요근래 듣기로 햄이 몸에 안 좋다고 들었어요. 임산부에게 햄이 피해야 하는 음식이라고 하더라구요.
햄을 보관하려고 넣는 성분에 안좋은 성분이 있다고 하네요.

저는 applegate라는 그나마 괜찮다는브랜드에서 얇게 썰린 햄 사서 저 혼자 점심 먹을때 샌드위치 자주 해 먹거든요.
정말 햄이 몸에 안 좋나요? 카운터에서 직접 썰어주는 햄이 더 몸에 좋은가요?
이렇게 포장되서 파는건 먹으면 안되나요? 아니면 아예 햄 자체가 몸에 안좋은건가요?