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Missy Writer는 미씨 여러분들이 직접 만들어 가는 공간입니다. 나의 이야기를 많은 분들과 함께 나누고 싶으신 분들은 언제든지 연락주세요.
필라테스 이야기

번호 제목 공감 등록일 조회
14통증과 필라테스에 대한 이야기 [2]12025-12-2744
13헌드레드- 필라테스의 시작이자 심장12025-12-2170
12왜 필라테스는 개인레슨이 필요할까요?12025-12-18119
11고유수용감각이란??22025-12-761
10
누워서 쉽게 하는 필라테스 복근 운동 Dead bug [1]22025-12-7233
9필라테스는 유산소 운동이 아니다??12025-12-5125
8
"필라테스로 살이 빠질까" 에 대한 과학적인 답!02025-12-5213
7무릎 안쪽 통증, 골반 뻣뻣을 도울 집에서 쉽게 하는 폼롤러 운동!42025-11-22885
6
Long Sit ,앉기의 철학 [2]32025-11-17568
5
생활속 필라테스 이야기-허리 통증 [2]32025-11-17305
4
비오는 날 쑤시는 몸을 위한 운동! Knee sway(고관절 운동)22025-11-15370
3
필라테스 컬 업(Curl up) 동작 잘해내기72025-11-121150
2필라테스 이야기 전편(1-7) 모음 [1]42025-11-12439
1
필라테스 이야기 소개글 [2]52025-11-12818
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