Young Gray  
2014-03-18 pm 12:41:00
ÇöÁÖ´Ô,
¸çÄ¥ Àü Á¶Áö¾ÆÁÖ¿¡ ÀÖ´Â Æ®¶óÇǽºÆ® ¼öµµ¿øÀ» ¹æ¹®Çß¾î¿ä.
±×¶§ °¡Á³´ø ´À³¦¡¦¿À´Ã ÇöÁÖ´Ô ±ÛÀ» ÀÐÀ¸¸é¼­ ´Ù½Ã ´À²¼½À´Ï´Ù.
mindfulÇÑ »ýÈ°¿¡ Æò¾ÈÀ» ±âµµÇÕ´Ï´Ù.
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-03-18 pm 10:07:00
±×·¨¾ú±º¿ä.

¾ÆÁ÷±îÁö Àú¿¡°Ô´Â ±×·± ±âȸ°¡ ¾ø¾î¼­. Àß ¸ô¶ú´Âµ¥..
°¡º¸°í ½Í±äÇØ¿ä. ÁÁÀº °æÇèÀÌ µÇ¼Ì´ÂÁö¿ä?

Áö±ÝÀÇ ½Ã°£ÀÌ ½±Áö¸¸Àº ¾ÊÁö¸¸ ±íÀÌ ÀÖ´Â ¸¶À½ÀÇ Æò¾ÈÀ» ¾ò±â À§ÇÑ
½Ã°£À¸·Î °áÁ¤À» ³»¸®´Ï °¡²ûÀº ±× Æò¿ÂÇÔÀ» °®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Æò¾ÈÀº ¾î¶² »óȲ¿¡¼­µµ º¯ÇÔÀÌ ¾øÀ» °Å¶ó´Â ¹ÏÀ½ÀÌ Á¶±ÝÀº »ý±é´Ï´Ù.

¿µ´Ô¿¡°Ôµµ ±× Æò¾ÈÀÌ ÀÖÀ¸½Ã±æ ±â¿øÇϸ鼭.
Younghee Kim  
2014-03-19 pm 1:37:00
" ³»°¡ ÀÖ´Â »óȲÀ» ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̸鼭 Áñ°Ì°Ô Áö³»±â·Î °á½ÉÀ» ÇÕ´Ï´Ù" ÀÌ ±¸ÀýÀÌ ¸¶À½¿¡ ¿Í ´ê½À´Ï´Ù.
¿Ã¸®½Å ±ÛÀ» ÀÐÀ¸¸ç ¸¹ÀÌ °ø°¨ÇÕ´Ï´Ù. °¨»çµå¸®¸ç ~~~~
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-03-19 pm 4:11:00
±×·¸°Ô ºÁÁÖ½Ã´Ï °¨»çÇϱ¸¿ä.
ÀÌ·± ³ªÀÌ°¡ µÇ´Ï±ñ »ý±â´Â ÁöÇý°¡ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. À§¸¦ ¹Ù¶óº¸¸é ³Ê¹«³ªµµ Àß³­ »ç¶÷µé »ÓÀÌ°í,
¾Æ·¡¸¦ ¹Ù¶óº¸¸é ¶Ç ÇÑÂü Èûµç»ç¶÷µéÀÌ ³Ê¹«³ªµµ ¸¹°í.

³ª¸¦ ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̸鼭 °¨»çÇÏ°Ô »ç´Â°Ô ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ó°í °á·ÐÀ» ³»·ÈÁö¿ä.^^
¹Ú°æ¼÷  
2014-03-19 pm 3:47:00
¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­ ¾ÆµéÇÑÅ× Ç×»ó Â¥Áõ³»´Â Àú¸¦ º¾´Ï´Ù. Àß º¸°í °©´Ï´Ù.
-º¸Åë ÀϵéÀ», À̼¼»ó¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» Çϵí, ¿Â ¸¶À½(mindful)À¸·Î ÃæºÐÇÑ °ü½ÉÀ» °®°í ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÕ´Ï´Ù
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-03-19 pm 4:18:00
¾ÆÀ̵éÀ» Å°¿ì´Â ÀÏÀÌ À̼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå Èûµå´Â ÀÏÀ̶ó°í ÇÏÀݾƿä.
°¡Àå ¼º½º·¯¿î ÀÏÀÌ°í..

