어드레스하고 있고 백스윙할때 손이 귀쪽으로 가야하는지 아니면 어깨쪽인지..

도대체 백스윙 궤도를 모르겠네요

편하게 알수있는 방법이 없을까요?

그리고 무리하게 돌리니 (왼팔펴고 오른팔 ㄴ자 만들고) 넘 힘이 들어가 정작 다운스윙에서 힘이 빠지네요