î ±¸¿ö º¸¼¼¿ä.
¾Æ¸¶µµ ¿¹¿ ÀÚü°¡ Àß µÇÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª ¶Ç´Â ¿Àºì ½Ç³» ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³·¾Æ ±×·² ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ÃßÃøÀ» ÇØ º¸¾Æ¿ä. ^^
±×¸®°í Ȥ½Ã Á¦ Ã¥ º¸½Ã¸é ´ç±Ù ¾ÖÈ£¹Ú ¸ÓÇÉ ¸¸µå´Â ¹ý ³ª¿Í ÀÖ¾î¿ä. ¹Ù³ª³ª¿Í ´ç±ÙÀ» ÇÔ²² °¥¾Æ¼ Çϼŵµ ÁÁÀ»ÅÙµ¥¿ä.
±×¸®°í ´ç±ÙÀ» ³ÖÀ¸½Ç °æ¿ì À§¿¡ ·¹¼ÇÇ´Â ¹Ù³ª³ªÀÇ ÇâÀ» ±×´ë·Î »ì¸° ·¹¼ÇÇÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸ÀÀÌ ¾øÀ»²¨¿¡¿ä.
´ç±Ù¿¡´Â ÇâÀÌ °ÅÀÇ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÇâÀ» ³» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆÄÀ̽º ¿¹¸¦ µé¾î °èÇÇ°¡·ç, ³Ó¸Æ Á¤µµ ÇÔ²² ³Ö¾î¼ ÇØ ÁÖ¼Å¾ß ¸À°ú ÇâÀÌ »ì¾Æ ³µÀ»ÅÙµ¥ ´ç±Ù¸¸ ³ÖÀ¸¼Ì´Ù¸é... À̱Ã... ³Ê¹« ¹Ö¹ÖÇÑ »§ÀÌ µÇ¾úÀ»²¨¿¡¿ä.
´ÙÀ½¿¡´Â ¹Ù³ª³ª¿Í ´ç±Ù ÇÔ²² ¼¯¾î¼ ÇØ º¸¼¼¿ä. À§¿¡ Àç·á·Î ÇÏ½Å´Ù¸é ¹Ù³ª³ª 4°³ ³ÖÀ¸½Ã°í ´ç±Ù °£ °Í ÇÑ 1/4 ÄÅ Á¤µµ ¸¸µé¾î¼ ³Ö¾î º¸½Ã±¸¿ä. ¾Æ´Ï¸é ¹Ý ¹Ý ¼¯¾î¼ ÇÏ½Ã°í °èÇÇ°¡·ç + ³Ó¸Æ°¡·ç 1/2 TbsÁ¤µµ ¼¯¾î¼ ÇØ º¸¼¼¿ä.
¾Æ.. ŸÄÏÀ̳ª BBB°¡½Ã¸é ¿Àºì ½Ç³» ¿Âµµ°è°¡ ÀÖ¾î¿ä. º°·Î ºñ½ÎÁö ¾ÊÀº ¿Âµµ°èÀÔ´Ï´Ù. ¾î¸Ó´Ô²²¼ ¿Âµµ¸¦ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿ÀºìÀ» °¡Áö°í °è½Å´Ù¸é ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ½Ç ²¨¿¡¿ä.
º£ÀÌÅ·¿¡ Àç·áµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¿ÀºìÀÇ ¿Âµµµµ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±×·³, ¿Àºì ¿Âµµ Àß ¸ÂÃß¾î¼ ´Ù½Ã ½Ãµµ ÇØ º¸½Ã±¸¿ä. Á¦°¡ »ý°¢ÇßÀ» ¶§´Â ¾Æ¹«·¡µµ ¿ÀºìÀÇ ¿ÂµµÀÇ ¹®Á¦¿´´ø °Í °°Àºµ¥...... ¿Àºì ¿Âµµ »ì¦ ³ô¿©¼ À§¿¡ ¹ÝÁ× ¹ÝÀ¸·Î Çؼ ÀÛÀº ¾ç Çѹø ±¸¿ö º¸¼¼¿ä. ^^
±×·³, ¾î¸Ó´Ô, ȱÆÃ!!!! |
|
|
|
|
2011-08-12 pm 9:10:00 |
| ¿À´Ã óÀ½À¸·Î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé¾î ºÃ´Âµ¥ ³Ê¹« ½±°í ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä. ´öºÐ¿¡ ¿ì¸® ¾Æ°¡ ¿ìÀ¯µµ ´õ ¸Ô°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í, ³²Æí »ì »©¶ó°í Áý¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¾È »ç ³õ´Âµ¥ Á¾Á¾ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸Ô°í ½Í´Ù°í Çß¾ú´Âµ¥ ¿À´Ã Àú³á¿¡ ³²Æí¿¡°Ôµµ ¸¸µé¾î Áá´ä´Ï´Ù. Àü ¼³ÅÁ ´ë½Å ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» ³Ö¾ú´Âµ¥ Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä. ¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¸¸µé°Í °°¾Æ¿ä ^^ ¿äÁò Á¶¾Ø´Ô ¿Ã¸®½Å À¯¾Æ½Ä ·¹½ÃÇǵé Âü°íÇؼ ¿ì¸® ¾Æ±â ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Ô¿©º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. Ç×»ó ±ÛÀ» ³²±âÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ´Ã °¨»çÇÑ ¸¶À½À¸·Î Ä®·³ Àаí ÀÖ¾î¿ä. Á¤¸» ¾ðÁ¨°¡´Â Çѹø ºË°í ½Í³×¿ä. Á¶¾Ø´ÔÀÌ ÁÖÃÖÇϽŠÄíÅ· Ŭ·¡½º¿¡ Âü¿© ¸øÇÏ´Â°Ô Âü ¾Æ½¬¿ö¿ä~ ±×¸®°í Àü¿¡ ÆäÀ̽ººÏ ÅëÇؼ ¾Æ±â ÀÌÀ¯½Ä °â ÀÔµ¡¿ë ¸Þ´ºµµ ÃßõÇØ Áּż ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¨»çµå·Á¿ä~ |
|
|
|
|