±×·¸Áö¸¸ ½±Áö¸¸Àº ¾Ê¾Æ¿ä.
±Ùµ¥ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿ì¸®¸¦ Á»´õ Çö¸íÇÑ Àΰ£À¸·Î ¸¸µé¾îÁÖ°í ÀÖ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ³ª´Ï.
¿ì¸®°¡ ¾ÆÀ̵éÀ» Å°¿ì´Â °ÍÀÎÁö ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿ì¸®¸¦ Å°¿ì´ÂÁö´Â...°¡²û È¥µ¿ÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

°í¸¶¿ö¿ä~~
Lynn Kang  
2014-03-25 am 5:21:00
¿ì¿¬È÷ µé·Á¼­ ¸ñ·ÏÀ» Ŭ¸¯Çϸç Àоú´ø ¸î °³ÀÇ ±ÛµéÀÌ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ½À´Ï´Ù.
»îÀ̶õ, ¾î´À ´©±¸µµ ³» ÀλýÀ» »ì¾Æ ÁÙ¼ö ¾ø°í È¥ÀÚ¼­ °¡¾ß ÇÑ´Ù¸é ³»°¡ ÀÖ´Â »óȲÀ» ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̸鼭
°¨»çÇÔÀ¸·Î »ì¾Æ¾ß°ÚÁö¸¸ ±×°Ô ±×¸® ½±Áö´Â ¾Ê´Ù´Â°Ô 60 Æò»ýÀ» »ì¾Æº» »ç¶÷ÀÇ °á·ÐÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡µµ ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº ±ÛÀ» ÀÐ°í ´Ù½Ã ¸¶À½À» ´ÙÀâ°í »ì¾Æ°¡¾ß°ÚÁö¿ä.
°í¸¿½À´Ï´Ù.
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-03-25 pm 3:59:00
Àú¿Í ¿¬´ë°¡ ºñ½ÁÇϽñº¿ä.
Çѱ¹ ³ªÀÌ·Î 59¼¼ÀÌ´Ï.^^
¾î¶² ÀÏÀÌ À־ ¿À´ÃÀº Áñ°Ì°Ô »ì¾Æ¾ß °Ú´Ù¶ó´Â °á½ÉÀÌ »ý±â´õ¶ó±¸¿ä.
³Ê¹«µµ ÈûµçÀϵéÀÌ ¸¹¾Ò±â¿¡. ³» »îÀÇ ¿À´Ã ÇÏ·ç°¡ ¼ÒÁßÇϱ⿡.
ÀÚÁÖ µé·ÁÁֽðí¿ä.
josephine Ko  
2014-04-16 pm 10:43:00
¸ÅÀÏ ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é
¿À´ÃÇÏ·ç-Áñ°Ì°Ô Áö³»·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù...¾Öµé°ú ÇÔ²², ¼ø°£¼ø°£¿¡ Ãæ½ÇÇÏ·Á°í¿ä...Áö±Ý ´çÀå-ÇÒÀÏÀº ±×°Í ¹Û¿¡ ¾ø¾î¿ä...ÇÏ°íÇÂÀÏÀº ¸¹Áö¸¸, ¾ÆÁ÷Àº ¾ÖµéÀ» À§Çؼ­, Áö±Ý ¿©±â¼­ ÇؾßÇÒÀϵéÀ» Áñ°Ì°Ô ÇÏ´Â°Ô Á¦ ¸ñÇ¥°¡ µÇ¾î¹ö·È¾î¿ä. ÁÁÀº±Û-³ª´² Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-05-01 am 8:57:00
¾ðÁ¦ ¾î¶²ÀÏÀÌ »ý±æÁÙ ¸ð¸£´Â »îÀ» ¿©·¯ °æÇèÇÏ´Ù º¸´Ï
¸ÅÀÏ °¨»çÇÏ°Ô Áñ°Ì°Ô Áö³»ÀÚ, ¶ó´Â ¸¶À½À» ¸Ô¾ú´ÂÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ³ª¿¡°Ô ¿Â ¾ÆÇ »óóµéÀÌ ¾îÂÀ ¾àÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé±â´Â ÇÕ´Ï´Ù.

