필라테스 하시는분들...
추천 좀 부탁드려요..
저는 162cm , 110 파운드이고..
딱 봤을땐 그냥 적당하게 보이는데...
애 둘을 낳은 몸이라.. 뱃살이며 허리군살, 허벅지군살... 이 좀 많아요 ㅠ
체중감량 목적이 아니라, 군살제거 및 라인잡기가 목적이죠..
필라테스가 맞을까요?

집에서 비디오로 따라하는건 중도포기확률 90 프로라..싫구요 ㅠㅠ
한인타운이나 아님..헐리우드 쪽에 하는 곳 있나요?
전혀 정보가 없어요 ㅠ