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2011-12-27 pm 11:43:00
76.--.250.151 |
| | 짐에 다니겟다고 하면 그거 끊어 줘 보세요. 운동 취미 있는거 같으니 좋아 할거 같은데요. 자기가 좋아야지 강요로 안되죠. |
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2011-12-27 pm 11:48:00
24.--.172.216 |
| ㅠ 학교 체육시간에 매일 짐에서 체력훈련해요. 그런데도 비실비실.
요즘 국민약골로 부르고 있어요. |
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2011-12-28 am 12:25:00
74.--.61.139 |
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2011-12-28 am 9:01:00
98.--.198.155 |
| 수영도 좋은 운동이 되는데 아들이 얼마만큼 시간을 할애할 수 있을지가 모르겠네요.
꾸준히 오랫동안 수영하면 정말 역삼각형의 멋진 아들이 될 수 있어요. 우리 아이들은 수영 계속할때는
정말 감기한번 안걸리더라구요. 테니스 플레이하고 나면 땀나니까 바로 수영장으로 가면 좋겠네요. |
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2011-12-28 am 10:51:00
75.--.80.79 |
| 울 아이도 9학년,
수영, 테니스 다 합니다. 헌데요..
학교 생활과 운동을 병행하니 너무 힘들어서 그런지 많이 먹지도 않더라구요..
당연히 단백질위주의 식사와 영양제,홍삼 다 먹여도요.. |
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2011-12-28 pm 1:37:00
67.--.192.148 |
| 저희 아들도 185 에 마른 체형이었는데 100% WHEY (protein) 물이나 우유에 타 마시고 짐에서 운동하는데
몸이 아주 좋아졌어요.
저도 귀에서 소리(이명)가 나 괴로웠는데 이것먹고 좋아지고 있네요.
엄마들도 체력 딸리면 꼭드세요. |
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