제가 몸이 비실비실하여 병원에 갔더니 영양제랑 오메가3 챙겨먹으래서 드럭스토어에 주문한게 며칠전에 왔거든요.
근데 영양제는 먹으면 토할거 같아도 음식들 마구 먹어주면 괜찮아서 먹을만한데 오메가3 가 문제에요.
이게 겉에는 씹을수있는 캡슐이라고 써있는데 입안에 넣고 씹으면 톡 터져서 액이 나오는건 삼키면 그만인데 남은 캡슐은 도저히 안씹어져요. 너무 딱딱해요. 입안에 그냥 물고 있으면 한 30분 지나면 녹아없어지긴 하는데...도저히 못씹겠고....그냥 뱉으려니 왠지 캡슐에도 영양이 있을거 같고..그냥 삼킬까요? @@
이거 드시는 분들 어찌 드시나요?