°¨»çÇÏ°í¿ä.

Á¶¾È Ȳ  
2014-05-02 pm 1:26:00
Àúµµ ¿äÁò À§ºü»ç³ª ¸í»ó¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹ÀÌ À־ °øºÎÇÏ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù. ÁÁÀº ±Û ³ª´²Áָ鼭 °¨»çÇϱ¸¿ä. ÇöÁÖ´ÔÀÇ ³»°ø¿¡ °¨ÅºÇÏ°í °©´Ï´Ù. Àúµµ ´õ Á¤ÁøÇØ¾ß °Ú½À´Ï´Ù.
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-05-12 am 9:50:00
³»°¡ ÇÏ´Â ¸í»óÀº «»Í(^^)ÀÌ¶ó ¹¹ ¾î¶² °Å¶ó ÇÒ¼ö°¡ ¾ø¾î¿ä. ¾îµð Ưº°ÇÑ °÷¿¡¼­ ¹è¿î°Ô ¾Æ´Ï¶ó
Ã¥ ±×¸®°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ¹è¿ì¸é¼­ ³»°¡ ½±°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ³ª¸¸ÀÇ ¹æ½ÄÀ» ½ÇõÇÏ°í ÀÖÁö¿ä.¤¾¤¾.
¸í»óÀº »îÀ» ¿©À¯ÀÖ°Ô »ì¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â µÔ Çؼ­ ¸ÅÀÏÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÔ²² »ì¾Æ°¡¸é¼­ ¸¸³ª°Ô µÇ´Â µ¿¹«°°Àº ´À³¦ÀÌ µé¾î ÁÁ³×¿ä.
Michelle Lee  
2014-05-16 am 9:30:00
¿ì¿¬È÷ Á¦¸ñ¿¡ À̲ø·Á ¿À´Ã ÷À¸·Î À̱ÛÀ» ÀÐ°í ³Ê¹«³ª ¸¶À½¿¡ ¿Í´ê´Â ±Û±Í¿¡ ¼¼¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶°¡µÈ Áö±ÝÀÇ Á¦ ¸ð½ÀÀ» µ¹¾Æº¸°Ô Çϳ׿ä.Àú¶ûÀº ¶ìµ¿°©À̽ó׿ä.Àú´Â 47ÀÔ´Ï´Ù. ÀϺ»¿¡¼­ ´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í ±×°÷¿¡¼­ ȸ»ç¸¦ ´Ù´Ï°í
Çѱ¹¿¡ µ¹¾Æ¿Í ¿£Áö´Ï¾î¸µ ½Ã½ºÅÛ°ü·Ã ¹«¿ª¾÷µµ Çغ¸°í ³ª¸§ ¹Ù»Û ûÃáÀ» º¸³»°í 2001³â 911ÀÌÈÄ¿¡ Àúµµ ´ºÀúÁö¿¡ ¿À°Ô µÇ¸é¼­ ij¸®¾î¿ì¸Õ¿¡¼­ Àü¾÷Áֺΰ¡ µË´Ï´Ù.Áö±ÝÀº ¿©±â ¿¤¿¡ÀÌ·Î À̻縦 ¿ÂÁö 5³âÀÌ µÇ³×¿ä.
´ºÀúÁö¿¡ °è½Å´Ù´Ï °íÇâ ¾ð´Ï°°Àº ´À³¦¿¡ ÁÖÀýÀÌ ¼ö´Ù°¡ ´Ã¾îÁý´Ï´Ù.
±×µ¿¾È Àü¾÷ÁֺηΠÈûµë¿¡ °ÔÀ»·¶´ø ÀÚ½ÅÀ» ¸¹ÀÌ ºÎ²ô·¯¿ö Çϸ鼭 Life is what happens while you are busy making other plans.ÀÌ ±Û±Í¿¡ ½ÉÇÏ°Ô µ¿°¨À» Çغ¾´Ï´Ù.
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-05-19 am 7:40:00
¾ð´Ï¶ó´Â ¸»À» µéÀ¸´Ï °©ÀÚ±â ÈûÀÌ ³³´Ï´Ù.
°ÔÀ»Àº »ç¶÷Àº Àúµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. Á¦³²ÆíÇÑÅ× ¹°¾îº¸½Ã¸é...^^
±×·±µ¥ ¾î¶»°Ô »ç´Â°Ô Àß »ç´Â°¡? ¶ó´Â ±Ã±ÝÁõÀº Ç×»óÇÏ°í »ì±â´Â ÇÏÁö¿ä.

