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| | 공지 | 요가수련전에 미리 알아두어야 할 사항입니다. | | 7 | [고양이자세]피로회복,노화방지,척추를유연하게 [5] | 0 | | 2009-5-31 | 9483 | | | 6 | [전신늘리기]목,어깨,허리/전신을 시원하게~ [11] | 0 | | 2009-5-12 | 11613 | | | 5 | [행동자세]견비통,오십견해소 및 목과어깨선을 슬림하게 [12] | 0 | | 2009-4-27 | 12518 | | | 4 | [목운동]갑상선, 불면증, 노이로제해소 [15] | 0 | | 2009-4-19 | 11681 | | | 3 | [아치자세]전신다이어트(배,허리군살제거) [21] | 0 | | 2009-4-12 | 22002 | | | 2 | [낙타자세]목,등,허리를 자극하여 자세를 바르게 하는 자세 [34] | 0 | | 2009-4-6 | 19776 | | | 1 | 요가 칼럼을 시작하며... [25] | 0 | | 2009-4-6 | 10282 | |
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