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최지혜 YOGA
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요가수련전에 미리 알아두어야 할 사항입니다.
7
[고양이자세]피로회복,노화방지,척추를유연하게
[5]
0
최지혜
2009-5-31
9451
6
[전신늘리기]목,어깨,허리/전신을 시원하게~
[11]
0
최지혜
2009-5-12
11576
5
[행동자세]견비통,오십견해소 및 목과어깨선을 슬림하게
[12]
0
최지혜
2009-4-27
12484
4
[목운동]갑상선, 불면증, 노이로제해소
[15]
0
최지혜
2009-4-19
11653
3
[아치자세]전신다이어트(배,허리군살제거)
[21]
0
최지혜
2009-4-12
21960
2
[낙타자세]목,등,허리를 자극하여 자세를 바르게 하는 자세
[34]
0
최지혜
2009-4-6
19725
1
요가 칼럼을 시작하며...
[25]
0
최지혜
2009-4-6
10155
1
2
3
4
5
전문가 칼럼
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