유툽으로 찾아봐 어떤 운동이란 건 알겠는데

정말 몸짱으로 갈 수 있을만한 운동인가요?

연옌들도 필라 한다는 사람 많네요?

그리고 일주일 두번씩 한담 언제쯤이나 효과가 보일까요 눈에?

감사합니다