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2013-02-01 pm 6:13:00
67.--.85.181 |
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2013-02-01 pm 6:14:00
67.--.68.254 |
| | 비슷할 것 같은데요... 번갈아가면서.. ^^ |
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2013-02-01 pm 7:04:00
182.--.205.134 |
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2013-02-01 pm 6:18:00
98.--.246.48 |
| 샌드위치...
글고, 무조건 베지가 다 좋은거 아녜요.
베지** 라고 하는 것들이 같은 종류의 고기가 들어간 것 보다 열량이 높은 경우가 많아요.
베지만 먹는것이 건강한 것도 아니고...
저지방 햄이나 달걀 흰자를 넣으면 훨씬 좋아요. |
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2013-02-01 pm 6:18:00
108.--.118.55 |
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2013-02-01 pm 6:24:00
70.--.144.150 |
| | 김밥이 나아요. 위트브레드는 가공되었기 때문에 소화가 되면 바로 당분?으로 변해요. 당뇨에는 무조건 가공식품은 안됩니다. |
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2013-02-01 pm 6:29:00
69.--.98.68 |
| 222222 게다가 햄같은 cold cut 고기들에 안좋은 첨가물 많이 들어가요. 절대 건강 식품 아닙니다.
요즘 미국 엄마들도 cut cut 고기들 왠만하면 안하려고해요. |
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2013-02-01 pm 6:29:00
98.--.243.164 |
| 김밥에 들어가는 흰쌀도 마찬가지입니다. 정제과정을 거친거예요. 단무지도 안좋고요.
둘 다 비슷할 거 같아요 |
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2013-02-01 pm 9:47:00
98.--.192.75 |
| | 홀윗브레드 건강식이다고 그냥 막 드시는데 열량 엄청나고 그리 몸에 좋은것도 아니에요..차라리 잡곡밥이 더 나아요...가공식품은 다 그래요.... |
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2013-02-01 pm 7:24:00
70.--.245.110 |
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2013-02-01 pm 8:37:00
166.--.208.15 |
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2013-02-01 pm 9:52:00
68.--.153.184 |
| | 김밥을 현미 밥으로 싸시면 야채김밥이 더 좋을 것 같은데요. |
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