 
2024-02-08 pm 5:16:00
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| 안녕하세요. 아름다운 여성한의원 김종찬 원장입니다
<정자는 자연임신이 가능한 수준으로 치료가 잘 됩니다>
일반적으로 정상정자가 14-15% 이상이면 정상범주에 들어갑니다. 기형정자가 숫자가 훨씬 많습니다.
임신이 안되는 범위는 정상정자가 4% 이하일 때입니다.
기형정자가 일반적으로 숫자가 훨씬 더 많은데도 불구하고 대부분 정상정자가 임신을 잘하고 유산도 하지 않는 이유는 "정상정자가 스피드가 빠르고 직선운동의 패턴을 가지고 있기 때문"입니다.
임신에 필요한 정자는 건강한 한개만 있으면 됩니다.
생정탕이라는 정자의 상태를 개선시키는 한약을 포함해서 알려드리는 보조치료법을 꾸준히 하게 되면, 1. 정자의 건강성이 매우 좋아집니다. 즉 현재 낮은 비율인 정상정자의 건강성이 매우 좋아지게 됩니다. 2. 3개월 이상 치료를 하게 되면, 정상정자의 비율이 점점 더 높아지게 됩니다.
가장 중요한 것은 낮은 수준의 건강성을 지닌 정상정자가 매우 건강한 상태의 정상정자로 바뀌게 되어, 임신성공 가능성이 높아지고, 유산가능성도 낮아지게 된다는 것입니다.
<정자는 시원한 환경에서 건강하게 숙성이 된다>
정자수가 작고 추위를 많이 타면서 기형정자가 많은 유형은 한방에서 신양이 허약하다고 진단합니다.
반면, 열이 많고 더위를 많이 타면서 기형정자가 많고 운동성이 떨어지는 유형은 신음허 또는 간허열 등으로 진단을 합니다.
현대 남성들 중에는 열이 많고 더위를 타면서 기형정가가 많은 유형이 월등히 많습니다.
그래서 한방보조치료법 중에서 냉온족욕법을 해서 체온을 내리도록 하면 치료효과가 좋습니다.
생정탕을 포함해서 간의 열을 내려서 간의 기능을 건강하게 만드는 영양제 등을 먹는 것도 큰 도움이 됩니다.
아래는 일반적으로 정자를 건강하게 만드는 방법을 정리해놓은 것입니다.
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정자 건강하게 만들기 (아름다운 여성한의원)
(1) 복용하는 것
생정탕(정자를 건강하게 생성하고, 정상으로 회복하는 한약)
milk-thistle 1300mg 하루 500-1300mg/ 1일 (GNC 등에서 구입가능)
(1300mg을 구입해서 반으로 잘라서 하루 반개 복용)
<장이 안좋은 사람은 아래 두가지 참조>
A. 검은콩 나또 아침, 저녁 식사전 1개씩
B. Probiotic
(2) 몸의 열내리기
A.냉온족욕법 (잠자기 1시간 전에 실시)
1) 목욕탕 욕조 안에서 한다. 욕조안에 발 두개가 들어가는 대야 두개를 넣는다.
2) 먼저 찬물을 받아서 먼 쪽에 놓고, 그 다음 뜨거운 물을 받아서 물 나오는 가까운 곳에 둔다. 물높이는 복숭아뼈 높이면 된다.
3.) 시작과 끝이 모두 냉탕입니다. 냉(2분)- -> 온(1분)- -> 냉- -> 온 - -> 냉- -> 온 - -> 냉
- 냉탕 100까지 카운트, 온탕 50까지 카운트 / 3회 반복한다.
15일 정도 하면, 혈압도 내리고, 몸의 열도 내린다.
(3) 운동하기
뱃살을 빼야 하는데, 이것은 저녁을 과일과 샐러드 등으로 교체를 하고 저녁에 유산소 운동(달리기)을 45분/ 일렙티칼 15분을 하면 제일 좋음
스커트 하기 30회 2-3세트 / 매일
케겔운동 - 괄약근(항문) 힘주기
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