´ºÀúÁö¿¡ »ì¶§ ÇѾƸ§¿¡¼­ Áö³ªÃÆÀ»¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå´Ï..

¸Ö¸®¼­³ª¸¶ ÀÀ¿øÇØ ÁÖ½Ã´Ï °¨»çÇϱ¸¿ä.
Michelle Lee  
2014-05-20 pm 12:18:00
ÀúÈñ´Â ´ºÀúÁö ¿þÀο¡ »ì¾Æ¼­ 80¹øÀ» Ÿ°í ÇѾƸ§À» °¬¾úÁÒ. ¸ÅÁÖ Åä¿ç¿¡ 5¼¸»ìµÈ ¾ÆÀÌÀÇ eslÀ» À§Çؼ­
°£±è¿¡ ÇѾƸ§¿¡¼­ ÀåÀ» º¸°í °Å±â ½Ä´ç¿¡¼­ ¾ÆµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¶±»ÈÀ̸¦ ¸Ô°í Àú´Â ±×¸©°¡°Ô¿¡¼­ Çѱ¹¿¡¼­ °ø¼öÇØ¿Â ±×¸©µé°ú Ç׾Ƹ®¸¦ »ç°ïÇßÁÒ. ½Ã¾î¸Ó´Ï°¡ ´ã±ÅÁ̴ּø °íÃßÀåÀ» ´ã¾ÆµÎ±â À§Çؼ­ »ò´ø Ç׾Ƹ®´Â ÀÌÁ¦´Â
´ÙÀÌ´× Å×ÀÌºí ¿·¿¡¼­ Ž½º·± Àå¹Ì Á¶È­¸¦ ÇÑ´Ù¹ß ¾È°í ÀÖ½À´Ï´Ù....Áö±ÝÀº ¿Ã·ÁÁֽŠ±ÛµéÀ» Â÷·Ê·Î Àаí ÀÕ´ÂÁßÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-05-22 am 8:15:00
±×·¯¼Ì±º¿ä!
½Ãµ¿»ýÀÌ ±Ùó¿¡ " Nadie's touch of Pasta"¶ó´Â ÀÌÅ»¸®¾È ½Ä´çÀ» Çؼ­ °¡²û ±×°÷À¸·Î °¡ º¸°ï Çß¾¹´Ï´Ù.

»ç´Â°Ô ±¸Áú±¸ÁúÇÏ°Ôµµ ½±Áö°¡ ¾Ê³×¿ä. Á¦±ÛÀ» Â÷·Ê·Î Àд´ٰí ÇϽôÏ.

ÇÏÁö¸¸ ±× ¼Ó¿¡¼­µµ ±¸¼öÇÏ°í µû½ºÇÑ »îÀÇ ³¿»õ¸¦ ¸ÃÀ¸·Á´Â ³ë·ÂÀ» ¸¹ÀÌ Çß¾ú°í ¶Ç Áö±Ýµµ ±×·¸°Ô ÇÏ°í ÀÖÁö¿ä. ´©°¡ ±×·¨ÁÒ " °¨»ç¶õ Áø½ÇµÈ »îÀ» ãÀ¸·Á Çϴ ù°ÉÀ½" À̶ó´ø°¡(??) ¾Æ¹¸µç ¸ðµç °Í¿¡¼­ °¨»çÇÔÀ» ´À³¢¸é¼­ »ì¾Æ°¡·Á ÇÏÁö¿ä.

