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2011-01-11 pm 10:16:00
68.--.79.156 |
| 저염식이 가장 중요한 것 같더라구요.
체중이 과하시면 당연히 체중조절이 필요하실 거구요. |
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2011-01-11 pm 10:16:00
208.--.4.56 |
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2011-01-11 pm 10:23:00
76.--.249.71 |
| | 저정도의 혈압은 약을 드시면서 체중과 식단 조절하셔야할거 같아요. 너무 오래 고혈압상태가 계속되면 심장에 무리가 가기 때문에 의사와 먼저 상의하시는게 좋습니다. 170 정도면 운동과 다이어트만으로는 힘들어요. |
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2011-01-11 pm 10:36:00
209.--.196.44 |
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2011-01-11 pm 10:59:00
69.--.65.2 |
| 만약 살집이 있으시다면 살을 빼 보세요.
저희아빠 살 뻬시곤 혈압이 내려 가셨어요. |
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