요즘 6시이후로 안먹는걸로 목표삼고 5파운드가 파진상태입니다

근데 이놈의 출렁거리는 뱃살은 도저히 볼떄마다 스트레스만 쌓이게 하네요

이제 남편하고 애들 학교가기전에 gym 에좀 다녀볼려구요

저는 후레쉬메도우 살구요

다니시거나.. 알고계신  gym 있으시면 소개좀 해주세요

참 일주일에 몇일 트레이너 선생님도 필요할것같애요

생전 운동을 안해본 사람이였습니다   꾸벅