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2014-06-29 am 8:00:00 |
| | Looks very healthy and yummy ^_^ |
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2014-06-29 pm 11:48:00 |
| | 내일 해봐야겠어욤 ^^ 감사합니다~~~ 가족이 정말 행복해보이네요~ 이런 맛난 건강음식 드셔서 그런가봐요 ㅎㅎ |
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2014-07-04 pm 11:27:00 |
| 조앤님 반가와요....
저 위의 메뉴....
찌찌뽕~
저희는 저 메뉴로 샤브샤브를 해 먹는답니다.
먼저 멸치 다시 육수를 내고....거기에 피시 소스 약간으로 간 조금...
그리고 끓이면서 고기 -> 단호박-> 느타리 버섯 -> 배추 또는 청경채 -> 송이버섯 -> 두부 순으로 첨벙첨벙
그렇게 넣고 하나씩 꺼내어 소스 찍어 먹어요. |
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2014-07-05 pm 4:55:00 |
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요즘 저희 님편이 무척이나 짜게 먹는데..쉽게 고쳐지지가 않더라구요.
이 레시피대로 이번주말에 해 봐야겠어요^^ 감사합니다 |
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2014-07-17 am 8:50:00 |
| 조앤님 방금 페이스북 가서 봤는데.너무 멋지세요^^
확실히는 모르겠지만 dance? kickboxing ? instructor 신가봐요.몸짱에 요리까지 건강식으로 너무 잘 하시고
멋지셔요.앞으로도 맛있고 healthy하면서 low carloie음식 많이 올려주시길 부탁 드려요
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2015-01-21 pm 6:35:00 |
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