»ý°¢ÀÌ ´Ù¸£´Ù´øÁö Çؼ­ ±Ã±ÝÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦´øÁö ¿¬¶ôÇϼ¼¿ä.
Ç®¾î°¡¸é¼­ ¼­·Î¿¡°Ô ¹è¿ï¼ö ÀÖ´Â ±×·± »çÀÌ´Â ¾ðÁ¦³ª ȯ¿µÀÔ´Ï´Ù.^^

Michelle Lee  
2014-05-22 pm 6:07:00
ÀÌ·¸°Ô ´ä±ÛÀ» ÁÖ½Ã´Ï ³Ê¹« °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÅëÀ̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ ¿äÁò ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥ ±×·± ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷µµ ´ºÀúÁö¿¡¼­ÀÇ »îÀÌ ¸¹Àº Ãß¾ïÀ» ±×¸®¿òÀ» ¸¶À½ ÇÑÄÒ¿¡ Àֳ׿ä. ¿©±â¿Í¼­µµ ´ºÀúÁö¿¡¼­ ¿Â »ç¶÷µéÇÏ°í´Â ¿ØÁö
½±°Ô ÅëÇØÁö´Â ´À³¦À̱¸¿ä. ¾îÁ¦µµ ÀÌ¿ô¿¡ ´ºÀúÁö¿¡¼­ ¿À½Å µÎºÐ ¾ð´Ïµé°úÀÇ ¼ö´Ù°¡ Âü ¸ÀÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Á¦°Õ ÀÌ·¸°Ô °íÇâ ¾ð´ÏµéÀÌ Çϳª µÑ¾¿ ´Ã±¸¿ä. Àú´Â ¸·³»¶ó¼­ ´ë³õ°í ÀÀ¼®À» ºÎ¸®´Âµ¥..±×·¡¼­ ¾ð´ÏµéÀÌ Âü ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇöÁÖ¾ð´Ïµµ ÀÌÁ¦ºÎÅÏ °íÇâ¾ð´Ï..¤»¤»¤»¤» Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô ¸·¹«°¡³»¶ø´Ï´Ù...

¾ð´Ï...¾ð´Ï ±ÛÀ» °ÅÀÇ ´Ù Àоú³×¿ä.
±Ùµ¥ ¾ð´Ï¿¡ ´ëÇÑ ´À³¦ÀÌ À̹øÁÖ Àΰ£±ØÀå"Âñ·¹²É Çʶ§"¸¦ º¸¸é¼­ °Å±â ³ª¿À´Â ÁÖÀΰøºÐ°ú ¿ØÁö ´àÁö¾Ê¾ÒÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ
µå´Â°Ì´Ï´Ù. ³ªÀ̵µ ºñ½ÁÇϼ¼¿ä. º¸½Ã¸é ¹«½¼ ´À³¦ ÀÎÁö ¾Æ½Ç°Å¿¹¿ä..ÇѸ¶µð·Î´Â Ç¥ÇöÀÌ ¾ÈµÇ¿ä. 4- 5³â°£ ±í°Ô ¼÷¼ºÀÌ
µÇ¾î Â÷·ÁÁö´Â ÀÚ¿¬ ¹ä»óÀÌ ¸»ÇØÁÖÁÒ..±¹È­²É ´ç½Å °°Àº...

±×¸®°í ¾ð´Ï±ÛÀ» ÀÐÀ¸¸é¼­ ¿©·¯°¡Áö·Î Á¦ ¸¶À½¿¡ µ¿¿ä¸¦ ÀÐÀ»¼ö°¡ ÀÖ¾úÀ¾´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ¾ÕÀ¸·Î ¾î¶»°Ô »ì¾Æ¾ß ÇÒÁöµµ
»ý°¢À» ¸¹ÀÌ Çß±¸¿ä. Àڱ⠹ݼº ¶ÇÇÑ ÇÊ¿äÇß±¸¿ä. ±×µ¿¾È ÀÒ¾î¹ö¸®°í Á¤½Å¾øÀÌ µÎ¼­¾øÀÌ »ì¾Æ¿Â ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¼ ±âȸ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ð´Ï°¡ ÃßõÇØÁØ Ã¥µµ Áö±Ý Àаí ÀÖ½À´Ï´Ù.¿ì¼± Making ToastºÎÅÍ....

