오늘 이일째 입니다. 하면서도 후회반 한심한 나 자신을 보면서

접을까 싶기도 하고 역시 운동해서 살을 빼는것은 어려워요

5개월 파워 워킹 해서 7kg빼고 운동 하면서 먹고 싶은것 다 먹으면서도

성공 했지만 자꾸 욕심히 생겨서 더 빼고 싶어요 파워 워킹 보다

지금 레단이 더 어려워요 하면서도 미친짓이다 나 자신 한테 얘기 합니다.

중요한것은 운동으로 빠진 살은 요 요 현상 없어요 오늘 저녁 배 터지게

삼겹살에 맥주를 먹더라도...

그런데 레단은 요요 현상 없을까요  정말 궁금해요

성공 하신분께 묻겠습니다.소직한 답변을 기다리며.