베지테리언이여요. 고기 어릴떄부터 일체안먹어서 절대 못먹구요, 그래서 그런지 탄수화물 같은 음식을 먹어서 그런지 살이 안빠집니다.
항상 작심 1일, 2일쨰는 무너집니다
저녁에 고구마 1개 + 우유 한잔 저녁식사로 먹으면 1달지나면 살이 빠질까요? 다른거 샐러드 뭐 이런거 먹으니 음식하다 다 집어먹구 차라리 간단하게 고구마 + 우유로 저녁을 끝낼까여?
아침은 오트밀, 점심은 직장에다녀서 내가 좋아하는걸로 아무거나(너무 안먹으면 스트레스 받을까봐요)
저녁만 줄여두 살이 빠질까요?