¾ð´Ï...Ç×»ó °Ç°­ÇϽðí ÀúÈñ°°Àº µ¿»ýµé...¸¹Àº ÁÖº¯»ç¶÷µéÀÌ ¾ð´Ï ±ÛÀ» Àаí ÀÚ±â¿ÍÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥»ç¶÷°úÀÇ ¼ÒÅëÀÌ ½ÃÀÛ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù....¾ð´Ï ¾ÆÀÌ ·¯ºê À¯~¡¦¡¦¡¦
´ä±Û
10 Michelle Lee  
2014-05-22 pm 9:41:00
¾ð´Ï....
µåµ® ¿Ã·ÁÁֽŠ±ÛÀ» ´Ù Àоú½À´Ï´Ù. ÇѱÇÀÇ ¿¡¼¼À̸¦ ÀÐÀº ´À³¦À̶ö±î¿ä.
¿äÁò Èú¸µÀÌ µ¥¼¼Àε¥ ¿Ã·ÁÁֽŠ±ÛÀ» ÅëÇØ ±Û±Í ÇϳªÇϳª ¸¶´Ù¿¡ Èú¸µÇÏ´Â ±âºÐ°ú
¶§·Ð ¾ËÁö ¸øÇß´ø À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¿Í »îÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ±æ¶óÀâÀÌ ÇØÁֽɿ¡ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

°¡±îÀÌ¿¡ »ç½Ã¸é Â÷ ÇÑÀÜ ¸¸µé¾î ¸¶½Ç°¡°í ½Í¾î¿ä. Àâ´ÙÇÑ ¼ö´Ùµµ ÇÏ°í¿ä..
¶óÀÌÇÁ ÄÚĪÀ̶ó´Â °­ÀÇ....Èï¹Ì·Ó°í ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸®µéÇÑÅ× ´õ¿í´õ ÇÊ¿äÇÑ Èú¸µ
ÇÁ·Î±×·¥ÀΰŠ°°¾Æ¿ä. ±ÛÀ» ÅëÇؼ­³ª¸¶ ¹è¿ï¼ö ÀÖ¾ú´ø °è±â°¡ µÇ¾ú°í Áö±Ý ÇöÀç¿¡¼­
³»ÀÏÀ» ¹Ì·¡ÀÇ »îÀ» ¾î¶»°Ô »ì °ÍÀΰ¡ÀÇ ¼÷Á¦´Â¿äÁò Çö´ëÀο¡°Ô ÇʼöÀÌÀÚ ¿ì¸®°¡
¾Æ¹«»ý°¢¾øÀÌ Áö³ªÄ¥¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¶§·Ð ¾Æ¹«·¸Áöµµ ¾Ê°Ô ŸÀÎÀ̳ª ½ÉÁö¾î´Â Àڽſ¡°Ôµµ
»óó¸¦ Áشٴ »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Àúµµ °¡²û¾¿ ´ÙÀ̾¸¦ Àû½À´Ï´Ù¸¸, ¾ð´ÏÀÇ »îÀ» ÅëÇÑ ¼¼»ó¹Ù¶ó±â ..°¡Á·,ÁÖº¯
¶óÀÌÇÁÄÚĪ½Ã ¸¸³­ »ç¶÷µéÀ̾߱â, ¾ð´Ï°¡ Àоú´ø Ã¥ À̾߱⸦ ¿«¾î¼­
ÇѱÇÀÇ Ã¥À¸·Î ¸¸µé¸é ³Ê¹« ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä.

