°¡·¡¶± ¼Ò°í±â ¸»ÀÌ ½Ó
 
 
¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¼Õ´Ô»óÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
ÀåÀ» º¸°í ÁغñÇÒ °Ü¸¦ÀÌ ¾ø¾î ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üµÈ Àç·á¸¦ ¼±ÅÃÇßÁö¿ä..
»þºê»þºê¿ë ¼Ò°í±â¿Í °¡·¡¶± ±×¸®°í ±×¸°ºó,,,
±ÞÈ÷ ÁغñÇÏ¿© ¸ÂÀÌÇÑ ¼Õ´Ô²² ±èÄ¡¿Í µÈÀå±¹ °£´ÜÇÑ ¹Ø¹ÝÂù°ú ÇÔ²²
´ëÁ¢À» ÇÏ¿´Áö¿ä..
¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ºÐ¸¸ÀÇ ¼Õ´Ô»óÀ» ¸¸µé¾î º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù
¶ÇÇÑ ½¬¿î µí ½±Áö ¾ÊÀº ¸íÇ° ¸êÄ¡ ººÀ½À» ÇÔ²² ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù
À±±â°¡ È帣°í ¸ÔÀ½Á÷ ½º·´°Ô, È£µÎ¿Í ¾î¿ì·¯Áö´Â ¸íÇ° ¹Ø¹ÝÂùÀ̶ø´Ï´Ù.
 
     
 
 
¡¼ÁغñÇÒ Àç·á¡½
 
  1. ¼Ò°í±â (»þºê»þºê¿ë) 200 g Á¤µµ
      ±×¸° ºó 20 °³ Á¤µµ, °¡·¡¶± 2 °³, ³ë¶ûÇǸÁ 1 °³,
      Àã°¡·ç 1 T, ²¢ÀÙ 4 Àå
  2. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â
 ¾ç³ä°£Àå  6 T, ¹°¿³ ¶Ç´Â ¿ä¸®´ç 2 T
 
 
 
¡¼¸¸µå´Â ¹æ¹ý¡½
 
  1. ±×¸° ºóÀº 6~7 cm Á¤µµÀÇ ±æÀÌ·Î À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½´Ù
  2. °¡·¡¶±µµ 6~7 cm Á¤µµÀÇ ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù
     (³Ãµ¿ÀÎ °æ¿ì ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ »ç¿ëÇÑ´Ù)
  3. ³ë¶û ÇǸÁµµ °°Àº ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î ³õ´Â´Ù
  4. »þºê»þºê¿ë ¼Ò°í±â ÇÑ ÀåÀ» ±ò°í µ¥ÃÄ ³õÀº ±×¸° ºó, ½ä¾î ³õÀº
     °¡·¡¶±°ú ³ë¶û ÇǸÁÀ» ³Ö¾î ±è¹äÀ» ¸»µíÀÌ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ÁØ´Ù
 
    
 
  5. ³¿ºñ¿¡ ¾ç³ä°£Àå, ¹°¿³À» ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÎ ÈÄ ¸»¾Æ ³õÀº °í±â¸¦
 ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¾ç³äÀÌ °ñ°í·ç º£À̵µ·Ï µ¹·Á°¡¸ç Á¹ÀδÙ
  6. Á¢½Ã¿¡ ÁغñÇÑ ²¢ÀÙÀ» ±ò°í ¿Ï¼ºÇÑ ¼Ò°í±â ¸»À̸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ´ãÀº ÈÄ
     Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÁØ´Ù.
 
   
¡¼ POINT ¡½
 
   ¼Ò°í±â´Â ³Ê¹« ¾ã°Ô ½ä¾îÁø Â÷µ¹¹ÚÀÌ´Â ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
   ¼Ò°í±â¸¦ ¸»À» ¶§ ³»¿ë¹°ÀÌ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í °¡·¡¶±Àº
   ³Ê¹« µÎ²®°Ô ½äÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÁغñÇÑ ¾ç³ä°£ÀåÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì
   °£Àå°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î ´ë½ÅÇÏ¿© ¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù
 
 
 
 
¸êÄ¡ È£µÎ ººÀ½
 
        
 
 
¡¼ÁغñÇÒ Àç·á¡½
 
1.    ººÀ½¿ë Áö¸®¸êÄ¡ 80 g (2 C), È£µÎ 80 g Á¤µµ1 C
2.    ¾ç³ä°£Àå 2 T, ¼³ÅÁ 2 T, ¹°¿³ 1 T, Âü±â¸§ ¨ö T,
Åë±ú  1 T, ½Ä¿ëÀ¯ ¨ö  T
 
     
 
¡¼¸¸µå´Â ¹æ¹ý¡½
 
1.    ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ÁغñÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 1 ºÐ Á¤µµ
     ºº¾Æ ÁÖ´Ù°¡ È£µÎ¸¦ ³Ö¾î 3 ºÐ Á¤µµ ºº´Â´Ù
2.    ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç °£ÀÌ º£À̵µ·Ï ´Ù½Ã 1 ºÐ Á¤µµ ºº¾Æ ÁÖ°í
     ¾ç³ä°£Àå 2 T ¸¦ ³Ö¾î °è¼Ó Àú¾î ÁÖ¸é¼ 2 ºÐ Á¤µµ ºº´Â´Ù
3.    ¹°¿³, Âü±â¸§, Åë±ú¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç Àú¾î ÁÖ¸ç 1 ºÐ Á¤µµ ºº´Ù°¡
  ºÒÀ» ²ö´Ù
 
   
 
¡¼ POINT ¡½
 
   ºÒÀÇ ¼¼±â¿Í ¾ç³äÀÇ ºñÀ²ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ® ÀÔ´Ï´Ù
   ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ÀºÀºÇÏ°Ô ºº¾Æ ÁÖµµ·Ï ÇÏ°í ¼ø¼´ë·Î ¾ç³äÀ» ³Ö½À´Ï´Ù
   ¼Ò°³ÇØ µå¸° ½Ã°£À» Àß ¸ÂÃß¾î¼ ººÀ¸½Ã¸é Å« ½Ç¼ö ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô
   ¿ä¸® ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸êÄ¡ÀÇ º¸°ü »óÅ µî¿¡ µû¶ó ¾ç³äÀÇ ¾çÀÇ
   Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
 
 
Copyright 2011 ©È£¿¬¾ö¸¶¿Í ¿ä¸®Á¶¸® All rights reserved