|
2012-02-28 pm 12:46:00 |
| Á¹¸®´ÔÀÇ ±ÛÀº ¾ðÁ¦ Àо ÇÇ°¡ µÇ°í »ìÀÌ µÇ³×¿ä ¸ð¾Æ¹ã Á¤¸» Àß ¾²°í ÀÖ¾î¿ä...°¡±îÀÌ °è½Ã¸é Á¦°¡ ÄÉŸå°ú Â÷¶óµµ ´ëÁ¢ÇÏ°í ½Í¾î¿ä »ç¶ûÇØ¿ä ¤»¤» |
|
|
|
|
| 2012-02-29 am 10:04:00 |
| ¿ì¿Õ~~~~~~ÄɤԤ·¤Ó¤», Â÷ ¸Ô°í ½Í¾î¿ä~~~~~~~. Àúµµ »ç¶ûÇմϵ¥ÀÌ~. °¨»çÇÏ°í¿ä. 1µî´ñ±Û! |
|
|
|
|
2012-02-28 pm 6:45:00 |
| Á¹¸®´Ô, ¾È³çÇϼ¼¿ä. ÇØÇÇ ÆÓ¸®¿À¹æ ¼öÇÏ¿¡¿ä. ¿ì¿Õ~ Ä®·³ ³Ñ Àç¹Õ¾î¿ä. Á¦°¡ ¹Ì±¹¿¡ óÀ½ ¿Í¼ Çß´ø ÀÏÀÌ ÈÀåÇ° ÆǸſ¡¿ä^^ Çѱ¹ ÈÀåÇ° °¡°Ô¿¡¼ ù ¾Ö ³õ±â 1´ÞÀü±îÁö ²¿¹Ú 3³âÀ» ¾ÆħºÎÅÍ ¹ã±îÁö ÁÖ¸»µµ ¾øÀÌ ÀÏÇ߳׿ä. ±Ùµ¥ ±× Àü¿¡ Á¹¸®´ÔÀ» ¾Ë¾Ò´Ù¸é ¼Õ´Ôµé¿¡°Ô ´õ ÁÁÀº »ó´ãµµ ÇØ µå¸®°í ÇßÀ»ÅÙµ¥... ¾Æ½±³×¿ä.
±×·±µ¥ »ç½Ç ÃÖ±Ù¿£ ·Î¼Çµµ ±ô¹Ú ±ô¹Ú ÇÏ°í, ÀÌ ¹«¼¿î Á¶Áö¾Æ ¶¯ºµ¿¡ ½ãÅ©¸²µµ ¾È ¹Ù¸£°í ¾ÆÁÖ ¹è¯À¸·Î »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÀÌ·¯¸é ³ªÁß¿¡ ÈÄȸÇÒ °É ¾Ë¸é¼ ¸»ÀÌÁö¿ä-.- ³Ê¹« °ÔÀ»·¯ ÅÍÁø °ÅÁÒ-.-
¿½ÉÈ÷ Ä®·³ ÀÐ°í ¾ó±¼¿¡µµ ½Å°æ Á» ½á¾ß µÇ°Ú¾î¿ä^^ À¯ÀÍÇÑ ±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
2012-02-29 am 10:08:00 |
| suha´Ô~¿©±â¼ ºÆ¿À´Ï ´õ ¹Ý°¡¿ö¿ä~~~~~~. ¼öÇÏ´ÔÀÇ Paleo Diet ¿µ¶ÇÏ·Á°í¿ä. ÈÀåÇ° ÆǸŸ¦ Çϼ̱º¿ä? ÀÚÁÖ ¿À¼Å¼ Á¶¾ð Á» µé·ÁÁֽÿͿä~. ±Û³²°Ü Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Ä÷³ ¹ø¼ºÇÏ½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù~~ |
|
|
|
|
2012-03-01 pm 11:07:00 |
| ÀúµÎ ÀÏ¹Ý ÈÀåÇ° ¸¹Àº°É ½áºÃÁö¸¸ º°·Î µµ¿òÀ» ¸ø¹Þ¾Ò±â¿¡... ±×¸®°í Á¹¸®´Ô ±Û ÀÐÀ¸¸é¼ °Å±â µé¾î°£ ¼ººÐµéÀÌ ¾î¶²°ÍµéÀÎÁö ¾Ë°í³ÈÄ¿£ Á¤¸» ¸ø¾²°Ú´õ¶ó±¸¿ä. ÀúµÎ ÀÏÂġ ¹Ù²ô±â º¸´Ü À¯Áö¸¦ Çؾ߰ڴٴ »ý°¢À» ¸¹ÀÌ Çϱ¸¿ä, ±â´ë°°Àº°Í Á¢ÀºÁø ¿À·¡ µÆ¾î¿ä. Á¹¸®´ÔÀ» ±ÛÀ» Àаí ÈÀåÇ°À» ¹Ù²ÛµÚ ÁÁÀºÁ¡Àº¿ä, ³Ê¹« ¿©·¯°¡Áö Á¾·ù¸¦ ¾È ¹ß¶óµµ µÈ´Ù´Â°Í°ú, ³» ¸ö°ú ÇǺθ¦ ÇдëÇÏÁö ¾Ê´Â°Í°ú, ÈÀåÇ°¿¡ µ·ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ¿¹¿ä. ¿©µå¸§ »óó¿¡ ºñŸ¹Î ¾¾ ¼¼·³À¸·Î È¿°úµµ ºÃ±¸¿ä, Àú¹ø¿¡ ¸»¾¸ÇϽŠ°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ Á¼½Ò°°Àº ¹«¾ùÀÌ ³´Ù°í ÇϽŰÅ, Á¦°¡ Á¤¸» ±×·¨°Åµç¿ä, ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ·Î ÇØ°áµÆ¾î¿ä. Á¤¸» °¨»çÇÏ°í ´öº» °É ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é ³Ê¹« ±æ±¸¿ä ³Ê¹« ³Ê¹« °¨»çÇØ¿ä! |
|
|
|
|
2012-03-03 am 12:11:00 |
| óÀ½ ÀÎ»ç µå·Á¿ä. ´«Æø¸ ÇÏ´Ù ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. Àúµµ Ç×»ó ³»Ãß·²À̳ª ÀÚ¿¬ À½½Ä µî¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹°Åµç¿ä. ¸àÅä°¡ µÇ ÁÖ½Ç ¸¸ÇÑ ºÐÀÎ °Í °°¾Æ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. Á¦ ÁÖº¯¿¡´Â ±×·± À̵éÀÌ ¾ø¾î È¥ÀÚ ¶°µå´Â ¼öÁØÀ̰ŵç¿ä. Á¹Ãʵµ °¡ÀÔÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ·Î±×ÀÎÀÌ ¾È µÇ¿ä. Pinkuru911·Î °¡ÀÔÇߴµ¥ ½ÂÀÎ ±â´Ù·Á¾ß Çϳª¿ä? Èæ |
|
|
|
|