Àç·á
½Ò 1ÄÅ, ¹° 1ÄÅ, ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 5cm)1Àå, º£ÀÌÁ÷¼Ò½º(½ÄÃÊ 5Å«¼ú,¼³ÅÁ 4Å«¼ú,¼Ò±Ý 1Å«¼ú),
½º½Ã±è 2Àå, ¸í¶õÁ£ 200g, ¸À¼ú1 ÀÛÀº¼ú, ½ÇÆÄ 2»Ñ¸®, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ººÀº±ú 1ÀÛÀº¼ú, ·¹¸ó ¹Ý°³,
¸¸µå´Â¹ý
- ½ÒÀº 30ºÐÁ¤µµ ºÒ·È´Ù°¡ ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ¹äÀ» ÁöÀº´ÙÀ½ ¶ß°Å¿ï¶§ ºÐ·®ÀÇ Ãй°À» ³Ö°í ºÎä·Î ºÎÄ¡¸ç ÁÖ°ÆÀ» ¼¼¿ö¼ Àß ¼¯¾î¼ ½ÄÇô ³õ´Â´Ù.
- ¸í¶õÁ£Àº ±æ°Ô ¹ÝÀ» ÀÚ¸¥ÈÄ ¾Ë¸¸ ±Ü¾î ¸À¼ú°ú Âü±â¸§À» ³Ö¾î Àß ¼¹¾îµÐ´Ù.
- ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ³õ°í ·¹¸óÀº 4µîºÐÇÏ¿© ¾ã°Ô Àú¸çµÐ´Ù.
- ±èÀº4cmÆøÀ¸·Î À߶ó³õ´Â´Ù.
- ÃʹäÀ» ÇÑÀÔÅ©±â·Î ¼ÕÀ¸·Î Áã¾î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ·¹¸óÀ» ¿Ã¸®°í, ±èÀ¸·Î °¨½ÑÈÄ¿¡ ¸í¶õÀ» ÇѼý°¥ ¿Ã¸®°í ±× À§¿¡ ½ÇÆÄ¿Í ººÀº±ú·Î Àå½ÄÇÏ¿© ³½´Ù.
Å©·¦ ÄÉ잌
°ÔÀÇ »ìÀ» ¹ß¶ó³»¾î ´ÙÁø ¾ßä¿Í ÇÔ²² ¹¶ÃÄ µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô
±¸¿ö³»¾î ¸Ô´Â Å©·¦ÄÉ잌À» ¾ÖÇÇŸÀÌÀú·Î,
Ưº°ÇÑ Àú³á½Ä»ç·Î ¶Ç ÆÄƼÀ½½ÄÀ¸·Î Çѹø ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
½ÄŹ¿¡ µÑ·¯¾ÊÀº »ç¶÷µéÀÇ ½Ã¼±À» Àâ±â¿¡ ÃæºÐÇÒ°Å¿¡¿ä.
Àç·á
°Ô»ì 1lb, »§°¡·ç ¨öÄÅ,ºÓÀºÇǸÁ Àß°Ô ½äÀº°Í 2Å«¼ú, ÇǸÁ(Àß°Ô ½äÀº°Í)2Å«¼ú,
¼¿·¯¸®(´ÙÁø°Í) 1Å«¼ú ºÓÀº¾çÆÄ(´ÙÁø°Í) 2Å«¼ú,¸Å¿îû°íÃß 1/2ÀÛÀº¼ú, °è¶õ 1°³,
¸¶¿ä³×Áî ¨ùÄÅ,¹öÅÍ 4Å«¼ú,ÇÖ¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú,°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ÆĽ½¸®¾à°£
¸¸µå´Â¹ý
1, °Ô»ì,»§°¡·ç,û,È«ÇǸÁ,¾çÆÄ,¼¿·¯¸®,¸Å¿îû°íÃß,°è¶õ,ÇÖ¼Ò½º,°£Àå,
¸¶¿ä³×ÁÀß ¼¯¾î Áö¸§ÀÌ6¼¾Ä¡ µÎ²²°¡2¼¾Ä¡ Á¤µµµÇ°Ô µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô
¸¸µé¾î³õ´Â´Ù.
2, ¿ÀºìÀ» ºê·ÎÀÏ·Î ÄÑ ³õ´Â´Ù.
3, ¹öÅ͸¦ ³ì¿© ÁغñÇØ ³õÀº Å©·¦¿¡ ¾ÕµÚ·Î ¹Ù¸£°í À§°¡ °¥»öÀÌ
µÉ¶§°¡Áö ±Á´Â´Ù. (¾à3~5ºÐ°£)
4, ´Ù ±¸¿öÁø Å©·¦ÄÉÀÍÀ» Á¢½Ã¿¡ ³õ°í Àß°Ô ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.
Copyright © 2007 Kye S. Kim All rights reserved