¾Æµå´Ô°ú °°ÀÌ Çϸç Èûµå½Ã°ÚÁö¸¸,±×µ¿¾ÈÀÇ °æÇè°ú Çö½ÇÀûÀÎ °íÂû »ç¼ÒÇϸ鼭µµ
¿ì¸®°¡ °ø°¨ÇÒ¼ö ÀÖ´Â »ç»ýÈ°ÀÇ À̾߱Ⱑ ´©±º°¡¿¡°Ô´Â ¸¹Àº Èú¸µÀÌ µÇ°í ¶Ç ´Ù¸¥
¾Æ¸§´Ù¿î ±æÀ» ¿­¾îÁÙ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

µþ¾ÆÀÌ°¡ 5ÇгâÀε¥ ±Û ¾²°í ÀÏ·¯½ºÆ® ±×¸®°í ÇÏ´Â°É ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ 3Çг⶧ ¼±»ý´ÔÀÌ
µþ¾ÆÀÌ°¡ ³ªÁß¿¡ Ã¥À» ³»¸é ¼±»ý´ÔÀÌ ¾Æ¸¶ ³ÊÀÇ Ã¹¹ø° Ã¥À» ±¸ÀÔÇҰű¸ ³ÊÀÇ Ã¹¹ø°
ÆÒÀÌ°í ½Í´Ù°í Çϼ̴ٳ׿ä...

Àúµµ ¸¸ÀÏ ¾ð´Ï°¡ Ã¥À» ³»½Ã¸é Á¦°¡ ù¹ø° µ¶ÀÚ°¡ µÉ°Ì´Ï´Ù..¤¾¤¾¤¾
´ä±Û
 ±èÇöÁÖ  
2014-06-02 am 5:19:00
¾ÆÀ̱¸ ³Ê¹« ĪÂù¿¡ ¾î¿ÁÙ ¸ð¸¨´Ï´Ù.^^

Ã¥Àº ¾Æ¹«³ª ¾²³ª¿ä? ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·Çѵ¥...

ºÎÁ·ÇÑ ±ÛÀÌÁö¸¸ ¾î´À ´©±¸ ÇÑ»ç¶÷¿¡°Ô¶óµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¸é ³Ê¹« °¨»çÇÏÁö¿ä.

Love letter .Á¶±Ý ºÎ´ãÀÌ µÇ±äÇÏÁö¸¸ ¿­½ÉÈ÷ ÇÒ²²¿ä.

´Ù½Ã °¨»çÇÏ°í¿ä.
11 josephine Ko  
2014-09-10 pm 7:54:00
¾È³çÇϼ¼¿ä, ¼±»ý´ÔÀÇ ±ÛÀ» ´ëÇÒ¶§¸¶´Ù ÇÇÁ¤-?!- À» ¿Â°Í °°¾Æ¿ä. ¸¶À½ÀÌ Æò¿ÂÇØÁ®¿ä. Àúµµ mindfulness-¸¦ ¸ÅÀÏ ¿­½ÉÈ÷ ½ÇõÇغ¾´Ï´Ù. ¾ÆÀ̸¦ ¾Æħ¿¡ Çб³¿¡ µ¥·Á´ÙÁÖ¸ç...°¡´Â±æÀÌ ¹«Ã´ Áö·çÇß¾ú´Âµ¥...¿äÁòÀº ÇÏ´Ã/±¸¸§/³ª¹«/Áý/»ç¶÷µé ÃÄ´Ùº¸¸ç...À̽ð£Àº ´Ù½Ã ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸®...¸ÕÈʳ¯¿£ ¾ÆÀÌ¿Í °°ÀÌ Çб³¿¡ °¬´ø À̽ð£ÀÌ ±×¸®¿öÁúÅ×´Ï-¶ó¸ç À§·Îµµ Çϱ¸¿ä. I am potential--Patrick ÀÌ ¾´ Ã¥À» °¨¸í±í°Ô ÀÐÀ¸¸ç À½¹ÌÇß´ø ´Ü¾îÀ̱⵵ ÇØ¿ä. »ì¾Æ°¡´Â À̾߱âµé-³ª´©¾î Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. -
´ä±Û